盆腔炎的防治关键！

段前凤

妇科疾病的分类较多，对女性的身体健康有较大的危害性。同时也会有妇科疾病使得女性出现不孕不育的情况，给患者以及家庭增加痛苦。盆腔炎属于一种妇科疾病，并且不能忽略，其对女性患者的正常生活影响较大，所以应对其相关的知识进行了解。

一、关于盆腔炎

盆腔炎是指盆腔内的各种组织与生殖器官发生炎症的情况。盆腔炎也可分为急性和慢性，通常急性的发病比较迅速，并可导致其他相关病症，当急性炎症没有恢复时将会变成慢性。慢性盆腔炎患者通常可表现出经期紊乱等症状，患者也多表现出腰酸背痛等状况。此疾病比较难治疗，病情反复，带给患者更多的痛苦，同时可导致不孕。导致盆腔炎的出现有如下的危险因素：第一，年龄。根据调查可发现，年龄较小的女性比年龄较大的女性患上盆腔炎的概率较大，并且平均在三十岁左右的时候疾病的发作概率达到最大。这是由于年龄较小的女性，其性生活活动比较旺盛，同时性伴侣不固定，所以非常容易患上盆腔炎。第二，盆腔炎重复发作。如果以往患有盆腔炎，在治愈之后，患者再次出现盆腔炎的概率大大增加，甚至比初次患有盆腔炎的概率大。大部分患者认为重复发作的原因是由于自身的疾病并没有治愈，而是处于慢性当中，再次发作是属于慢性疾病表现除了急性的状态，但是事实上重复发作是再次感染得分原因。再次感染的原因是由于在之前的盆腔炎中，患者的输卵管上皮已经受到了损伤，所以对病原体比较敏感，而且患者的防御状态也已经受到损害，所以对于病原体的二次感染没有抵御能力，由此使得患者重复患上盆腔炎。第三，性活动。性活动与盆腔炎的发生息息相关，并且拥有多位性伴侣的女性，其患有盆腔炎的概率远大于与其情况不同的女性。第四，宫内避孕器。根据调查研究显示，使用宫内避孕器的女性比不使用的女性患有盆腔炎的概率较大，这与避孕器的类型有关，同时避孕器也会引发感染。第五，下生殖道感染。下生殖道感染往往可引发盆腔炎，如果男性性伴侣携带相关的病菌，则将使得女性患有多种妇科疾病，而且超过八成的盆腔炎患者的性伴侣是没有接受病菌治疗，伴侣没有症状并不能代表没有携带病菌。第六，子宫腔内手术操作后感染。在女性经历过相关手术或者检查，包括刮宫术，宫腔镜检查等，比较容易患上盆腔炎。第七，相邻器官炎症。相邻器官出现炎症后发生蔓延的情况，比如阑尾炎等，使得女性患上盆腔炎。

二、关于盆腔炎的防治

盆腔炎的预防需要女性从生活中注意，防治的方式如下：第一，卫生的性生活。对于盆腔炎的预防最主要的是需要预防以及控制相关病菌的传播，主要的传播方式是性传播，所以对于性活跃或者不是单一伴侣的女性，应每年进行对相关病原体的检查。推动避孕套的使用，也可预防盆腔炎。同时还需注意性生活的卫生清洁，需使用清水将外阴部进行清洗。如果已经患上相关性传播的疾病，则在疾病治愈之前应禁止进行性生活。第二，及时治疗下生殖道感染。如果经常出现外阴阴道瘙痒，白带异常表现，即量多，呈现豆腐渣状等，并且出现异味，则可能是患上外阴阴道炎，此时应到正规的医院及时治疗，不能拖延，自行用药治疗等，否则出现延误治疗的情况将会引发盆腔炎。第三，注意经期卫生。在经期期间，女性的宫颈口将会被打开，如果在此期间不重视卫生，则会很容易出现病菌感染，引发盆腔炎。同时在经期期间也要避免进行性生活等。可使用温水对会阴进行清洗，不能使用各种护理液等，避免破环自身的保护屏障。阴道清洁也不不能天天进行，但是要勤换内裤，并且使得内裤进行充分暴晒。第四，患者在生活中的注意方面也比较重要。患者每餐的主食可定量，按照需求摄入，主食是患者不能缺少的，主食如果吃得过少极易出现其他不良的状况。最普通的白米白面，小米，高粱米等各种不同的粗粮可当作一天的主食。荞麦之类的食品以及全麦面包等也可进行食用，其可保障身体养分的正常输送。另外薯类食品里的膳食纤维含量比较丰富，比如红薯和紫薯等；而山药、土豆等，其含淀粉量比较多，也可当作主食食用。患者的日常饮食中可多食用鱼类、禽类等蛋白质含量丰富的肉类，补充蛋白质；每餐应有新鲜蔬菜，但是注意要少油；饭后可吃新鲜水果，同时患者每日应饮用足够的白开水。总之，患者的饮食可少食多餐，补充营养，多吃新鲜蔬菜和瓜果，以此增加维生素的摄入，饮食应清淡。患者的常规生活中除了饮食需注意以外，适当的身体锻炼也是有好处。建议患者每日的锻炼时间可至少达到二十分钟，进行适量的有氧锻炼，但运动时间不宜过长。患者家属也可跟着患者一起锻炼，以此调动患者锻炼的积极性。患者在饭后可以进行散步，同时慢慢进行一些简单的动作练习，在外多呼吸新鲜的空气。生活方面是重中之重，家属要做好监督的准备，同时患者也要约束好自己。第五，心情状态需要注意。一般情况下，患者因为疼痛感或是不了解自身疾病，也不适应患病的状态，非常容易产生焦急、忧郁等不健康的心理情绪。而且女性患者的心理防线相对于要低一些

，比较脆弱与敏感，由此产生不良的治疗情绪几率也更大，这会影响治疗情况以及生活品质。不必过于紧张，放松心情，如果患上了此种疾病，则需严格按照医生的建议进行治疗。同时可积极参加娱乐活动，借此避免对自身病情的过度关注。第六，睡眠情况。充足的睡眠可保持较好的生命活力，而睡眠质量的好坏同样对于患者的病情情况有影响。良好的睡眠质量可对身体组织进行修复，进而对患者的精神力以及体力有较好的促进恢复作用。所以患者的睡眠效果是非常重要的方面。平时在生活中需要注意劳逸结合，使得自身有充足睡眠的时间，避免熬夜。如果已经患上了盆腔炎，则更应注意自身的睡眠质量。第七，对于盆腔炎的认知。由于多数女性对于盆腔炎的相关知识不了解，无法使其对此种疾病引起重视，所以社区里应对此种疾病进行宣传教育，如此可使得女性能对此种疾病具有一定的知晓度，减少未知感以及茫然感。对于已经患有盆腔炎的患者来说更应知晓，使得患者在生活中能更好地约束自己，以此预防其他相关疾病的产生，并且对自身的疾病进行控制，避免出现恶化的情况。对于此类疾病的健康知识宣传可制作出健康手册，列出患者的有益之处以及禁忌之处，方便患者及家属随时查阅与判断。

慢性盆腔炎的反复发作使得患者的生活受到很大的影响，所以对此种疾病的预防应引起重视。