小学体育教学中心理健康教育的渗透措施初探

周菲

摘要：小学体育教学是锻炼学生体能素质的重要课程，利用好小学体育的教学，通过渗透心理健康教育，能够满足社会对全面发展型人才的培养需求。通过运用好小学体育教学中的一些活动和游戏规则，让小学生能够在具有轻松愉悦的氛围内倾诉心理，从而在良好的环境中养成健康的生活状态，以此来面对未来的学习生活。基于此，我国教育事业应该要重视在小学的体育教学活动中渗透心理健康教育，通过不断研究在小学体育教学中渗透心理健康教育的实际措施，促进小学生全面发展，提高我国人才培养工作的总体质量和效率。

关键词：小学体育教学；心理健康教育；教学措施

引言：

随着时代的不断发展与我国经济水平的提高，我国的教育事业在不断的发展中。信息科技时代的到来，使更多的人越来重视教育事业的质量和效率。为了迎合社会的发展，我国对教育事业进行了改革，要求在人才培养过程中不能仅仅只重视对人才的专业技能和单一素质的培养，更重要的是要培养学生全面发展的思想，从而让学生能够通过不断地自我完善、自我发展，成长成为社会所需求的全面发展型人才。小学阶段是学生培养意识和塑造健康心理的重要阶段，小学体育教师在进行体育课程的教学时，重视对学生心理健康教育的渗透，使学生在学习体育项目知识的同时，也能够被培养成为具有良好思想以及健康心理的发展型人才。

一、营造适宜的教学环境

小学生还处在一个身心正在成长的时期，对外部的一切事物都具有一定的好奇心，但同时因为后期教育的原因，在面对人事物的同时还保留着一定的心理防线，但具体的判断意识还不够强。这就导致会有一部分的学生，在面对一些心理问题的时候由于不知道怎么处理，一直将其藏在心里，严重的会导致心理疾病的出现。在小学的体育教学中，教师往往很容易能看得出具有心理健康问题的学生，其具体表现为回避集体活动，往往单独相处。小学体育教师要时刻关注这一些学生的状态，通过营造适宜的气氛，融入心理健康教育。例如，小学体育教师在进行体育课程的教学时，要渗透心理健康教育，就要去关注一些特别的学生。如果发现学生有异常的行为，要特别关注。当发现一些学生特别排斥的群体活动时，应该开展一些比较有趣的团体小游戏，如丢手绢、老鹰抓小鸡等，并这游戏的进行过程中，特别关注对游戏积极性不高的学生，用语言去鼓励他们参与游戏，为学生营造一个趣味融洽的氛围，虽然学学生能够放松心理防线，融入大集体的活动中去。此外，在体育教学中营造适宜的教学环境，也能够让学生在体育课程中更加自如，教师抓紧机会对学生进行心理健康教育，让学生更加容易理解。例如，小学体育教师在进行课程教学时，组织团体游戏，并在讲述游戏规则的同时，讲述关于集体意识等心理知识，通过让学生参与到实践中，感受心理健康教育的理论知识在实际运用中的体现，让学生更加容易明白，从而接受^[1]。

二、采用趣味性课堂教学

小学生具有活泼好动的个性，对于一些无聊枯燥乏味的课堂，可能会产生厌倦的心理。如果在小学体育教学中进行心理健康教育，也使用比较枯燥乏味的讲述方法会让学生对体育课程中的心理健康教育产生一定的抗拒性，不利于小学体育教学中心理健康教育的渗透。这就需要小学体育教师在进行课堂教学时，根据学生的个性去创造新的教学方式，让课堂的氛围更加有趣，激起学生的兴趣，同时使学生得到放松，从而更加要学生能够学习到相关的心理健康知识^[2]。例如，小学体育教师在进行体育课程的教学时，为了使体育课程更加具有趣味性，在教学完一项体育项目之后举办小型的项目比赛。像足球比赛，篮球比赛，排球比赛，网球比赛等。通过集体项目教学，传授学生关于合作、团队意识、意志力等心理知识，并同时增加学生之间的互动，使学生适当的融入大集体中，为以后参与到社会活动和社会事务的运行奠定基础，促进学生心理的健康发展^[3]。

三、结合生活实际选择教学方法

人是社会生产的一部分，小学生在经历过教育阶段之后，势必要参与到社会的生产活动中去。因此，在小学的体育课程教学中融入心理健康的教学，就要结合生活的实际选择适当的教学方法，以便让学生具有强硬的心理健康素质，去面对生活中所遇到的一些困难，运用积极的态度去面对人生。因此，小学体育教师在思考教学方法的时候，要关注生活，利用好生活中的一些元素，实现对学生的体能锻炼以及心理素质锻炼的同时进行。例如，在进行小学体育课程教学时，体育教师可以代领小学生组织短程野营的活动，在野营活动中，让学生自主完成搭帐篷、堆石墩等事务，通过鼓励，锻炼学生独立自主的意识。在传授给学生基本的生活常识、生活技能后，通过心理健康教育，让学生刚加自信、更加勇敢、更加果断地处理在野营中遇到的困难^[4]。

四、关注学生个体状况

我国实行的是义务教育，因此，在小学进行教育时，教师往往要面对大数量的学生，而每个学生都具有独特的个性和特点，要有效地加强体育锻炼以及心理素质训练，就要对每个学生进行因材施教，关注学生的个体状况，贯彻以学生为主体的思想，使教育方式更加合理、科学。例如，小学体育教师在进行教学中观察学生的状态和特点，可以发现有一些学生体型偏小，且个子偏矮，对于这一部分的学生，选择适合他们的体育运动，或者再进行体育项目的锻炼时，给他们制定相对适合的目标，避免由于这一部分的学生由于个人身体素质问题，完不成教学目标而受到心理打击。比如，在教学学生跳高的项目时，按照个人身高来制定跳高的高度。由于生育政策，很多家庭都是独生家庭，这就导致在学生群体中，独生子女占据着很大一部分。这一部分学生可能会由于家庭原因，存在着一定的心理习惯。例如，娇纵、以自我为中心、自大等。这一些习惯不利于学生得健康成长，影响着学生以后的社交活动。在小学体育教学中，渗透心理健康教育，小学教师教利用好体育课程，教育学生学会团结、亲和，树立学生的分享观，集体观等。例如，小学体育教师在进行提教学时，组织两人三足游戏，要是生体验并不能独立完成，必须得同和伙伴一起共同努力才可以完成游戏的感觉，教师抓住机会，在家就游戏规则这时候，让学生树立团队思想。

五、结束语

小学体育教学课程是为锻炼学生的体能素质而设定的一项课程，但是基于现代化的教学模式，小学体育教师在进行课程教学时不应该只是关注学生的体能状况，而要同时对学生进行心理健康教育，以使学生能够用用正确的态度去面对生活中的各种困难。使学生能够得到体能训练的同时也能培养心理素质，达到在小学体育课程中，渗透心理健康教育的目的，使小学生拥有良好的体能素质与心理素质。

参考文献：

[1]潘文. 浅谈小学体育课中心理健康教育的渗透策略[J]. 考试周刊, 2020(87).

[2]田光武. 小学语文教学中渗透心理健康教育方法初探[J]. 课程教育研究, 2020(34).

[3]姜永胜. 论小学体育教学中渗透心理健康教育的策略[J]. 当代体育科技, 2020, 010(013):94-95.

[4]曾瑜. 如何在小学语文教育教学中渗透德育教育初探[J]. 当代家庭教育, 2020, 000(004):P.168-168.