偏头痛患者的护理措施与实践效果观察

涂艳  ,袁园

摘要：偏头痛作为常见症状，与患者的情绪、月经紊乱等因素有关系，随着人们生活压力的提高，偏头痛的发病率明显提高，而且以女性为主，威胁患者的生命安全。为偏头痛患者实施药物治疗并且配合有效护理干预，能够调节患者的身心状态，常规护理缺乏个性化护理特点，尤其是忽略了心理护理的重要性，因此需要采取强化护理干预，弥补常规护理的不足。为偏头痛患者实施强化护理干预，能够改善偏头痛的痛苦，缓解患者疼痛以及不良情绪，保证患者的睡眠质量，因此强化护理对于偏头痛患者来说有更好的应用价值。

关键词：偏头痛；强化护理；应用效果

偏头痛是临床常见的慢性神经血管疾病，患者病情较长、病情反复，疾病发作的时候会对患者身心健康造成极大的影响，患者会产生焦虑、烦躁的不良情绪，加上偏头痛则会影响患者的睡眠质量，影响患者的生活质量。在偏头痛患者的治疗阶段采取有效的护理缓解患者的心理压力，提高治疗效果，常规护理虽然有一定的护理效果，但是对患者的心理状态、知觉压力的影响比较小，强化护理作为全面、细节护理，能够缓解患者的不良情绪、改善头痛发作程度、提高患者的睡眠质量。

1偏头痛的护理

1.1常规护理  

密切监测患者病情变化，观察患者头痛发作的部位、发作规律等，指导患者保持放松的情绪以免加重病情，制定合理的用药指导，让患者改正措施的生活习惯。

1.2强化护理  

第一，健康宣教。通过召开讲座、一对一沟通的方式向患者讲解偏头痛的发作机制、治疗方法、注意事项，让患者对偏头痛疾病的发病机制有足够的理解，提高患者对疾病的人事，提高治疗依从性。重点强调生活中含酪氨酸、酒精的食物不可食用，情绪激动、强光等都会对偏头痛的发作产生影响[1]。第二，疼痛改善护理。疼痛发作的时候，护理人员要指导家属为患者进行头部的冷敷、按摩、热敷等理疗方法，缓解患者头部疼痛。根据患者疼痛改善情况，可以播放舒缓的音乐开展肌肉放松训练，转移患者的注意力，达到改善疼痛的效果。第三，保证饮食的合理性。患者要多吃维生素B1含量丰富的谷类、豆类，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少刺激性食物的摄入，例如巧克力、奶酪、乳酸、牛奶等含酪氨酸的食物也不可多吃，治疗过程中要减少饮酒。第三，心理护理。护理人员要指导患者学会自我情绪控制和调节的方法，保持乐观、稳定的心理状态，保持患者情绪的放松，通过运动、泡温泉等方式来放松精神、缓解压力，减少偏头痛的发作次数[2]。第四，保持良好的生活作息。患者要保持足够的睡眠时间，患者要根据生活规律制定作息时间，早上起床不可过早，保持午休的习惯，晚饭不宜过饱，避免过量运动，睡前可以泡脚，保证良好的睡眠环境，减少外界刺激对大脑皮层的影响。

2偏头痛护理实践效果

2.1有利于改善偏头痛发作次数、发作时间 

通过为患者开展强化护理干预，患者的偏头痛发作时间、偏头痛发作次数都得到明显的降低。根据研究，选取100例患者为研究对象，实验组患者护理后的偏头痛发作时间为（22.05±1.62）低于对照组（34.41±3.52）次；偏头痛发作次数为（1.83±0.85）次低于对照组（3.32±0.95）次。

2.2有利于改善患者机体及心理不适症状 

通过为患者开展强化护理，患者护理后的VAS评分、CPSS评分均相比实施常规护理的患者明显降低。同时实验组患者通过心理护理后，患者的焦虑、抑郁评分也得到明显的改善。

2.3有利于改善患者的睡眠质量 

采取强化护理患者的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍、PSQI总分均低于常规护理干预患者。

3强化护理的作用

偏头痛作为原发性头痛的类型，临床发病率逐年上涨，患者表现为偏侧头痛，发作时间不固定、给患者的睡眠质量造成极大的影响，不利于患者的生活质量。患者长期不定期反复头痛也会产生焦虑、抑郁的情绪，患者情绪比较暴躁而且会引发心脑血管疾病的发生，严重的患者还会产生脑血栓、脑出血疾病，威胁患者的生命安全。偏头痛患者治疗中需要采取有效护理干预，不仅改善患者的不良情绪，也能提高患者的治疗依从性。偏头痛疾病的发病与患者的饮食、内分泌、遗传等因素也有密切的关系，要针对患者的发病因素制定治疗方法并且开展强化护理，提高治疗效果[3]。

    强化护理就是在常规护理的基础上拓展的护理模式，护理具有针对性，能够改善患者的不良症状，满足患者治疗的需求。通过实践结果分析，强化护理后患者的头痛发作次数、头痛发作时间都得到有效的控制，患者的睡眠质量有效提高。常规护理中通过为患者开展病情监测、用药指导等方式来护理，但是忽略了对患者偏头痛诱发因素的分析，因此无法预防和控制偏头痛的发生，而且常规护理也忽略了对患者情绪、压力的护理，为采取有效的健康教育，导致患者无法树立自我护理意识，偏头痛的发病率明显提高。强化护理弥补了传统护理的不足，通过健康教育提高患者对疾病的认识，提高治疗的依从性从而让患者具备自我护理能力

[4]。疼痛护理则是通过按摩、冷敷、热敷等方式来缓解疼痛，根据患者的疼痛情况通过肌肉循环、音乐舒缓疗法等，缩短患者的疼痛发作时间，缓解患者的不良情绪。强化饮食护理也能减少偏头痛患者发生的因素，提高治疗效果，心理护理也能指导患者掌握自我情绪控制对策，保持乐观积极的心态，学会自我放松情绪，从而避免不良情绪对大脑神经带来的刺激，减少偏头痛的发生。制定良好的生活作息能够促进患者大脑神经系统的稳定，改善睡眠工鞥那障碍，提高睡眠质量。

4讨论

偏头痛治疗中需要采取有效的治疗方案和护理，改善患者的不良情绪，提高治疗效果。强化护理就是在常规护理的基础上开展的全面化、细节化护理，在偏头痛的治疗中发挥着积极的作用。

参考文献：

[1]贺黎,赵卫敏.强化护理模式干预在偏头痛患者中的应用效果[J].临床医学研究与实践,2021,6(19):181-183.

[2]周慧芳.偏头痛患者实施综合护理干预的临床效果[J].中国医药指南,2021,19(16):193-194.

[3]余玲玲,张青,徐沙贝,王伟.针刺对无先兆偏头痛患者中医体质的影响[J].中西医结合研究,2023,15(01):1-8.

[4]陈丽彬.心理护理对偏头痛患者心理状态的影响分析[J].中国卫生标准管理,2022,13(09):167-170.
作者简介：涂艳（1988—11）女，汉族，湖北随州，本科，主管护师，从事神经内科护理工作。

通讯作者：袁园（1984-8）女，汉族，湖北襄阳，本科，主管护师，从事神经内科护理工作。