简介：摘要学校课余训练是依据学生的特点，运用一定的训练方法，实现初中年龄十二到十六岁的男女学生身体素质的整体提高，为以后发展某一专业训练打好基础。本文通过科学的课余训练的研究，运用农村中学现有的场地、器材，充分调动学生的主观能动性，发展其柔韧、速度、力量、耐力等素质，提高其运动密度、肺活量等指标；并结合这一时期学生的特点，培养其锻炼身体的兴趣和团结协作的能力，及对体育课余训练的认识、对体育精神的深入了解。
学校课余训练研究
