甲状腺肿瘤防治是关键

李振东

甲状腺肿瘤是头颈处最为常见的一种病症类型，对于人类的身体健康造成极大影响，经过科学研究表明，甲状腺肿瘤发病率女性高于男性。甲状腺肿瘤的表现症状为颈前正中呈现出肿块状态，其有可能会随着病人的吞咽产生相应的活动，同时部分病人还有可能产生嘶哑或者吞咽困难、呼吸困难等方面症状。针对于甲状腺肿瘤本身来说，其种类也比较多，主要可以分为良性肿瘤以及恶性肿瘤两种，在通常情况下颈部位置的单个肿块也有可能成长为恶性肿瘤，同时年龄越小的甲状腺肿块恶性可能性发生较大，由于恶性肿瘤发病期间的症状较为明显，所以在通常情况下患者可以及时就医。

针对于甲状腺肿瘤来说，属于一种常见的肿瘤类型，其会对于人的身体健康构成威胁，同时也会对于人的日常生活造成较大影响，使患者处在痛苦当中，甲状腺肿瘤在治疗过程也极为麻烦，使患者受到身心两个层面的煎熬，所以需要充分预防此类疾病的发生。

为了有效预防甲状腺肿瘤的发生，需要充分做好防治措施，防止甲状腺肿瘤给患者的身体造成伤害，积极采取科学且合理的防治手段，从而对于甲状腺肿瘤进行充分的预防。总结来说，其防治措施主要包含以下方面：

第一，保持愉快的心情：保持愉快的心情是防治甲状腺肿瘤的最为重要手段，同时也是一项较为常见的措施，首先需要保持心情上的愉快，善于处理生活中的琐事，不要长期处在焦虑或者紧张的情绪当中，保持积极且乐观的心态，在遇到烦心事的时候可以及时做一些其他的事情来转移注意力，做到放松心态，保持心情上的愉悦，避免过度的紧张或者焦虑，这样的情绪有可能会导致甲状腺肿瘤发病率提高。总而言之，积极且乐观的心态才是预防甲状腺肿瘤的最为有效手段。

第二，尽量避免使用雌激素：避免使用雌激素也是防治甲状腺肿瘤的一项重要措施，可以有效达到降低甲状腺肿瘤发病率的效果。通过科学研究表明，女性临床数据中的甲状腺肿瘤发病率要远远高于男性，而产生以上现象的主要因素便是由于雌激素会对于甲状腺肿瘤的生长造成一定的刺激，为甲状腺肿瘤的增长提供相应的条件。所以，为了有效预防甲状腺肿瘤，提高该项疾病防治的效果，必须要充分做到避免使用雌激素，以此降低甲状腺肿瘤的发病概率。

第三，防止x射线照射：针对于甲状腺肿瘤的发病来说，也有可能受到x射线照射因素的影响，该项因素尤其是针对于儿童时期，若是儿童受到x射线照射较多，有可能诱发甲状腺肿瘤，提高甲状腺肿瘤的发病率。经过科学研究表明，在患有甲状腺肿瘤的患者群体当中，其在儿童时期接受过x射线照射，主要为头部或者是胸部，所以，需要充分避免在儿童时期收到x射线的照射，以此防止甲状腺肿瘤的发生。

第四，甲状腺增生患者及时就医：在甲状腺肿瘤疾病的防治措施当中，还包含一类特殊群体，那就是患有甲状腺增生的患者，甲状腺增生所指的便是非毒性甲状腺肿，主要便是由于甲状腺激素分泌不足，从而促使TSH分泌增多，从而产生重大问题，而针对于这一类患者群体，需要及时到医院进行就医，从而得到科学且合理的治疗，有效防止病情恶化。在甲状腺增生病情恶化的情况下，很容易发展成为甲状腺肿瘤。

第五，少食辛辣刺激食品：辛辣刺激食品会对于患者的器官造成刺激，有可能会增大甲状腺肿瘤的发病率，所以需要平时少吃辛辣刺激食品。尽可能选择营养丰富的新鲜蔬菜以及时令水果，少吃烧烤、肥肉、辛辣刺激食物，尽量不要抽烟或者喝酒等。

第六，注意饮食调理：为了有效防止甲状腺肿瘤，还需要充分注意到饮食调理，做到均衡饮食、荤素搭配，平时多食用一些含有碘元素的食物，例如：海带、紫菜等海洋产品，家中常用的食盐也要选用加碘食盐，有效防止身体内缺乏碘元素，这会成为诱发甲状腺肿瘤的重要因素。

总而言之，对于甲状腺肿瘤的防治是一项任重而道远的任务，预防也大于治疗，需要充分提高对于甲状腺肿瘤的重视程度，与其在患病后大费周章的治疗，不如及早防治，将甲状腺肿瘤扼杀在摇篮中。