子宫肌瘤危害与子宫肌瘤饮食注意那些？

董萍

近年来女性子宫肌瘤的发病率越来越高，子宫肌瘤是对女性健康危害最大的疾病之一，给大家的生活和工作都带来一定的影响。如果不及时的接受治疗，很可能会导致恶变。子宫肌瘤危害到底有那些、怎样自测、症状、饮食注意些什么？

1、子宫肌瘤的危害

1）不孕和流产：子宫肌瘤因为其肌瘤压迫着输卵管的入口，使得子宫变形，而受精卵无法进入，最后导致不孕，此外，患有子宫肌瘤的人自然流产的概率是很大的。 

2）粘连或炎症：浆膜下子宫肌瘤缔扭转后会和肠道发生粘连，所以会被肠道感染，感染后又会发炎，而发炎后的肌瘤与子宫又粘在一起，所以就会引发化脓性的炎症。另一方面肌瘤出血的话，也会感染别的器官，引发一系列的疾病出来。 

3）肌瘤游离：浆膜下子宫肌瘤会在蒂部发生扭转，引起并发症，例如腹痛，腹泻严重的时候不手术治疗的话会导致形成游离肌瘤。当然，游离的子宫很可能牵动着整个子宫，使得整个子宫扭转。 

4）恶性病变：子宫肌瘤本身是良性的肿瘤，但还是有少数的女性朋友难逃厄运，子宫肌瘤演变成恶性肿瘤，但是这种情况很少见，一般出现在大龄女性身上。 

5）感染及化脓：子宫肌瘤引起盆腔充血的可能性是很大的。其感染都是瘤蒂扭转所造成的，而血源性的感染是比较少见的，在感染之后，有的患者会发现肿瘤组织会形成脓肿，别的则变现为化脓。

2、子宫肌瘤的自测方法 

1)观察白带：正常白带是少量略显粘稠的透明色，蛋清样分泌物，以便排卵期前后四五天比较多，没有异位，随着月经周期会有轻微变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带等都是不正常的。通常异常白带还会伴有异味，是比较容易发现的，很多子宫疾病都会引起异常白带，女性平日白带如果有异常现象，切必可大意，要立即去医院检查就诊。 　　

2)留心异常出血：如果有宫颈或子宫疾病的话，像子宫肌瘤、宫颈糜烂，常常会有月经增多、绝经后出血或接触性出血等，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，及时检查清楚，以便应对治疗。 　　

3)自我检查腹部，看有无包块：清晨，空腹、排便后平卧于床，弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，岁呼吸由轻浅到重深，一般从对侧下腹部往上按，如果有肿物的话，可能被发现的，但是也要预防摸到结肠，如果里面有粪便的话就可能被误认为是包块，但是这时候一般是呈条索状的，但是女性如果发现有包块的话还是应该要引起重视，最好是检查清楚。 

3、子宫肌瘤的症状

1)月经改变：可以表现为月经改变(即月经量增多、月经期延长或月经周期缩短)或持续性、不规则出血。在各类肿瘤中，最易发生阴道流血者为肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤，而浆膜下肌瘤较少有月经变化。

2)腹部包块：多在子宫肌瘤长出盆腔后发现，在清晨空腹膀胱充盈时明显，肿块一般位于下腹正中，呈实性，可活动，形态不规则或有高低不平感，生长缓慢，以浆膜下肌瘤多见。

3)阴道分泌物增多：肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血导致白带增多;脱垂于阴道内的粘膜下肌瘤，其表面易感染、坏死，产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出，伴臭味。

4)腹痛、腹坠：浆膜下肌瘤扭转时并发急腹痛，红色变性时腹痛剧烈可伴发热。黏膜下肌瘤刺激子宫收缩，可出现下腹坠胀、腰酸背痛，经期加重。

5)不孕或流产：肌瘤压迫使输卵管扭曲，宫腔变形，妨碍受精卵着床。黏膜下肌瘤可引起流产。

6)低糖血症：子宫肌瘤伴发低糖血症(hypoglycemia)亦属罕见。主要表现为空腹血糖低，意识丧失以致休克，经葡萄糖注射后症状可以完全消失。肿瘤切除后低血糖症状即完全消失。

4、子宫肌瘤的饮食注意   

1)忌刺激性食物：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。　　

2)多吃对疾病康复有利的食物很重要：白菜、肉色、鸡蛋、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、喷鼻菇、豆腐、海带、紫菜、生果等。　　

3)饮食清淡:在子宫肌瘤饮食方面要注意以清淡为主，不要吃黑鱼、虾、羊肉等发物。　　

4)禁食补血益气食物：桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物都是补血益气的保健品，对女性来说都是比较好的，但是不适合子宫肌瘤患者。因为这些食物会导致雌激素过高，会导致肌瘤的疯长，如果想抑制肌瘤增长的话就需要避免这些食品。　　

5)多吃海藻类食物：海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。　　

6)少吃高脂肪类的食物:由于子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，专家指出：子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。含激素类刺激性食物。