用针灸打开‘冻结’的肩膀——肩周炎的另类疗法

李峥

中医是我国的传统医疗，在我国一直具有重要的影响力。在我国很多年纪稍长的人群身体出现不适就会想要找个中医看看，针灸是中医的一个小分支，是通过针灸手法辅助药物为患者进行治疗。针灸的神奇之处在于利用小小的穴位和针灸针就能缓解患者的疼痛感。肩周炎作为一种慢性疾病，该疾病深深折磨着每一位患者，针灸是治疗肩周炎的重要手段之一。接下来就让我们一起来了解针灸如何打开“冻结”的肩膀。

什么是肩周炎？

肩周炎主要是指粘连性肩关节囊炎和冻结肩，后者更加常见；目前对于冻结肩的病因和发病机制还是不够明确的，一般是认为和滑膜炎、关节囊纤维的共同作用下得出的结果，然后出现肩关节周围粘连、僵硬，导致患者的肩关节周围出现疼痛、活动受到限制等等。而导致此种疾病发生的因素主要包括，长期缺乏活动导致关节部位出现僵硬，或者是天气变化受凉了，经常性的提一些重物以及自身免疫力疾病也是比较常见的因素。

肩周炎的危害有哪些？

（1）疼痛、僵硬：肩周炎会导致人体的肩关节和周围的组织出现疼痛和僵硬，这导致患者的肩膀部位活动受到一定的限制；影响其生活质量，让患者在日常生活当中难以完成某些任务。

（2）运动障碍：肩周炎会影响到人体的肩部运动功能，使肩关节的强度出现下降，活动的范围受到限制，会在一定程度上影响到患者的工作、运动和生活能力。

（3）精神压力：因为肩周炎给患者生活、工作等方面都会带来一定的阻碍，所以很多患者会感到沮丧、焦虑等，因为没有办法和正常人一个活动自如。

（4）颈肩痛综合征：肩周炎还可能会导致患者出现颈肩痛综合征，会持续的带来疼痛感，这会影响患者的睡眠。

肩袖损伤：如果患者的肩周炎较为严重的时候，可能会导致肩袖损伤的出现，这是人体的肩部肌肉或者是肌腱搜到破坏，这个时候患者就需要进行手术治疗。

如何利用针灸治疗肩周炎

针刺中平穴

中平穴位于人体外膝眼下5寸，胫骨前脊向外一横指，足三里穴2寸的地方，使用针灸针刺入中平穴1~3寸，左边肩膀痛就行右针，右边肩膀痛就行左针，针尖斜刺进入患者的患肢，大幅度的提插捻转，以患者感到扎针处发胀、发热为妙，医师在行针时需要嘱咐患者活动患肢。

六透穴

这并不是指一个穴位，而是指需要六个穴位互相透刺，依照针刺顺序分别是肩髃、臂臑、肩前缝、肩后缝、腋前和腋后等六个穴位。在针透这六个穴位时需要进针4-5公分，留针30分钟，手法以呼吸补泻为主。

平通穴

该穴位位于患者足三里下1.5寸处，针灸手法为：左患肢疼痛行右针、右患肢疼痛行左针，如果双侧都痛就取双侧穴，以泻法为主，大幅度提插捻转，患者会感觉到该穴位酸麻肿痛，医师要边行针边让患者活动肢体，肩膀配合活动，每次针刺时间为1至5分钟，不用留针，一天一次即可。

阳陵泉

取患者膝下一寸，腓骨小头前下方凹陷的位置为阳陵泉，是八会穴之一。在针刺前医师要按压患者的阳陵泉附近，寻找压痛点，再按压压痛点时患者会感觉肩部疼痛减轻或者消失，再次部位施针能有效缓解肩周炎疼痛。针刺时让患者咳嗽一声，医师随着患者咳嗽进针，这样能帮助患者缓解进针疼痛。

条口

条口是治疗肩周炎的重要穴位之一，效果良好，在临床应用广泛。位置就在膝眼到踝骨的中间为止，左肩疼痛就在右腿找，右肩疼痛就在左腿找，可以选择针灸或者艾灸该部位，均能有效缓解肩周疼痛。

后溪穴

该穴位主要用于治疗肩周炎后疼痛和疼痛牵连肩胛者，通过针刺该穴位能达到通手太阳经之痹的作用。

束骨

束骨可以用来缓解肩周炎导致的疼痛症状，在针刺是束骨作为主穴，配合阿是穴，起效迅速，还可以对阿是穴实施火罐，起针后患者能明显感觉肩周变得轻松。

肾关

肾管位于小腿董氏奇穴七七部位要穴，又被称之为天皇副穴，对治疗肩臂不举，效果良好。对于肩周炎情况非常严重者还可以将泻尺穴作为辅穴。