产妇产后乳房肿胀怎么办

王晓雪

身为一个女性，拥有自己的孩子是对其来说最幸运也是最幸福的事情。在怀孩子的那一段时间，大概是所有女性感觉最幸福同时也是最辛苦的时间了。很多女性都会认为，只有怀孕时是辛苦的，孩子生下就轻松了。但是，事实是这样吗？当然不是，可以说怀孕只是开始，生产之后的下一个难题便是喂奶。有部分女性觉得很轻松，但是也同样有一部分觉得很辛苦。为什么这么说呢？原因就是很多女性在喂奶时会出现疼痛感，乳房肿胀，更有甚者，会发展成为乳腺炎。也因为此，许多女性会出现害怕、恐惧的心理；不能以正确的心态去面对。因此，为了能让更多孕妈咪产后能够用正确的方法对待产后乳房胀痛，所以，今天我们就向大家介绍产妇产后乳房肿胀怎么办。

1. 产妇产后为什么会出现乳房肿胀的现象

年轻的妈妈们出现产后乳房肿胀的原因有很多，但是归根结底还是因为乳腺堵塞的原因。乳汁在不断地分泌但是宝宝却不能完全吃完，那么这样的话，乳腺管中就会有留下的乳汁，这些乳汁因为黏稠的缘故时间一长就会结块导致堵塞，然后宝宝在吸奶的时候就会受到影响吸不出奶，最后由于不停地积累就会导致乳房的肿胀，产生疼痛感。另一种情况就是乳汁分泌太少，导致乳腺管处在一种比较细小的状态中，而在乳汁分泌开始好转的时候，又会因为乳腺管太细太小，致使乳汁根本无法分泌出去，积存最后造成乳房肿胀，进而出现疼痛反应。所以，由此可见，产妇在产后出现乳房肿胀的现象大多是因为喂养不当、乳房中的乳汁不能及时的被宝宝吸食而造成的。

2. 为什么有些妈妈肿胀的厉害而有些妈妈乳房根本不会胀呢？

1. 乳汁多的妈妈们

这种是对于那些就连喝水都会有乳汁分泌的妈妈们，总体来说，她们的乳房并不算大，而且妈妈们的体型也是多数偏瘦的。它们在生产以后的4-5天乳汁就已经分泌很多甚至是到处乱飚的状态了，所以这类型的妈妈们多数出现乳房肿胀，是因为她们的乳房偏小而乳汁又偏多，这种的好处就是，宝宝有足够的口粮可吃，缺点就是容易结块、肿胀。

2. 乳头凹陷的妈妈们

乳头凹陷通常被称为“瞎乳头”或者是平乳头，这种情况的妈妈们是一定会出现乳房肿胀的。她们不是因为乳汁分泌多，而是因为宝宝根本没有办法吸到他们的口粮，长时间这样，乳汁越积越多，那么就一定会发生肿胀的。所以，如果你是这一类型的妈妈，那么一定要重视了，不然在产后乳汁大量积存以后就会有强烈的肿胀、疼痛的感觉。因此，这一类型的新妈妈们在产后，乳房还没有通畅的情况下，千万不要喝催奶汤，以免出现更严重的堵塞，从而导致发烧。

3. 产妇产后乳房肿胀应该怎么办

产妇在产后产生肿胀的感觉是正常的，在产生肿胀感以后，我们建议是在哺乳方面，首先是要有正确的哺乳方法，要定时进行哺乳，最好的是间隔2-3小时就喂一次，不要一次性给宝宝吃很多，更不要等到宝宝哭才想到喂。其次是在进行喂乳的时候两个乳房最好交替进行，两个乳房喂乳的时间应该是均等的。但是倘若一个乳房的乳汁就可以将宝宝喂饱的话，可以先将另一个乳房的乳汁用吸奶器吸出，吸奶器吸出的乳汁不用立即倒掉，可以储存起来，但是冷藏不超过1天，冷冻不超过7天。喂奶时宝宝可能随时会睡着，这时要注意，不要让宝宝含着乳头睡觉，因为这样会比较容易造成乳腺管堵塞，从而使得排乳不顺，甚至滞留。同时，在喂乳的时候最好采用坐位，减少卧姿。产妇在喂乳之后要戴合适的舒服的胸罩，一方面可以托起乳房，保持乳房中的血液通畅，另一方面也可以防止乳房下垂。切记不可以带过于紧的胸罩，因为胸罩太紧会压迫乳房，从而造成疼痛。另外对于排乳不顺畅的产妇，可以进行热敷，在喂奶之后进行热敷可以在短时间内缓解疼痛。热敷过后可以再疼痛的区域进行简单的按摩，时间控制在单次20-30分钟。如果肿胀严重者，还可以进行冷敷来缓解疼痛，但是在冷敷之前一定要先将乳汁挤出。

总之，产妇产后出现乳房肿胀是正常现象，妈妈们不用过分担心，更不用害怕，只要适当的进行一些处理，情况就会有所好转，但也不容忽视，否则会造成乳腺炎。希望每一个妈妈都可以少一点疼痛，多一点幸福。