牙龈萎缩要重视，预防远胜于治疗

连琴

牙龈萎缩指的是牙龈组织边缘降低到釉牙骨质界的根方，导致牙根完全暴露，并且牙龈萎缩还会引起一系列的病症。牙龈萎缩被认为是一种病理现象或者生理性的增龄变化。一般来说，成年人的牙周组织都会存在缓慢的、微小的附着丧失。每十年牙周组织大概会退缩0.17毫米，当人到了70岁时，牙周组织的退缩会增长到0.5毫米。这种变化在临床中并不容易察觉，而且毫无症状。牙龈萎缩很容易导致牙齿出现松动和脱落，所以在发现牙齿有牙龈萎缩的情况就应该及时去医院治疗，但是最重要的还是注意平时的预防。下面主要介绍一下引起牙龈萎缩的原因、牙龈萎缩的临床表现、如何预防牙龈萎缩以及如何治疗牙龈萎缩。

1.引起牙龈萎缩的原因

牙龈萎缩主要分为生理性萎缩和病理性萎缩，牙龈萎缩是生活中比较常见的现象，随着年纪的增长难免出现牙龈萎缩。生理性萎缩不需要治疗，只能通过采用合理的方法延缓牙龈萎缩。病理性萎缩与生理性萎缩不一样，主要是由疾病或者治疗牙的过程中导致的。那么到底是什么原因导致牙龈病理性萎缩呢？牙龈萎缩可能发生在个别或者全口牙齿的牙龈上，如果牙龈已经萎缩，一般情况下不会恢复到原有的状态。引起牙龈萎缩的原因有很多种，比如整牙不恰当、使用不正确的刷牙方法、患有牙周病、牙齿的位置异常、使用牙刷的方法不恰当、装了质量不好的假牙等。牙龈组织的厚度、牙髓与牙周的健康与否、龈缘附近有无系带附着等都会使得患者发生牙龈萎缩，所以患者应该注意平时对牙齿的保养与护理。

2.牙龈萎缩的临床表现

牙龈出现萎缩时，牙冠会变长，牙根面也会暴露出来。假如遇到酸、冷等刺激时，就很容易出现牙本质过敏的现象，患者甚至还可能患上牙髓炎。与此同时，牙间隙会明显增大，导致食物填塞，进一步导致牙本质过敏。发生在前牙的牙龈萎缩会大大影响美观。如果老年人出现牙龈萎缩，患者全口的牙槽骨的高度会有不同程度的降低。除此之外，患者还会出现牙龈的退缩和根面牙骨质的暴露。牙周治疗以后，患者很容易会引起牙周袋壁软组织收缩，从而使得牙根暴露出来，最后导致牙龈萎缩，而牙龈萎缩主要是因为牙周炎造成的。如果牙周长期缺乏必要的刺激，处于废用的状态，就很容易致使牙龈和牙槽骨废用性退缩。

3.如何预防牙龈萎缩

牙龈萎缩发生牙龈组织很难再生，牙龈萎缩是不可逆的，所以与其想着治疗牙龈萎缩不如考虑如何预防牙龈萎缩。首先掌握正确的刷牙方法很重要。很多人就是因为不会刷牙，从而在一定程度上导致牙龈发生萎缩。牙刷应该选择小头、顶端圆润、刷毛软的。除此之外，患者还要学会正确的刷牙方式。大部分人刷牙时都可以选用巴氏刷牙法，并且配合牙线剔除牙缝隙内的杂物，这样就可以达到有效清洁牙齿的效果。很多人都喜欢用牙签剔牙，却不知这种生活方式就是导致出现牙龈萎缩的原因。如果过度使用牙签，就很容易致使牙乳头处发生压迫性萎缩。

刷牙时的动作一定不能用力过猛，牙齿的每个面都要刷到，特别是靠后的磨牙。很多人都不喜欢饭后刷牙，时间一长就很容易使得牙内滋生细菌，或多或少也可能会导致牙龈萎缩。平时，人们应该注重口腔的保健。定期去医院检查牙齿，保持牙齿的清洁，这是预防牙龈萎缩最好的方法。也许短期看来效果并没有十分显著，但是只要长期坚持下去，就可以有一口好牙。

4.如何治疗牙龈萎缩

患者出现了牙龈萎缩也不要过于焦虑，如果只是少量的牙龈萎缩并且没有明显的症状，就不需要处理。随着时间的流逝，牙龈还在持续萎缩的话，患者就应该找出原因，并且及时去医院进行治疗。常见的治疗方法有拆除不良的修复体，改变刷牙的方式以及调整正畸加力等。假如牙龈萎缩的十分严重不去治疗的话，牙齿就会出现松动。牙龈只是出现少量萎缩但是影响美观，患者可以选择采用冠向复位瓣及侧向转位瓣手术等方法将牙齿暴露的部位覆盖。针对骨开裂或者骨下袋的患者，患者可以选用引导骨再生手术进行治疗。最近人们还研制出可以用特殊的树脂来制造义龈，也可以达到改善牙齿美观的效果。

5.总结

患者如果出现了牙龈萎缩的情况，一定不要拖延时间，找借口不去医院治疗，这样只会使得牙龈萎缩越来越严重。患者必须克服害怕牙医的心理，积极面对，避免错过最佳的治疗时间。而且不要贪图小便宜去没有医生资格的诊所，这样反而会使牙龈萎缩的情况加剧，导致病情越来越严重，请一定要去正规的医疗场所治疗。假如患者突然察觉哪颗牙齿有一点异常，应该及时去就近的医院进行检查，不要不以为然。只有早发现、早诊断病因，最后找到合适的方法才可以有效的治疗牙龈萎缩。在日常生活中还要注意牙齿的卫生，早上和睡前一定都要刷牙，不要为自己的懒找借口。如果因为短时间的偷懒，而导致后面长时间的痛苦，那是相当不划算的。与此同时，患者应该少吃刺激性的食物，过冷过热的食物都会刺激牙龈，使得牙龈出现不同程度的萎缩，甚至是出血，患者应该对这个问题引起重视。综上所述，如果等到牙龈已经出现萎缩再去看病的时候已经来不及了，提前预防牙龈萎缩才是解决问题的最好方法。