简介：开展适当的远足活动，能更好地帮助幼儿感性地认识自然，接触社会，萌发对生活、对大自然的热爱，发展智力，培养他们吃苦耐劳的精神，以及增强他们的自信心和成功感。

简介：运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,构建大学毕业生体质健康预警机制.研究认为,该机制以高校、高校主管部门和社会用人单位为主体,在对大学毕业生体质健康实施预警过程中,既强调各主体在流程、内容与方法、后续服务等方面做好配合工作,更需要各主体之间相互协同形成联动的运行机制.

简介：研究比较了当前海峡两岸体育课程改革实施中的两份课程文件.认为海峡两岸体育课程在课程构架、课程目标、课程路向方面共同体现出我国体育课程发展的新特点.同时在课程理念、课程目标上各具特色,表现出一定的差异性.

简介：在体育教学中，一些教师通常只注意对学生进行技术技能的传授运动能力的提高，把对学生的培养仅限于机体的生理方面，很少注意其心理方面的培养，心理是否健康。但是，我们必须清醒的意识到，教育的目的是为了实现全面育人。在提高学生生理健康水平的同时，也应该注重提高其心理健康水平的发展。

简介：一直以来健康是人类最宝贵的财富，我们不仅要自我珍惜还要防止外界因素破坏。在中老年人是社会中的弱势群体，也是犯罪分子容易下手的对象，练习跆拳道不仅可以强身健体，同时可以保护自己，有益于身体健康。文章采用调查问卷、电话采访和查询资料的方法，对35-70岁中老年人群练习跆拳道的益处进行调查和统计，结果表明跆拳道运动能够有效提高中老年人的身体健康水平，并能够有效加强中老年人的心理素质环境，强化自主意识。

简介：《学生体质健康标准》（以下简称《标准》）自2002年试行以来，各地认真组织推广试行，取得了不错的效果。教育部、国家体育总局在认真总结试行工作的基础上．根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修改和完善，给学校体育发展带来了曙光。

简介：通过实验对照、心理测量及生理测定等方法，对40名老年人参加太极拳活动进行追踪研究，结果表明，太极拳对老年人的心理活动有显著的改善作用，对视觉反应、动作速度有一定的的促进作用。

简介：随着社会经济的健康发展和国民生活水平的稳步提高,营养状况得到持续改善,学生的体质与健康水平应当得到普遍提高,然而,近来相关的研究表明我国学生的体质健康水平不断下降。对于当代大学生而言,不同的生活方式导致了各自的健康水平都参差不齐,影响健康体适能的生活方式中,首先体现在饮食状况、情绪管理、不良习惯、运动状况、压力管理上;其次表现在时间管理、卫生状况疾病预防及急救、自我健康评价等。当代的大学生要选择合理的饮食和健身,注意个人卫生习惯以及时间的安排等从而建立科学、文明的健康生活方式。

简介：运用文献资料法对心理健康的内涵以及体育锻炼增进心理健康的理论假说进行详细的分析、讨论,并进一步阐述了体育锻炼在提高认知功能、调节不良情绪、培养坚强意志、增强自信心以及改善人际关系等心理方面的积极影响。

简介：能量棒,顾名思义,就是补充能量的棒状食品。它缘起于1985年,它是一名马拉松运动员的妻子兼营养学家特别研制的运动营养食品,一种易于吸收且能提供长时间的能量、提供持续运动能量的补充食品。随着这种食品在优秀运动员中的流传和口碑,从1986年起,能量棒作为一种能够帮助运动员提高运动成绩的运动营养食品,逐渐为广大运动人群所接受。2011年,ProSimon与汶莱亿兆国际集团合作推出"ProSimon—

简介：通过对浙江省五所高校进行问卷调查,调查内容包含高校学生对体质健康的认识、体质状况、影响健康因素等,统计分析得出,高校学生的体质呈整体下降趋势。本文结合影响大学生体质健康的因素,从政策制度、组织管理、体育环境支持、检测反馈等方面提出了构建高校学生体质健康促进机制的相关建议,旨在提升学生的整体体质健康水平。

简介：自评量表（ＳＣＬ－９０）具有较高的信度和效度，能够较好的反映被试者心理症状严重程序及其变化，故常作为评定一个人心理健康与否的工具。本文就ＳＣＬ－９０对运动员心理健康水平及影响因素的研究情况进行总结。

