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  • 简介:采用文献资料法和比较分析法,从形成过程、竞技状态、训练对象、赛前减量、阶段划分等方面对周期理论和板块周期理论进行深入剖析.研究发现,板块周期理论是周期训练理论的一部分,板块周期理论促进了周期训练理论向更深入、更细致的方向发展,它在一定程度上弥补了周期训练理论全盘抓的不足,能够有针对性地发展某一项或几项短板的素质.

  • 标签: 周期理论 板块周期 阶段划分
  • 简介:<正>用周期来安排训练计划,是目前游泳训练工作中普遍采用的一种训练形式。无论是年度周期、双周期,或者多周期等形式,都有许多不同的特点。有人认为,不管那种形式,其训练原则都是一样的,其实不然。“原则”组合和运用的不同,其效果也就不同,甚至还有相当大的差别。运用得好则效果好,进步快,反之,则进步慢。在

  • 标签: 训练法 短周期 运动员训练 训练形式 少年儿童 业余训练
  • 简介:2014年6月23日~27日,国家体育总局人力资源开发中心在北京体育大学举办了第四周期支援西部教练岗前培训.此次培训是为了进一步做好支援西部地区教练工作,让支援西部地区教练了解西部工作的相关政策,提升业务水平,更好地为西部地区体育服务,来自广西、贵州、云南、西藏、甘肃、青海、宁夏、新疆8个西部省区的教练员参加了培训.

  • 标签: 北京体育大学 西部地区 岗前培训 教练工作 支援 周期
  • 简介:通过文献资料法对近几10年来周期训练理论的发展进行查阅、总结分析.在肯定周期训练理论取得的成果时同时也要发现其中的不足,辩证的来看周期训练.当今视野下周期训练理论面临着多方面的挑战,一方面国内外众多学者对对传统的周期训练理论产生了众多质疑,缺乏科学数据的支撑.另一方面不断涌现出的新的训练理论是对传统理论的一种挑战.我们要重新审视周期训练理论,结合传统的周期训练理论,发展现代训练理论,使之更好的适应高水平运动员训练.

  • 标签: 周期训练理论 挑战 传统周期训练理论 现代训练理论
  • 简介:运用文献资料等方法,结合训练理论的发展对周期理论存在的问题进行研究,为未来广大教练员安排运动训练时,正确地处理好比赛与训练的关系,同时还为将来的周期理论研究提供新的发展思路。

  • 标签: 周期理论 竞技体育 竞技状态
  • 简介:采用国内第一台用于竞技训练的振动台,对实验对象进行力量训练,通过和传统下肢力量训练比较。发现变负荷在短期内使训练有素的运动员体重、体脂总体下降和形体围度的影响正常,不具显著性差异。

  • 标签: 交变负荷 传统力量训练 身体形态 适应
  • 简介:训练周期理论为竞技体操整个训练过程服务。训练周期分为超大周期、大周期、中周期、小周期四种类型。本文以竞技体操全年大周期训练为标尺,从它的结构、内容和一些外界环境等方面对竞技体操训练周期特征进行解析。揭示出竞技体操训练周期一些相关特征。

  • 标签: 竞技体操 训练周期特征 解析
  • 简介:以雅典奥运会及世锦赛为对象,分析世界女子体操发展格局.女子团体是"罗美争雄";个人全能比赛的偶然性较大,美国和欧洲女子实力出众;罗、俄等欧洲国家在女子自由体操和跳马,美国和中国在平衡木和高低杠上略占上风.

  • 标签: 体操 团体 全能 单项
  • 简介:研究认为,新周期日本在全能及六个单项项目上均具有较高的国家整体水平,其在全能、自由体操、跳马、单杠项目上具有争夺金牌的实力,在鞍马及双杠项目上具有争夺奖牌的实力;欧洲在全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠项目上有着较高的整体水平,且均具有争夺金牌的实力,在单杠项目上具有争夺奖牌的实力;美国各项目国家整体水平较低,但E分较高,其仅在全能、鞍马项目上具有争夺奖牌的实力;我国国家整体发展不均衡,且E分普遍较低,在鞍马、吊环、双杠项目上具有争夺金牌的实力,在全能、单杠项目上具有争夺奖牌的实力。建议我国短期从提高E分入手,长期则从提高国家整体水平入手。

  • 标签: 2017新规则 体操 男子竞技体操
  • 简介:本文通过录像观察法、四段指标评估法等研究方法对李晓霞在备战里约奥运会期间的四场比赛进行技战术分析,企图找出在比赛中出现的技战术使用情况,以便对接下来的训练及比赛有着一定的理论及实践指导意义。研究结果表明:从整体数据来看,李晓霞四段得分率均为良好,整体实力强,没有明显的漏洞;发抢段方面,四场比赛的得分率评估均为"良",使用率评估均为"中",抢攻质量较为理想,属于中高水平。接抢段方面,在该段李晓霞的得分能力非常理想,是比赛的主要得分段。接发球技术多样、积极主动且回球落点合理;相持段方面,在相持I段、相持II段中李晓霞表现出正反手技术使用均衡,当对手回球至中路底线时,李晓霞时常回球失误或是回球旋转不强、速度较慢。

