膝关节炎的中医治疗方案

王登元

膝关节炎是一种常见病，尤其在年老体弱者中更为常见。我们都知道膝关节是人体重要的关节。如果膝关节出现炎症，就会对患者的生活和工作产生很大的影响。严重的情况下，甚至会对患者的正常行走造成不便。本文对于患膝关节炎后中医如何治疗，都有哪些治疗方法、膝关节炎疼痛的原因、造成患膝关节炎的原因等进行分析。

膝关节疼痛原因

膝关节是人体的主要关节，随着年龄的增长，每个关节都开始衰老，关节腔内粘液的分泌也会减少，关节软骨变干，在关节活动中会不断磨损变薄。另外，关节周围的肌肉在生理上出现萎缩，韧带的弹性减弱，膝关节的活动度也会相应下降。

在膝关节出现不适症状后，如果不立即就医检查和对症治疗，随着病情的发展，患者会感到膝关节疼痛。在跑步、负重体力劳作过程中或天气变化也会加重这种疼痛。严重的甚至会出现畸形、出现关节积液和关节肿胀，同时伴有关节运动障碍，关节活动时有摩擦感。所以在膝关节出现不适症状后一定要及时就医。接下来讲讲导致人们患上膝关节炎症都有什么因素。

患膝关节炎的因素

1)环境因素

长时间生活或工作在温度过低的寒冷地区、常年长期处于潮湿的状态，就容易得风湿性关节炎，风湿性关节炎发生在膝关节部位时，会出现膝关节肿胀，疼痛，导致膝关节活动受限从而导致患膝关节炎。

2)体重因素

膝关节炎在肥胖的人群中更常见。因为超重势必增加关节负荷，促成疾病的发生。

3)年龄因素

从中年到老年，随着年龄的增长，关节软骨常发生退行性变，关节多年积累性劳损也是一个重要因素。有些退化磨损明显但不严重，相反，有些人退行性软骨变化不重，症状很明显。

4)饮食因素

营养不良也是一个风险因素：软骨中没有血管，其营养依赖于关节液。软骨的修复是通过外部软骨细胞的分裂和繁殖以及软骨细胞分泌基质来完成的。当软骨细胞的增殖因营养和供氧不足而受到影响时，软骨基质会减少，软骨因再生不足而变得脆弱，在承重部位容易出现磨损。

中药治疗膝关节炎4种方法

中医在治疗膝关节炎方面积累了丰富的经验，根据膝关节关节炎的不同类型，可以采用中药内服、外敷、针灸、拔罐、推拿和药疗调理等方法。都能达到一定的治疗效果，具体总结了以下4种治疗方法。

1、中药治疗。

中医疗法是中医的传统疗法，中医治疗膝骨性关节炎常用的配方有独居寄生汤、二妙散来痛、当归汤、大风汤、马桂三气温经汤、饮等，常用的中药有独生、白芍、当归、黄芪、杜仲皮、细辛、川芎、决明子、鸡血藤、苍术、牛膝、下皮、白芍、甘草等。医生根据综合症的类型加减药物。除内服外，也可选用上述部分药材，放在布袋内加热后外敷患处，或用汤剂将残留的布袋包裹，同时热敷患处。

2、针灸(拔火罐)治疗。

针灸对膝关节炎有较好的疗效。针灸有抗炎镇痛、消肿、促进血液循环,等等,通过改变血液的流动受影响的区域和血流速度,并带走一些炎症发病机制的因素,以达到改善症状的目的,常用穴位有阳陵穴、阴灵泉等。同时可以用拔火罐或温灸、电针的方法，据研究电针和温灸的效果是最好的，一般经过几次治疗后可以缓解症状。

3:按摩治疗。

按摩治疗应用适当的膝盖关节炎疗效也很好,对患急性膝盖关节按摩也是可以的，因为在按摩过程中可以活血化瘀也能减轻疼痛，同时也可以促进局部的恢复。得急性关节炎后，很多患者可能会有红肿，那么此时适当的按摩也可以改善症状。做了按摩之后，后期可以选择做针灸治疗或者做艾灸治疗，这些方法也能辅助治病。

4:药膳调理。

药膳调理即我们常说的中医食疗，对膝关节炎有很好的疗效，临床药膳有很多，常见的如杜仲20克，淮牛膝15g，15克的胡椒根,猪蹄200克,洗净,加水适量,煮软,起到滋润关节的联合效应。

上面介绍了膝盖关节炎的中医治疗方法,除了这些，为了更好的治疗膝关节骨性关节炎，更应该做好保暖工作，吃健康有营养的食物，起到更好的预防作用。最后我们一起看看在生活中应该如何预防避免发生膝关节炎。

如何预防

1. 控制体重可以帮助我们预防关节炎。过度肥胖是关节炎的原因之一。超重会给我们的关节带来更多的压力和压力，导致更多的损伤。

2、适度的运动也可以预防关节炎的发生，我们在运动的时候一定要遵循适度的原因，运动过少或者过度运动都会对我们的健康造成一些过度的损害。

3、为了有效的预防关节炎的出现，一定要根据天气的变化及时添加衣物，避免关节因冷空气的侵袭而出现一些异常病变。

4. 合理科学的调整饮食对关节炎的预防也有重要作用。我们在日常生活中要多吃有益于身心健康的绿色食品，避免因为饮食不当而对我们的身体和关节造成不必要的损害。

5. 保持愉快的心情也是预防关节炎的有效方法。相关研究表明，我们自身的情绪与我们体内免疫系统的稳定有一定的关系，良好的情绪可以起到维持免疫系统的作用。