口腔溃疡的日常中医疗法和护理

邓晓蓉

口腔溃疡，在日常生活中很多人都受到过其困扰，甚至说话，吃东西喝水等都觉得刺痛，是目前常见的口腔疾病之一。随着人们的生活水平的改变，很多小孩或大人都会染上这种疾病，有老人说，是由于缺乏维生素所造成的或是由于其上火所至，但是随着医疗事业的日益发展，对口腔溃疡的研究又有了新的进展，那么到底口腔溃疡是因何而起？在日常生活中又应该如何护理，能否有比较实用的治疗方法呢？今天我们就来和大家说说。

1. 口腔溃疡因何而起？

口腔溃疡也被称之为“口疮”，是目前较常见的口腔疾病之一，是一种圆形或椭圆形且小的溃疡，其中在口腔溃疡中最为常见的是“复发性口腔溃疡”，顾名思义是会反复发作的，常常出现在舌头上、嘴唇上或其他部位。随着医疗事业的发展，经过长期的临床及研究，已确定其造成口腔溃疡的最终原因是由于病毒感染，主要是人类巨细胞病毒以及ER病毒。而这两种病毒是潜伏在人体的，人类巨细胞是在血液中的T淋巴细胞，而ER病毒则是潜伏咋B淋巴细胞中，一旦当人感冒、发烧、疲倦或精神压力相对较大时，其免疫力会有所下降，此时这些病毒就会发作，当这两类病毒发作时，则就会导致其出现口腔溃疡，影响人们的生活。

2. 日常生活中应当如何护理？

在日常生活中，除了保证充足的睡眠以及良好的精神状态以外，还需以下几点。

1. 保证优质蛋白质的摄入

首先需注意，是需摄入优质蛋白质。有研究表明其优质蛋白质的摄入可有效预防口腔溃疡同时也能对口腔溃疡进行治疗也就是修复其创面，因此在日常生活中，需多摄入瘦肉、牛奶、豆类等食物，这类食物可有效帮助预防，同时还可以增加免疫力，减少其他疾病的发生。

2. 多吃新鲜蔬菜

常常有人提起，当遇到口腔溃疡时，是由于体内缺乏维生素，可食用维生素C进行治疗，其实多吃蔬菜水果，其目的就在于补充体内维生素以及微量元素。同时当人身体缺乏卵磷脂时也容易引起口腔溃疡，因此，还需适当食用蛋黄等富含丰富卵磷脂的食物。

3. 保障维生素B的摄入

当体内缺乏未申诉，例如维生素B2，烟酸等也容易造成口腔溃疡的出现。特别是长期食素者或长期使用精米面但缺乏维生素B族的摄入均会造成其体内B组缺失，因此需均衡饮食的同时合理补充维生素B。

4. 多吃桃子、柿子、苹果等食物

多食用桃子、柿子、苹果等水果，桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的效果，但桃子也不宜多吃，对肠胃相对影响较大，因此需适当，柿子能够很好的治疗口腔溃疡同时对预防也有一定的效果。苹果是最适合补充维生素的食物，不仅能预防同时还能治疗。

其实有很多水果蔬菜都可有效口腔溃疡，但是也会存在反复性口腔溃疡的患者，由于病情的反复，所给患者的生活带来影响，因此一般的治疗方式只能缓解其症状，并不能从根本上解决问题，此时可采用中医疗法对其进行治疗。

中医，是我国传统医学，其治疗一般是对症下药，其目的在于从根本上解决疾病，此种方法经过反复的临床观察和实践得来的。其具体内容如下：

在中医学上经过研究后发现，其造成口腔溃疡的根本在于“湿”、“热”“毒”范围，认为该病其主要是由于心脾两虚、水不济火等，因此此疗法采用燥湿解毒、温补脾肾的方式。

1. 脾胃积热：此类患者是目前较为多见的情况。临床主要表现为口舌多处糜烂生疮甚至口臭、牙龈肿痛等，同时还存在尿黄便秘等，因此可采用连翘、薄荷、黄连、甘草等进行治疗

2. 脾胃虚弱：此类患者多为女性，常不思饮食、四肢不温、脉细弱等，此类患者需行补中益气，采用当归、陈皮、藿香、茯苓等。

3. 脾胃阳虚：这类患者相对较为少见，但此类多发于中老年人或体质较弱的幼儿，主要表现为腰酸背痛、久治不愈、口干喜热饮等，此类患者可采用肉桂、丹皮、山药、苍术等进行治疗。

总结

口腔溃疡，是常见的口腔疾病之一，几乎我们每个人都或多或少受到过其困扰。随着人们饮食水平的变化，其可能导致其出现饮食不均衡情况的发生，口腔溃疡非常常见，但正因为太过于常见，人们常常容易忽视此疾病。可是，口腔溃疡可大可小，若长期随之发展成为复发性口腔溃疡，其反复发作会影响到人们的生活质量，给生活带来不便。因此在日常生活中需对其进行预防以及护理，除了需进行适当的锻炼、保障充足的睡眠往外，还需多食用优质高蛋白类食物，如牛奶、鸡蛋等，补充蛋白质，同时需注意体内的维生素B族，维生素B族是预防口腔溃疡的重要因素，当然还有苹果、桃子等蔬菜水果。若真衍变为复发性口腔溃疡，也无需担心，可采用中医疗法进行治疗，中医是经过长期的临床实践得到的，但需注意在采用中医治疗法时，需前往医院听取医生的建议，不要盲目的使用这些中医，中药虽药性温和，但是也存在安全隐患。根据医生的建议以及自身口腔溃疡的情况针对性进行治疗，相信经过系统的治疗后，可早日恢复健康。