简介：青少年是祖国的希望,在对我国青少年的体质健康调查之中发现,青少年的健康状况不容乐观,为此,要从青少年体质健康促进政策的理论视角进行分析和研究,要明晰青少年体质健康促进政策的理论逻辑、价值导向和目标指向,并分析当前我国青少年体质健康政策存在的问题,并通过青少年体质健康促进政策的实践,较好地提升我国青少年的体质。

简介："这边!这边!快把球传过来!"还没踏进江苏省苏州市吴江区北厍小学的校门,远远就听到此起彼伏的呐喊声。学校足球场上,一派热火朝天的比赛景象。双方球员奋力拼抢,你来我往,好不热闹。足球场边,围满了观看比赛的学生,为所支持的球队助威。这是北厍小学第三届校园足球联赛,三年来,这项校园足球联赛已然成为这所学校里最重要的体育活动,成为了学生们最喜爱的健康乐园。

简介：新体育与健康课在课程功能、结构、内容、实施、评价等方面都较原来的课程有了重大的创新和突破.面对新课程改革,体育教师除了要树立正确的教育观念以外,还应根据体育与健康课的要求,改变自身的教学行为.

简介：研究对象：样本采用方便抽样法，抽取了我国8大地区。即华北地区、东北地区、华东地区（北）、华东地区（南）、华南地区、华中地区、西南地区、西北地区等省（市）城乡18岁以上的知识分子与非知识分子作为研究对象。

简介：青少年是保证国家未来发展的中流砥柱，因此，提高青少年的身体素质水平至关重要。我国的高校阳光体育运动经过不断的发展，虽然已经取得了初步成果，但是仍存在着许多弊端。“健康中国”战略的提出对高校“阳光体育运动”的发展提供了更加深入的理论指导，有利于改变目前高校阳光体育运动发展缓慢、效果不佳的状况，文章中对“健康中国”战略以及高校阳光体育运动目前发展的基本情况进行深入分析，并重点讨论“健康中国”战略对于高校阳光体育运动的影响。

简介：2006～2009年茂职院学生体质健康测试上报数据显示,我院的学生体质健康状况（体质健康测试合格率）呈逐年下降的趁势,是什么原因导致了我院学生体质健康状况呈现这种下降呢。面对学生体质健康下降的局面,我们有什么样的应对策略呢,本文在揭示影响我院学生体质健康因素的同时,也提出了改善的应对策略。

简介：运用文献资料调研、实验法、访问法对《学生体质健康标准智能服务系统》中存在的问题进行了研究与实践,结果发现,《服务系统》能在一定程度上减轻体育教师和管理人员的工作负担,但服务端和客户端均存在不够完善、不够科学之处.从实用性和科学性的角度出发,主要不足表现在“学生基本信息”的格式设定不合理;“查询”和“报表”模块不能满足体育教学数理统计的需要;缺少“统计”模块,提供的数据太简单,不能满足统计的需要等方面.根据《服务系统》部分功能的缺失与不足,建议应完善如下几个方面：1）对“学生基本信息”字段重新设置完善;2）在客户端的查询结果中增加统计概要;3）对系统建立临时表;4）在客户端添加“统计”模块,增加数据横向的比较.

简介：本文参照了前几代人的状况,研究年轻人的日常性体力活动及有氧健身与健康和幸福的关系。数据一直显示,男孩比女孩更加积极参加与健康相关的体力活动,并且两者在青春期时对体力活动的热情都会下降。大多数年轻人（约60%-75%）未达到当前与健康相关的体力活动指南的要求,但是在过去的20多年里,年轻人的日常性体力活动趋于稳定。峰值摄氧量（peakVO2）被认为是最好的单一有氧运动测量方法,尽管它没有描述有氧运动的所有方面。随着年龄增长,身体生长及逐渐成熟,PeakVO2也逐渐提高,男孩和女孩从8岁到16岁会各增加150%和80%。在整个儿童和青少年期,男孩的PeakVO2值会一直高于女孩,到16岁时,性别差异会达到35%。没有强有力的证据证明年轻人比前几代人的peakVO2水平低或在有氧健身方面较差。在过去的35年里,年轻人尽管PeakVO2相对稳定,但进行包括体质量运输的最大有氧运动的能力降低了约13%。日常生活中,年轻人极少通过高强度和耐力的体力活动来加强有氧运动,并且PeakVO2最多只是与年轻人当前的日常性体力活动水平弱相关。在促进年轻人健康和幸福方面,低水平的日常性体力活动和显著持续下降的最大有氧运动仍是主要问题。