气排球运动对高校中年教师身心健康的影响

通过问卷调查法等,对气排球运动在高校中年教师身心健康中的影响进行研究,结果显示:气排球运动是高校中年教师减肥的一项很好的体育健身项目;该项运动对增强高校中年教师的心肺功能、神经系统功能和感官功能有明显促进作用;该项运动具有缓解和消除高校中年教师不良心理活动的作用,对改善高校中年教师的日常生活和工作能力具有现实意义,气排球运动应在高校中年教师中得到普及。