简介：不渴也喝水正常人每天的耗水量为2000-2500毫升，体内物质氧化可生成水300毫升，故每日应补水2200毫升，包括饮食中的含水量。不能等口渴明再喝水，因为口渴是体内轻微失水的表现。
简介：不渴也喝水正常人每天平均耗水量为2000～2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。
简介：世界卫生组织的一项研究表明，人一生大约要走402000公里路，相当于绕地球赤道10周。选择什么样的鞋配合双足，去走完这漫长的人生之路，无疑是大有学问的。选鞋购鞋时，必须注意如下几点：
简介：如果讲办刊物,那应该是一件很难得到好评的事.(千树:为人作嫁出力不出彩.不愧为资深的总编,上来便挑破窗户纸.)这就好像在一桌宴席上,难有人把拼盘这样的东西算做什么好菜一样.(千树:杂志的"杂"就是拼盘的"拼",不"拼"不行,"拼"好不易.)
饮水的学问
选鞋购鞋学问多
“拼盘”的学问——应《档案管理》之约的话
