简介：健身人群除了进行有规律的锻炼以外，往往还通过服用一些营养补剂来增强健身效果，但有些人在服用某些营养补剂后收效并不理想，原因何在呢？

简介：小学生天性好动，喜欢体育活动，尤其是一些爱好体育运动的学生对于参加田径训练更是乐此不疲。但是小学生毕竟是未成年人，对于多数体育活动都是三分钟热度，让其长期从事体育活动训练，往往事与愿违。经常带训练的老师会发现一个有趣的现象，小学生在最初参加某种体育训练是雄心壮志，兴致勃勃.

简介：我县于1984年开始试行省编体育课本,当时只限于体育教师用书。通过三年多来的教学实践,不少学校进一步认识到实行省编体育课本的可行性和必要性。迫切要求按省编体育课本授课。主动订购课本的学校越来越多,逐步扩大到部分中小学生人手一册。现将我县执行省编体育课本的做法、效果、体会浅析如下。一、主要做法省编体育课本的试行,对全国体育大钢教材长期实行教师用书的做法是一大改革和突破。一开始,在我县体育教师中存在二种思想情况。一是中学体育教师,他们从事体育教学时间长,接受教育和从事教学都是照苏联那一套的方法。认为路还是老的易走、新路难行,安于现状,缺乏积极进取和勇

简介：为减少网球肘的疼痛和无力症状对军事训练影响,用针刺拉伸加TDP照射和对肘关节相关肌肉进行力量训练的综合方法对其进行治疗,经过5~10次治疗,25例全部痊愈。

简介：课外1h体能锻炼是院校体能训练的重要组成部分,课外1h体能锻炼效果的好坏,直接关系到学员体能训练水平的保持和提升。主要从五个方面对课外1h体能锻炼进行干预,并通过实验和相关数据的分析,检验干预实验的效果。

简介：对大学生实施耐力跑处方进行效果的对比,对学生的心肺功能、脉搏的变化、教学效果、处方的效果进行初步分析和总结。为耐力跑的运动处方在大学体育课教学提供依据。

简介：本文对158例胸椎小关节紊乱患者进行了病因诊断及手法机理的临床探讨,提出了胸椎突然旋转外力是导致该症的病因。其临床症状复杂,主要是由于小关节紊乱或滑膜嵌顿引起的局部炎症和刺激植物神经的结果。手法治疗效果显著,简单实用。

简介：为提高我市游泳培训教学质量，加快锦州游泳普及速度，本文采用文献资料法、实验法和数理统计法。对锦州市游泳训练中心暑期游泳培训班学生教学方法进行实验研究。对蛙泳浮具教学法和传统教学法的教学效果进行了对比分析。通过对教学全过程记录进行研究对比，发现浮具教学法比传统教学法教学效果好。通过分析浮具教学法教学过程中各教学阶段学生掌握的情况，找出浮具教学法比传统教学法最终教学效果好的原因。

简介：目的：针对跳水重点队员施××的体重增加，使得其空中动作完成不协调，特为此制定个人膳食方案，并定期监测其体成份变化，适当降低体重、减少身体脂肪含量、降低体脂百分比，为其运动成绩的提高打下良好的基础。方法：根据该队员的基础代谢、生活能量消耗及训练能量消耗计算队员每天的总能量消耗，确定膳食方案。采用生物电阻抗法（韩国产INBODY3：0体成份分析仪）定期监测队员体成份变化。结果显示，该队员的膳食方案从4月中旬开始实施，最终，该队员体重降低，肌肉重量降低，脂肪含量降低，体脂百分数降到17．1％。结论：该队员体脂百分比降低，基本达到跳水运动员要求。该队员空中动作完成轻松、协调，总体上向良好的方向发展，为其在比赛中取得优异成绩打下良好的基础。

简介：通过对１９９６年全国体育学院排球比赛的观摩、临场统计、面访，从中进一步了解当前全国体院女排总体进攻情况及现存问题，找出差距，明确今后训练方向，为我国体院排球进攻的教学训练提供参考。

简介：通过对2003年世界杯女子排球赛的统计分析表明,中国女排总体进攻扣死率均高于对手.其中强攻与2000年奥运会相比,有较大提高,但不稳定,失误率高;快攻运用效果较好,失误率少,且以背快效果最佳,在比赛关键时刻能起到决定性作用.今后还须加强快攻与强攻、快攻与后攻的掩护配合,才能保持总体进攻的攻击力.

