"三分治、七分护"—关于癫痫疾病护理速速收藏

陈平

癫痫俗称的“羊角风”或“羊癫风”，属于一种常见病，主要由大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。病因复杂，任何年龄段均可发病，儿童和老年患者比较常见。癫痫受到环境和遗传两方面因素影响。癫痫发作时患者通常表现出丧失意识、口吐白沫、四肢抽搐等症状。癫痫病除了进行医院的常规治疗以外，科学合理的护理也非常重要。

癫痫患者长期受到疾病的折磨，脑部神经受损，记忆力减退，给患者的身体健康、生活和工作造成极大的困扰，家庭生活质量下降^[1]。只有正确且合理的护理，才会降低癫痫的发病率，提升生活幸福感。对于癫痫，也应做到防治结合。

一、癫痫的预防

（1）坚持优生优育原则，孕期避免病毒和细菌的感染，远离辐射，做好孕检，分娩时预防出现胎儿窒息、缺氧等现象。避免近亲结婚。我国癫痫发病率约为千分之七，男性患者高于女性患者，一岁以内的婴幼儿癫痫发病率较高，因此还要重视新生儿疾病筛查工作^[2]。

（2）婴幼儿出现发热，尤其是高热，应该及时就医，避免脑组织损伤，将孩子看护好，避免头部受伤。

（3）成年人应该注意生活规律，生活方式健康，降低脑部疾病的发生。

二、癫痫患者的护理

1. 发作期：当病人癫痫发作时，要倒下时应该扶着病人顺势倒下，避免突然倒地导致头部或者身体受伤，若患者是张嘴的状态，应将筷子或者牙刷用软布包裹，压住舌头垫在上下牙齿之间，防止咬伤舌头。将软垫垫在患者的头部，保护头部受到伤害，让患者平卧，头部歪向一侧，保持呼吸道畅通，解开患者领扣，避免痰液误入气管^[3]。发作时若处于危险地点，应将患者移动到安全地带，并将空间内可能对患者造成伤害的物体移走，在进行上述处理。拨打120急救电话，等待医疗救援。

2. 饮食：癫痫患者饮食要进行相应的调整，不可暴饮暴食、过饥或者过饱。以清淡易消化、营养丰富的食物为主。①增加镁元素以及钙元素的摄入，如：黄豆、小米、绿色蔬菜、玉米、牛肝、鸡肉、牛奶等；多食豆类和谷类食物，补充大脑所需的磷酸酶物质，缓解和预防癫痫；②多吃酸性物质，酸性食物可以提供维生素c、维生素b6，还可以抑制癫痫，而碱性食物应该少吃，因为碱性食物可以诱发癫痫；③控制饮水，即使在炎热的夏季，也应该注意饮水量的控制，饮水会增加间脑负担，诱发癫痫；如果患者出现呕吐、腹泻等情况，应注意补充适量的水分和电解质，以达到体液平衡状态，避免诱发癫痫；避免辛辣刺激性食物，多吃果蔬。随着生活水平与科技的飞速发展，人们生活得到便利的同时，也存在一些隐患，如转基因技术生产的食物便存在巨大的安全隐患，许多疾病是吃出来的，癫痫也不例外，良好的饮食习惯可以起到很好的预防和治疗的作用，患者应该长期坚持。

（3）运动：癫痫发病人群主要为青少年和老年人。①如果患者为青少年，则可以正常参加一些体育运动，以此来提高身体素质，提高免疫力，增强信心，但切忌运动要适度，不可剧烈运动和长时间大量运动。可以参加慢跑、打球等运动，慢跑时保持呼吸均匀，身体微微出汗即可停止，运动一段时间后，可以适当增加慢跑时间和长度。打球时以强身健体为主，不可进行体育比赛，避免由于情绪过于紧张激动或者运动量巨大而诱发癫痫。②如果患者为老年人，比较适合做一些运动强度小的运动，如散步、太极拳、气功等^[4]。散步可以改善心情，消除疲劳，改善心肺功能，促进睡眠，散步时间和长度可以逐渐增加，步伐也可以逐渐增大，根据自己的身体状况进行调整即可。通过打太极，可以锻炼呼吸肌，还可增进食欲。③无论是青少年亦或是老年人，都应该避免剧烈运动、攻击性运动或者对抗性运动以及用脑过度的运动。因为剧烈运动会增加心脏跳动速度，大量消耗体能，诱发癫痫；而攻击性运动和对抗性运动容易导致人身伤害，引起癫痫发作；长时间用脑过渡后应该进行简单的体育活动，对身体进行调整。

（4）外出：癫痫患者外出时，应该随身携带“信息卡”，将自己的基本资料以及家人联系方式详细记录，还应该随身携带癫痫药物，以便发作时，可以得到有效的救援并能够及时联系到家属。

（5）规律生活：癫痫患者应该避免劳累，保证充足的睡眠，不熬夜，做到早睡早起，因为睡眠不足会使大脑兴奋性增高，导致脑电图异常，诱发癫痫发作。还应该戒烟限酒，尤其大量饮酒，对患者身体伤害更大，慢性酒精中毒可使大脑皮层功能与结构发生改变，引发癫痫发作，而且酒精还会减弱抗癫痫药物的药效，因此戒酒是癫痫患者必须要做的一项任务。对于咖啡以及茶水，也要少喝。

（6）心情：癫痫患者应该时刻保持乐观的心情，研究证明，心情过度紧张、激动，烦躁、抑郁等都可诱发癫痫发作。癫痫患者应该保持平和的心态，树立战胜病魔的信心，正确认识疾病，了解疾病，配合医生的治疗，用良好的心态迎接生活和挑战。

癫痫病可谓三分治疗，七分护理，很多癫痫患者由于治疗期间未做好日常护理，导致疾病得不到有效控制，治疗失败，病情反复发作，给治疗带来很大的难度。因此，做好护理对于癫痫患者来说是十分重要的。

参考文献

[1]徐朝霞,董湘萍,景艳红,张岚.优质护理联合随访护理对癫痫患者康复、负面情绪及生活质量的影响研究[J].中国全科医学,2019,22(S2):202-205.

[2]乔海燕.循证护理联合综合护理干预在小儿癫痫临床护理中的应用[J].国际护理学杂志,2019(22):3788-3789-3790-3791.

[3]李慧霞,马玉梅,高丽.循证护理干预对脑梗死后继发癫痫患者治疗依从性及生活质量的影响[J].贵州医药,2019,43(10):1669-1670.

[4]伍丽华,杜韵华,吴秀婷.强化心理护理对癫痫患儿治疗依从性及不良情绪的影响分析[J].齐齐哈尔医学院学报,2019,40(20):2622-2623.