夏天如何预防感冒及中暑

夏至过后，天气逐渐炎热，很快进入三伏天，雨水增多，气候由炎热变为闷热，使人感觉狼不舒服。在闷热气候里，皮肤牯粘的是人在三伏天的一种正常反应。因此建议不要过分地为追求凉快，而整天呆在空调房间内，这既违反了自然规律，同时还容易感冒生病。人们应适应夏天闷热的气候环境并加强自我保护。