骨折如何护理,饮食有哪些要求?

刘歆

目前，在社会经济的大力发展下，建筑、工业、交通事业的大力发展，使得骨折患者数量越来越多。在出现骨折之后，机体会受到程度不一的损伤，而且治疗时间较长，创伤后患者会受到多种原因的共同作用，导致其出现相关应激反应，如心理与身体反应，同时还会使得患者的食欲下降、消化吸收能力下降，使得机体营养供应不足，对创伤后的修复产生影响。因此，对于骨折患者来讲，不仅需要配合有效的治疗方案，还需要结合实际情况，做好针对性护理，并以其病情，以饮食要求为依据，展开相关护理服务，以此来提升患者的预后效果，促使其病情可以尽快地康复。

在骨折之后，需要积极地配合治疗，此时配合科学的日常护理也非常地关键。骨折之后，会引起疼痛与肿胀等表现，需要配合针对性护理，如平常时要多喝水，不可饮酒，饮食要注意营养结合，多食用易消化的食物，同时要尽早进行功能康复训练，促使骨折尽快的恢复。人们在生活中，会受到暴力而引起外伤，此时易出现骨折。而骨折的治疗并不复杂，如手术治疗、保守治疗，但骨折的愈合较慢，多数时需要三个月左右才能完全的恢复，会影响到工作和生活。因此，研究发现，要想骨折能够尽快的愈合，需要在平常的生活中积极的做好护理，接下来就为大家科普一下，骨折患者需要做好哪些护理措施：

1.止痛与消肿护理：患者在出现骨折之后，骨折端局部会出现疼痛、肿胀等表现，在应用夹板固定、石膏等固定时，需要对患肢做适当的抬高处理，以此来促进静脉血液回流，从而来消除肿胀表现，预防静脉血栓的形成。而且在骨折早期时，可通过理疗、冰敷等方式来减轻局部肿痛等表现。而对于肿痛较为明显的患者，此时可以服用活血化瘀类的药物进行干预。

2.多喝水：骨折之后，在患者的治疗中需要其卧床休养，而在此过程中，会因行动受到制动，患者会克制喝水，以此来减少小便的次数，但这种做好会影响到骨折的恢复效果。如饮水较少时，会对肠胃功能产生影响，此时则会诱发便秘，而且还有可能会诱发泌尿系统疾病，甚至还会影响到骨折的恢复效果。因此，在骨折之后，仍需要多喝水，不可克制喝水。

3.禁止饮酒：目前，仍有多数骨折患者认为饮酒能让血液循环加快，有助于止痛、消肿，而这种说法是不科学的，如在骨折之后饮酒，会对骨折的新陈代谢产生影响，同时还会影响到骨折的修复功能，同时酒精的应用，还会影响机体对药物的吸收能力，故在骨折之后，不能喝酒。

4.尽早开展功能训练：在骨折之后，骨折的部位需要做好保护与制动干预，而对于没有固定的部位，需要结合患者的实际情况，开展相应的、积极的功能训练，预防关节出现僵硬表现，或是肌肉萎缩。目前，临床在骨折患者的早期功能训练中，多采用肌肉训练，提高肌肉的力量；在外固定拆除之后，可以循也差不多渐进的开展关节功能训练。

5.营养的补充：在骨折之后患者处在恢复期时，此时需要开展营养支持干预，故在骨折期间，患者可以适当地食用部分具有高营养价值的食物，如鱼肉、鸡肉等，但在早期的饮食中，不可食用辛辣、油腻、刺激类等不易消化的食物，避免对骨折的愈合产生影响，同时不可过量地补钙。

骨折后饮食要求：

骨折属于较为常见的一种骨骼损伤，而且骨折康复过程中，饮食起着较为重要的作用。研究表明，正确的饮食结果能为骨折患者提供恢复所需的营养物质，以此来促进骨折的愈合。但仍有部分患者不了解骨折之后需要注意的饮食要求，接下来就为大家介绍一下骨折后的饮食注意要求，如补充足够的矿物质、蛋白质、维生素等，同时还要控制好体征，增加纤维类食物的摄入量，及时保持充足的水分等，现作详细的介绍：

1. 蛋白质的补充：在骨折康复过程中，蛋白 质属于不可缺少的营养物质，其也是骨骼组织构建、修复的必需物，摄入足够的蛋白质，能促进骨折的愈合，恢复受损伤肌肉组织。
2. 矿物质与维生素的补充：在骨折康复中矿物质与维生素同样非常的重要，因骨骼健康的营养物质就是维生素钙、磷等，维生素D可以促进钙的利用与吸入，而磷与钙又是骨骼构建的必需物。
3. 控制体重：在骨折的康复中适当的保持体重非常的重要，因过重会增加骨折的风险，会对骨骼施加额外的压力，故控制好饮食，减少高热量与高脂肪食物的摄入量，配合适量的运动，控制体重，减轻骨骼的负担。
4. 饮食注意事项：不可过量的食用，注意适量食用高钙、高蛋白类食物，预防摄入过量；在进食时不可过快，遵循循序渐进的原则，不可过愉的增加禽物的摄入量，预防肠胃负担。

骨折的出现会给患者产生一定的身心应激反应，需要在此过程中配合有效的护理措施，以此来减轻不良反应，促使病情尽快康复；做好饮食要求的管理，增强体质的同时提升免疫力，加快骨折尽快愈合。