  • 标签: 李晓霞 技战术 四段指标评估法 里约奥运会周期
  • 简介:吴丽萍是我国八十年代优秀的女子短跑运动员,曾十多次破全国女子百米纪录,她的成功是诸多因素共同作用的结果。本文从运动训练赛前周期的安排上进行理论分析,总结其成功经验,为我国女子短跑运动训练周期安排上提供部分依据。

  • 标签: 百米 运动训练 赛前训练 周期
  • 简介:采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法、比较研究法,对北京奥运会的成功经验进行总结,结合现阶段我国竞技体育实力的发展态势,对世界竞技体育的格局变化和发展走向进行综合分析与研究,总结和阐述伦敦奥运周期面临的新机遇,旨在为我国2012年伦敦奥运会备战工作提供理论依据,为我国奥运健儿继续创造辉煌及竞技体育的良性发展提供参考。

  • 标签: 伦敦 奥运周期 竞技体育 发展趋势
  • 简介:古典式摔跤前握过胸及后反攻变化的运用单俊义古典式摔跤在世界上至今已有300多年的历史,它的规则、动作都在不断的更新和完善,单说其技术动作,现已发展到208个之多,但是能用得上的只不过仅仅数个而已。如站立的:夹颈背,后倒背,抱单臂和各种转移、过胸等。...

  • 标签: 古典式摔跤 对手 技术动作 山东潍坊市 成功率 抱腰滚桥
  • 简介:在实践中很多人对所有问题都倾向于用周期训练理论来解释,其结果必然会出现很多困惑。运动训练是个系统工程,应考虑训练中各种因素,并使它们能够有机、科学、系统地结合在一起。另外,还必须与教练员自身的经验、知识结构以及高水平的运动经历有机结合,才能更好地发挥效应。本文对周期理论的一些片面认识进行系统的阐释,进而提出自己的看法。

  • 标签: 周期训练 竞技状态 以赛代练 训练适应 超量恢复 运动负荷
  • 简介:该研究立足于对64例女性市民实行开放性的访谈前提下,通过问卷调查对900名成年女性实施调查研究,对共同时期和不同时期女性生命周期中体育行为的具体动机因素所表现的不同特征进行探索。调查结果表明,女性休闲体育行为动机因素能够归结为6种类型,其中在生命周期中的各个时段得分最高的为认同调节,并且6种类型动机在女性成年后的早期、成熟早期与后期、退休后不同的时段差异性极为显著,同一时段的生命周期中的各个动机因素差异性亦显著。

  • 标签: 生命周期 休闲体育 行为动机因素
  • 简介:上海大师杯做为ATP的年终盛会,每年都会吸引来自全国各地的球迷。为了让各路球友有个交流、提高球技的机会,每天大师开打之前,本刊特意在旗忠森林体育城网球中心室外球场举办了"名师训练营"活动。被邀请的教练嘉宾有前国家队教练王良佐、拥有20年休闲网球教学经验的谭弼以及前国家队教练王越等人。

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  • 简介:通过对3届世界体操锦标赛和伦敦奥运会女子跳马决赛的比赛动作进行对比分析研究,目的在于探讨世界女子跳马运动的发展趋势。研究结果表明:世界女子跳马动作的类型集中在"尤尔琴科"和"踺子后手翻180°"两个组别,难度动作的选择趋于分散,动作难度和动作质量需要提高,提高动作难度成为制胜的前提,在增加难度的基础上提高动作质量是取得优异成绩的关键。

  • 标签: 竞技体操 女子跳马 发展趋势
  • 简介:运用文献资料法、比较分析法、专家访谈法、数理统计法,对2005—2008年、2009—2012年和2013—2016年国际健美操规则的特点进行分析,以期探讨新周期竞技健美操规则的变化特点,并提出相应的对策研究。通过研究,旨在帮助运动员及教练员更细致解读新规则带来的变化,为今后科学合理的训练提供一定的理论依据。

  • 标签: 竞技健美操 新周期 规则 特点
  • 简介:秋季的舍内呈现出另一种不同的景象。几乎每羽鸽子都开始换毛了.因此整间鸽舍羽毛弥漫、到处飞扬,使鸽主甚感脏乱.这时鸽舍要加倍的清扫才能维持鸽舍的清洁。在另一方面,由于赛鸽鸽体的生理需要,

  • 标签: 管理 生理需要 鸽舍