基于形体舞蹈培养高校学生形体美意识研究

姚丽辉

摘要：形体舞蹈课教学归属于体育教育，但是与健美操课、竞技体操以及有氧健身操课有着较大的区别。以形体舞蹈课为主，结合当前学生的特点、学生的具体要求，以及教学实际过程，从语言表达、音乐选用以及课堂设计等方面，对学生进行综合的形态美意识培养，并且在实际授课过程中也要加强对学生形态美意识的训练，以保证学生在最短时间内学习效果达到最大化。在高校形体舞蹈课教学过程中，培养学生的形体美意识至关重要。可采用课程设计、选择恰当的音乐、运用巧妙的语言艺术等方式开展教学，通过形体舞蹈课训练，学生可提高自信心和表现力，塑造美的形态和高雅的气质。

关键词：形态美;意识培养;形体舞蹈课;学生;

形体舞蹈课主要教学内容以芭蕾基本功训练为主。古典芭蕾课训练集中了各个舞蹈种类中的精华成分，主要汲取欧洲各个舞蹈学派中的精华部分，从而自主形成了一整套较为完整的训练过程，主要对腿脚的姿态以及上肢的姿态等进行训练，并且主要以肢体动作为主，要保障训练方法和手段具有科学性和独特性。在形体舞蹈课训练中，不仅涉及姿态的美感，同时也涉及悦耳的音乐、高雅艺术、优美的造型以及优雅的舞姿。

1. 课程设计对促进学生树立正确的形态美意识起到积极作用

形体舞蹈课整体的课时数较少，学生在课堂上汲取的舞蹈知识也较为片面，为了能在较短时间内提高学生的形态美意识，需要授课教师严格设计每堂课的授课内容，提高教学质量，从而使学生的接受程度逐渐提高，促进学生形态美意识的确立。要让学生对于舞蹈课形体方面产生较为正面的认识，从而在实际上课过程中提高对形体舞蹈课形态美意识的重视程度，有效增强学生的体质、锻炼学生的身体，从而更好地帮助学生重新塑造体形，对于学生的气质以及风度也会产生非常重要的影响，从根本上提高学生的艺术修养以及审美意识。

在舞蹈动作设计过程中，对于每一个动作都要做到精益求精，使学生在学习的过程中第一时间掌握其中的关窍，享受每堂课带来的愉悦，逐渐转变对于舞蹈课堂的固化思维，对形体舞蹈课产生喜爱，提高对舞蹈课的学习兴趣，从而将精力投入到形态美的塑造中。但是，学生在实际的学习过程中也会存在很多问题，其中最为主要的是，没有学习过形体舞蹈课的学生会对课堂产生恐惧的心理，认为没有接触过舞蹈课堂，担心掌握效果不好。因此教师在授课过程中，对于每一个动作的讲解都要与学生的实际生活相结合。例如，学生在学习“大跨跳”时，让学生联想在实际生活中跨过水坑的动作，同时也可以在水平面上画两条平行线，让学生分别跨过两条线，有效锻炼学生跳与蹬的技术；同时学生在学习“前鹤立”的动作时，可以让学生联想动物园中白鹤屹立的感觉，保持单腿站立的状态，另一条腿保持屈膝前举的状态。

教师在教学过程中，将专业的学术化语言转化为学生通俗易懂的生活语言，并且采取幽默方式向学生讲解。如果涉及多个复杂的动作，也要将其一一分解后向学生展示。在课堂训练中采取多种多样的教学模式，使学生在最短时间内掌握最多的动作以及精髓，为学生确立正确的形态美意识起到非常重要的作用。

2. 选择恰当的音乐，激发学生形态美意识的形成

音乐在形体舞蹈课中占据着非常重要的位置，音乐的好坏同样体现着美的程度。因此在选择音乐时，要综合考虑，将舞蹈课的舞种与音乐的旋律、节奏以及风格等进行匹配。因此，教师在实际教学过程中，要根据舞蹈的特点选择不同种类的音乐，使音乐的节奏与舞蹈的动作保持一致，将舞蹈的形态意境充分地展示出来，更好地实现音乐的情感通过舞蹈动作以及肢体语言进行表达，这是舞蹈的艺术体现，对于学生来说具有较强的感染力。因此，教师在课堂教学过程中，要为学生营造不同的情景以及背景，再选择恰当的音乐导入。

音乐是艺术形式的一种特殊表现，在音乐中其旋律感、美感以及节奏感等均能将练习者的表现力以及内在情感充分地激发出来，这样学生在练习过程中，将充满深厚的情怀，通过音乐表达其真实的思想感情。也可以对周围人产生渲染的作用，令人心旷神怡、遐想连篇、心驰神往，并且随着音乐节奏，表演者可以进入表演境界中，有助于学生形态美意识的充分建立。

3. 运用巧妙的语言艺术，鼓励学生积极参与到课堂中

任何学科在教学过程中都与语言艺术息息相关，因此在形体舞蹈课教学过程中同样要运用到语言艺术。这对于教师的教学方式提出了更高的要求。要不断地丰富教学手段，同时将语言艺术与实际教学相结合。在教学过程中，教师要鼓励表现优异的学生以及有所进步的学生，使学生在练习的过程中建立自信心，也要将语言艺术与课程内容进行紧密结合，使学生真正掌握课程知识。教师在实际的教学过程中，要不断发现学生的内在美以及外在美，以学生为主体，营造和谐、幽默、快乐的课堂氛围。

在课堂教学过程中，可以采取纵向比较的方法，避免学生与学生之间出现横向比较的情况。纵向比较，主要指的是学生自身与自身比较，并不是学生与学生之间的比较，只有学生在学习的过程中，比原来的自己有所进步，教师就要充分地对学生进行表扬，让学生认识到自身在舞蹈方面的进步，能够有效建立学习的自信心以及积极性。在进行表扬时，也要注意利用语言艺术，使学生将注意力转移到自身的舞蹈动作上，正确地意识自身的闪光点，从而体验成功的喜悦，也要让学生将自身的个性差异充分体现出来，将自身的才华淋漓尽致地进行展现。

6. 结语

综上所述， 在舞蹈课形体训练过程中，教师要与学生进行充分配合，不断地探索，选择较为优质的教学方式，让学生能够在最短的时间内掌握更多的舞蹈形态美动作。也要制定相应的教学目标，可以将学生的形态美意识培养作为重要目标之一，明确教学重点。教师也要不断完善授课形式，根据学生的不同情况以及舞蹈水平，有针对性地培养学生的形态美意识，从根本上提高学生的舞蹈基本技巧，以及舞蹈动作的表现能力，更好地培养学生的艺术气息。

参考文献

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