休闲体育的社会价值

休闲体育是人们在可以自由支配的时间内，自主选择自己爱好的身体锻炼和运动项目，为达到愉悦身心，修身养性，实现自我完善而进行的一种社会活动。诸如体育舞蹈、韵律操、健美操、网球、门球、台球、保龄球、蹦极等。在现实生活中，作为余暇时间中富有乐趣、刺激及创造性的健身方式，体育休闲不仅是一种健康，更是一种运动与文化的结合。