女性月经不调，中医如何治疗

胡燕林

月经情况直接反应了女性的健康程度，所以当月经出现问题的时候，也就是在提醒你应该关注自身身体健康了。月经根据不同情况以及不同症状，治疗的方式也是不同，在中医学角度来说，属于崩漏的范畴之中。月经不调的危害从青春期到成熟期再到衰老期，是女人一生都在内分泌激素的掌控之中，增之一分、或减之一分，都对正常生理周期产生了较大影响，同时对生理功能也有不同程度的影响，然而女性内分泌系统主要是因为下丘脑、垂体、卵巢轴功能来调节的，如果任何一个环节出现问题，都会使得内分泌紊乱发生。

1. 月经前期

月经前期指的是月经周期提前7~10天，发生持续2周期以上，在中医角度上认为此病症的主要原因为气虚、血热等，患者气虚所导致月经提前，主要临床表现为月经量多、颜色暗淡、质地清稀，还会出现一系列气血不足等情况，其中包括了：气短、精神萎靡、小腹胀痛等等，血热原因所引起的月经提前情况同样较多，具有血热患者的主要体征为手心热、脚心热、牙龈容易发生出血等情况。

2. 月经后期

在月经周期错后7天以上，包括3~5个月以内，都被称为经期错后，经期推迟等等，此类患者可能因受凉过多，所导致寒气积蓄于体内，使得寒气引发血液流动缓慢，气血不畅等，月经推迟情况的主要症状包括：经血颜色呈现暗红色，小腹有显著痛感、面色清白、四肢发冷、害怕寒冷等情况，除此之外，患者血虚也会使得月经推迟，主要体征为心悸、眼花、面色发黄等，所以预防此类病症应当尽量避免穿着过薄的衣物，根据天气及时增减衣服，保证保暖。

3. 月经过多

月经过多的患者其主要原因为气虚、血热所导致的，主要临床表现为月经周期正常，对比经量显著多于之前。

4. 月经过少

月经过少的患者，其导致主要原因包括精亏、血少、气血缺乏，寒气长期凝聚体内所导致的气血不畅等，主要临床症状为肾虚、血虚以及血寒等。

5. 经期延长

经期延长患者主要临床表现为月经周期正常、且经期超过7天以上，导致经期延长的主要原因为热淤。

6. 月经先后无定期

月经先后无定期患者的主要临床表现为月经周期提前或延后1~2周，其症状具有虚实症状之分，虚证大多数表现为脾弱气虚或者阴虚血热等，实证大多表现为瘀阻，在进行针对性治疗的时候应当进行正气、补虚为关键，实证进行止血化瘀为关键。

7. 中医如何调理女性月经不调

在月经期内，经血从胞宫而下，宫口正开，外界邪气很容易进入体内，导致血气发生变化，使得患者情绪发生显著波动，身体机能免疫力快速下降，如果治疗或调理不当，可能会导致月经不调，所以在女性月经期间，关键在于全方位的预防和防护。

饮食调理：改正原本的日常饮食习惯，在月经期间饮食尽量以清淡为主，注意营养均衡，对于过度辛辣、烟酒等尽量避免，另外就是寒凉生冷类的食物，也应当尽量避免，此类食物会加重月经不调的症状，在经期过程中减少冷瓜果类的食用。

保暖护理：在经期之前应当避免接触水，在夏天的时候，空调房内不要裸露腹部以及脚踝，避免因为寒冷而导致的血气不足。

注意休息：在月经期间，女性会因为出血的原因而导致体力下降，在日常工作和生活当中，对于高消耗的动作应当尽量避免，特别是在经血量过多的时候，更应当注意休息，确保有足够的睡眠，对于重体力劳动和剧烈的体育运动也应当尽量减少或避免。

情绪调节：在月经期间，绝大部分女性的情绪呼随着月经周期而变化，为预防此类情况发生，应当注意自身的情绪调节，缓解负面情绪所引发的一系列情况，保证自身一个健康的心理状态。

保证清洁：在经期期间，外界邪毒可能会入侵体内，为预防此类情况发生，应当确保外阴的清洁度，在经期间禁止房事，对于盆浴和游泳等活动也应当避免。

中医针灸：在月经期间，如果发生月经不调等情况，可以在生活中选择中医针灸、按摩等方式来针对性调整，一般症状患者可以根据自身实际情况选择中成药，如若发生月经延后或量少可以选择益母草膏、当归膏等药物，月经不调患者可选择乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

8. 月经不调的误区

因为月经不调的病症较为复杂，不同人的体质也是大不相同的，所以根据不同的病症，在中医角度会进行针对性的表征治疗措施，比如通过改善日常饮食习惯和生活习惯对患者的体质进行调整，在月经期间应当注意，类似红糖等食物，在月经期间如果摄入过多，可能会导致月经量增大，如果患者月经量较少，则可以选择使用，月经量较多的患者不推荐选择。

当女性出现月经问题的时候，正确的做法应当根据自身实际情况，及时到医院问诊，并不应当相信网络上的一些偏方或者无依据的服用其他药物，对自身造成不必要的影响，同时在发现自身月经出现问题，应当及时就诊，避免病情再度加重，因为女性月经不调的症状较为复杂，其中的原因同样复杂，例如发生月经过多等症状，极有可能是自身体质原因，也有可能是身体出现问题，所以推荐及时到医院进行针对性治疗。

中医判定，月经不调的主要原因在于女性体内正气不足、气血失调所引起的，治疗此类症状主要在于治本调经、所以月经不调的调理主要围绕着补肾气、健脾胃、疏肝养血的方法，另外，女性月经不调除了科学治疗以外，还需要对心理进行及时的调节，因为紧张、抑郁等不良情绪都会导致月经不调，甚至使得症状加重，应当合理进行疏导和调节。

在中医治疗月经不调方面，都围绕着几点进行，其中包括：经前益气养血、行径活血通经、经后期健脾补肾、经间期温阳通络。另外，处于青春期的女孩大多数都存在月经稀少、原发性闭经、继发性闭经、肥胖等问题，上述症状都可能是多囊卵巢以及高雄激素血症的主要表现，导致此类症状的原因较为复杂，和当时的饮食习惯以及日常生活习惯有密切关系，所以，中医在治疗的时候，都围绕着调理养生进行。