如何避免节育环带来的不适

李其美

目前为止，我们所能够使用的避孕方式有很多。在这些避孕方法中，放置节育环是相对来说最为方便、长效、经济且可逆转的一种。对许多人来说，放置节育环是她们首选的避孕方式。

但是，尽管节育环优点很多，它所存在的副作用与危害也不可忽视。一般情况下，患者在放置节育环之后仍然可以正常、健康地生活。但在一些情况下，比如手术操作不当或患者护理不当等，节育环也可能对患者的身体健康带来比较严重的负面影响，甚至危及生命。因此，为了自己及周围亲友们的身体健康，了解与节育环相关的一些护理知识是非常有必要的。

节育环的副作用：

1. 腹痛：在节育环放置的手术过程中，若医护人员操作不当，没有把握好节育环的放置力度，或者节育环与患者的宫腔不匹配，就有可能会给子宫造成损伤，从而引起腹痛。
2. 下体出血：放置节育环后几天，多数女性都会出现一定程度的下体出血症状，这是正常现象，一段时间内便可自行恢复。但是，若手术操作不当，就会导致患者长时间出血或大量出血，使得患者必须接受更进一步的治疗。
3. 白带增多：节育环的放置会对患者的身体产生刺激，这种刺激会引起白带数量增多。这属于术后正常现象，一段时间后，身体便能够适应节育环的存在，白带增多的症状会慢慢得到缓解。
4. 月经失调：在节育环放置手术结束后的前几个月，患者常常会出现月经失调的症状，具体可能表现为月经量增多、月经时间长等等。一般情况下这类症状可以自动恢复，但有时也可能需要通过治疗让其回到正轨。
5. 感染：在节育环放置手术开始以前，若医护人员没有做好消毒工作，或者手术后患者没有及时处理好个人卫生等，都有可能会引发感染。
6. 过敏：这是节育器放置手术可能引起的最为严重的并发症，患者若过敏程度严重，或过敏而不自知，从而耽误治疗，便很可能引起生命危险。
7. 变形、内嵌、异位等：节育环在患者体内留存的时间过长，或患者拥有不良的生活行为习惯等，都有可能造成节育环异位、内嵌、损坏变形等，给患者身体带来不适。

如何减缓副作用：

1. 选择合适的节育环：选择合适的节育环是减轻节育环副作用最为关键的一步。从材质上来说，不合适的节育环可能会使患者出现过敏症状；从形状上来说，若节育环与子宫不相契合，容易给子宫内壁造成损伤；从大小上来说，过大或过小的节育环都存在着很大的脱落几率，这样不仅没有避孕效果，还会给患者身体造成一定程度的损害。
2. 选择合适的上环时间：在合适的时间放置节育环，可以加快手术进程，减少患者的痛苦，同时还能够比较有效地避免意外发生，比如在已受孕的子宫内放置节育环。一般来说，患者在月经期的第3-5天放置节育环最为适宜。此时的子宫口与其他时间相比开口更大，对于医护人员来说，此时操作手术要更为便利。同时处于月经期的患者能够明确自身没有受孕，可以最大程度上避免意外产生给身体带来二次伤害。
3. 术后休息：患者在接受节育环放置手术后，应注意休息。患者在手术结束后的2天内应避免剧烈运动，术后的2-3周内避免从事繁重的体力劳动，以免节育环异位或者脱落。
4. 及时复查：节育环放置体内后，仅靠肉眼与自我感觉难以把握节育环在我们体内的存在情况。为了避免节育环在体内出现难以察觉的异样，给我们的身体带来严重负面影响，在放置节育环后，患者要注意定期前往医院复查。术后第一年，患者可以一年两次的频率进行检查，此后一年一次即可。
5. 及时取出：节育环也有自己的使用年限，一般来说，塑料材质节育环的使用年限为3-5年，金属材质节育环的使用期限为15-17年。患者应尽量在节育环的使用年限之内将节育环取出或者更换新的节育环，避免节育环因使用时间过长而出现严重的变形、异位等状况，给患者身体造成影响。除了根据节育环的使用年限来摘除节育环，患者在绝经后一年内也应当及时通过手术将节育环取出。女性绝经后，宫腔缩小，若不及时将节育环取出，可能导致节育环严重异位，引发严重的并发症，对患者身体造成严重影响。
6. 注意卫生清洁：由于节育环放置的位置比较特殊，清洁问题对患者来说更加重要，若清洁不到位，极有可能引发感染，对患者的身体健康产生巨大影响。患者在接受节育环放置手术的前3天应避免性生活，并采取冲淋的方式进行洗浴，同时，在手术结束的当天，患者要注意对外阴进行清洁。
7. 关注自身状况：通过放置节育环进行避孕虽然有着较高的安全性，但这不代表它不会对人体产生任何副作用。接受节育环放置手术之后，患者身体会出现一定程度的不适，这是正常现象。但是患者不能因此而放松警惕，仍应注意观测自身状况，若不适的情况在一段时间后没有得到缓解，要及时前往医院接受检查与治疗。

总结：

不论是过去还是现在，节育环都凭着自身便捷、高效、经济且可逆转的优势，成为多数人们避孕的首选方式。但节育环也存在着一些缺陷，在便捷、高效的同时，它也会给人体带来一定的负面作用，这些副作用无法全部避免，但是只要方法适当，选择好适合自己身体状况的节育环，谨遵医嘱，及时复查，便能够在最大程度上减轻节育环带来的负面作用，提高生活幸福质量。