痔疮患者日常生活护理“三注意”

李雨来

痔疮其实是日常生活中一种较为常见的肛肠科疾病，尤其是成年人的发病率极高，高达90%以上，俗话所说的“十人九痔”，也就是这个道理。痔疮又被称为痔，是我国最常见的一种在肛门部位发生的肛肠疾病，虽然成年人的发病率较高，但其实这种疾病是可以发生在任何年龄段的，只是成年人的发病率相较于青少年来说略高，在近年来临床研究中发现这种疾病的发病率会随着年龄的增长不断提高，而这种疾病的发生主要是由于静脉曲张以及肛周肌肉松弛、下移所导致的，患者还有可能会出现间歇性便后出血，并且时常伴有疼痛的情况。这种疾病不仅会导致患者发生肛门的功能失调，还会导致患者出现肛门坠胀以及泌尿生殖系统紊乱的情况，严重时还有可能导致患者发生失血性贫血等相关的并发症。这种疾病在发生时虽然并不像癌症这样的疾病，来势凶猛，对患者的生命安全造成威胁，但如果患者的病情拖延也会对患者的机体功能造成极大的损害，对于患者的日常生活会产生严重的影响，所以如果再发生了痔疮这样的疾病,一方面，需要保持良好的生活习惯，另一方面应当及时就医，避免耽误病情而引发其他的并发症。那么，痔疮患者在日常的生活护理中，需要注意些什么呢？

一、注意饮食非常重要

对于痔疮患者来说，饮食永远是患者不可忽视的一个内容。患者在开展自我的管理时，一定要保持自己的饮食合理，一定要做到少饮酒，并且少食用各种过于肥厚、油腻的食物，日常生活中所选择的饮食不可过饱。尤其是患者在日常生活中也尽量不要饮酒。是由于酒性较热，并且还会对胃肠道产生一定的刺激，所以在近年来我国的临床研究中，认为痔疮患者一定要尽量不要饮酒。鼓励患者在日常生活中正常进食，其实有很多患有痔疮的患者在发病以后都认为自己的排泄可能会受到影响，所以都在尽量控制自己的饮食，但其实这样做是不对的，患者只要在日常生活中避免便秘，多吃一些蔬菜以及清淡的食物，并且注意增加营养，保持通畅和排便，通过这种方式能够有助于改善患者的机体功能，使患者的排泄得到改善，同时合理的排泄，其实并不会对痔疮产生特别大的影响，患者只要保持良好的饮食就能够有效降低疼痛或者出血的状况发生。

二、注意养成良好的排便习惯

养成良好的排便习惯，其实对于患者的康复来说是极为重要的，很多痔疮患者发病的原因其实就是患者在排便时，排便习惯不好所导致的，例如在排便时排便时间过长，或者是采用不正确的排便姿势等。一般情况下，建议患者排便时间尽量不要超过10分钟，如果排便时间过长就有可能导致患者的括约肌充血，进而影响患者的机体功能。患者在日常生活中可以尽量练习一些提肛运动，尤其是每日在便后可以采用坐浴的方式进行清洁，同时也建议患者不要选择常规的卫生纸，可以选择一些卫生湿巾，或者专门提供给痔疮患者的卫生纸进行擦拭，这样能够有助于对肛周皮肤进行保护，最大限度地降低肛中产生的刺激。如果患者选择坐浴，则需要使温度得到有效的控制，切不可过烫或者过凉，避免对肛周皮肤造成刺激。

三、注意肛门的清洁以及护理

痔疮的有效管理其实对于患者的康复来说至关重要，为了保障患者的机体功能，建议做好有效的肛门部位清洁。患者每日需要用温水进行清洁，同时在患者肛周局部涂抹少量的石蜡油，一方面能够对痔疮起到有效的保护作用，另一方面还能够使患者的肛周部位始终处于清洁的状态。如果患者的疼痛状况较为明显，则建议患者保持良好的卧床休息，只有这样才能够使患者的机体功能得到改善。值得注意的是，为了使患者的肛门得到有效的清洁，建议患者在冲洗时选择清水配合肥皂进行冲洗即可，但不建议患者对其进行反复的摩擦冲洗或者刺激冲洗，这样反而有可能导致患者的痔疮症状受到影响，导致患者出现明显的疼痛感。

人食五谷杂粮，在我们日常生活中可能会受到多种因素的影响，出现一系列的疾病，所以患有大大小小的疾病其实也是一种正常现象。患有痔疮其实并可怕，当发现自己有痔疮或者肛门部位不舒服时，虽然发病部位较为隐私，但相对于患者尤其是女性患者来说，在发病时一定不要羞涩，也不需要过度的恐惧，需要及时就医，更不要羞于向医生讲述自己的病情，这样不仅无法起到治疗的效果，还会耽误病情，导致患者的病情加重，后果则不堪设想，应该立即进入医院接受治疗，尽可能降低痔疮或者其他肛肠疾病对身体造成的损害，从而保障自身的身体健康，提高生活质量。