简介：通过对苏州大学2007级40名肥胖大学生进行8周的有氧运动处方实验，实验结果表明75%的肥胖女生和70%的肥胖男生的体质健康测试成绩达到及格以上，提高了肥胖大学生的《国家学生体质健康标准》成绩；有氧运动处方可有效地运用于肥胖大学生健身减肥，能有效地改善肥胖者人体形态，减少体内脂肪的堆积，减轻体重；增强心肺系统的机能，提高机体运动能力。
肥胖大学生有氧运动处方实验研究