简介：目的：系统评价运动员高原训练的效果。方法：计算机检索中国知网和万方数据库中有关高原训练的随机对照和自身前后对照的实验研究文献。按照Meta分析要求整理数据，建立数据库，采用RevMan4．2．2软件对各研究中的相关结果进行统计学处理。结果：共纳入研究文献69篇，研究组别119组，研究对象826名。Meta分析显示：与高原训练前相比，高原训练后血液中的RBC、Hb、HCT，心每博输出量、射血分数等指标均有显著升高，并可一直持续到赛前；机体的免疫功能指标、睾酮水平等在高原训练期间显著降低，但回到平原经过2-3周的调整可回复到高原训练前水平。结论：运动员高原训练的效果主要体现在提高心肺功能和血氧运输能力方面，对其他指标影响不大。建议：进一步开展设计严谨和大样本的随机对照研究，对研究结论予以进一步证实。

简介：健美普修课教学效果的调研张疆之１选题依据根据国家教委的有关规定和《山东体育学院本、专科体育教学专业教学计划》，我院于１９９２年９月于９２级体育教育专业学生中首次开设健美普修课，作为一门新的教学科目，它对学生有哪些良好的影响，与其它术科的关系如何，学生...

简介：<正>门球技术的重中之重是撞击球的基本功。在队员站好位、瞄好准的前提下,按照“盯击点、控力度、屏呼吸、回杆直、出杆正、槌上抛”的十八字诀要领挥杆击球,效果颇好,现将具体方法赘述于后。盯击点——这个动作是在击球员确认已瞄好准之后,眼睛马上集中在槌头端面正中心与自球的中心击点上,

简介：1组合练习的意义组合练习指将多种不同的练习有机地组合在一起进行训练。组合练习对身体各部位的全面、平衡发展有较高的要求,可发展士兵力量、速度、灵敏素质及神经系统灵活性,对提高单兵技战术水平有积极的意义。

简介：飞行员的耐久力对其作战能力的高与低起到至关重要的作用。针对某大学某期飞行学员两个教学班共计109人进行锻炼承诺效果进行研究。实验研究结果表明,通过承诺训练后耐久力方面的成绩有非常明显的提高。

简介：<正>2003年世界杯已烟消云散,中国男排以2胜9负的战绩名列第10,虽完成了争8保10的底线目标,但整体表现难令国人满意。中国男排上个世纪八十年代初曾以一套独创的快速进攻体系令世界诸强望而生畏,不敢小视。但时至今日,中国男排已滑入世界三流水平,而落伍的原因是多方面的,其中发球的攻击性不足则是重要原因之一。去年世界男排联赛中国队输给意大利队后,意队主教练曾说:“中国队啥都不差就是发球太软”也说明这一点。

简介：笔者通过对体育教学效果的具体阐述,进一步说明体育教学过程中的艺术性,学生练习中的创造性,使两者在一定程度上趋于协调一致,达到预期的体育教学效果.

简介：<正>一、选题依据纵观跳远发展历史,可以看到,当前跳远技术已经朝向快速助跑、快速起跳,保持适宜的腾起角度,努力加大腾起初速度的方向发展。正如冈野进(日)在“展望世界跳远”一文中指出:世界纪录从5.80米提高到8.90米,其主要原因有以下三点:①起跳时间由0.13秒缩短到0.10秒;②助跑速度由9米/秒提高到10.5米/秒;③重心的腾起初速度由8.5米/秒提高到9.5米/秒……。跳远技术的不断发展和运动技术水平的

简介：谈教师情绪对学习效果的影响河南师范大学孙许民情绪是人从事某种活动时产生的兴奋心理状态。在体育教学中，情绪是影响练习质量、动作效果和成绩的一种重要因素。这一因素往往在教学中被许多教师所忽视。对于课堂中出现学生学习效果不好的现象，许多教师过多地从课的组织...