简介：运动员具有良好的放松能力有助于挖掘运动潜能和运动技术。在此，提示短跑运动员肌肉放松的训练方法，仅供参考。

简介：基于当前时代发展的背景,在高职体育教学中,体育老师需要注意到一些问题,那就是不能单方面的锻炼学生的身体素质,而应该联系学生的性格特点,让学生可以在学习体育的过程中锻炼自己的思维能力,在面对现实情况时可以做出正确的判断与选择,使学生拥有创新的积极性。这篇文章围绕三点内容进行了分析探讨,分别是教学模式、篮球知识以及环境,希望可以找出高职体育教学中培养学生创新能力的方法,另外,想要以篮球教学这种方式提高高职学生的创新能力,让学生有更高的个人水平去服务社会。

简介：高尔夫球童的职业能力制约着俱乐部的服务水平和高尔夫球产业的持续发展,因此招募与培训球童成为各高尔夫球俱乐部发展的重要环节。以秦皇岛市黄金海岸海滨高尔夫球俱乐部为例,运用文献资料法、访谈法和层次分析法,构建起涵盖11项指标的高尔夫球童职业能力指标体系,其中身体素质、安全保障、观察力和熟悉高尔夫球场是基础能力。旨在为球童的招募与培训工作提供依据,推动球童的职业化发展和产业服务水平提升。

简介：高等院校体育教育专业为国家培养合格的中小学体育教师,本文根据专业特点,对体育教育专业学生教学能力的培养做一个探讨。

简介：篮球运动是由进攻与防守交替对抗所组成的一项由若干个体参与的集体性对抗性运动项目。进攻与防守相互制约、又相互依存。个人防守技、战术是全队防守战术的有机组成部分，篮球的攻防技、战术是通过其各体互相配合来实现的，个人防守的技能与整体防守水平的高低紧密相关。个人的防守能力是全队防守的基础，直接影响着全队防守的成效。个人防守能力受多方面因素的影响，主要影响因素为个人身体素质因素、个人技、战术因素、意志品质因素、个人防守的判断与反应因素、进攻方竞技能力因素等。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法等研究方法,从生理学和训练学两个方面阐述协调能力的概念,结合中国传统体育项目武术的本质特征,武术套路的内容、运动特点和运动形式等方面进行分析和论述,得出协调能力在武术套路中有着非常重要的作用。针对协调能力在这一方面的作用,进一步提出应该注重协调能力在武术套路中的平衡能力、反应能力、空间定向能力、专门感觉能力和时间感知觉能力等方面的培养,有利于提高运动员的运动成绩和竞技水平。

简介：手枪慢射项目运动员技术能力的培养．应以规律击发技术风格为目标。首先要培养运动员调整自身最佳工作状态的能力，做到无论训练和比赛，都能设法使自己进入最佳状态。其次，初学时用时间控制的手段，在脑海里形成固有的时间概念，初步掌握后结合实弹体会，在长时间系统的训练过程巾，通过对技术动作的细扣，使动作规范化，提高自动化程度，练就规律击发技术风格，最终形成竞技技术能力。

简介：从1968年墨西哥奥运会（海拔2300m）开始，适度海拔的高原训练在增强运动能力方面的独特作用不断显露出来。一般国际标准的体育赛事通常将海拔限制为3500m以下，本文将探讨2000-3500m适度海拔的高原训练。通常海拔被分为近海平面海拔（0—500m），低海拔（500—2000m），中等海拔（2000—3000m）。高海拔（3000—5500m）和极高海拔（5500m以上）。中等海拔对短跑项目如400m跑没有任何影响，然而长跑项目如1500m、5000m、

简介：儿童青少年游泳能力的潜质评估表设计,拓展了项目教练员评定内容,结合运动训练和比赛成绩,从成才需求、设计思路、指标设计、等级评分和评定要求5个方面预估儿童青少年游泳运动员专项现状与发展潜质.潜质评估表为表型组学分课题研究提供了运动型数据,通过表型、基因型和运动型三大特征开展跨尺度研究,探索青少年选材新的模式.

简介：众所周知,女性与男性相比有很多解剖学和生理学上的差异,这些差异造成了女性对运动反应的不同。这些因素影响女性的训练反应并导致女性较低的最大有氧运动能力。另外,雌激素、孕酮等能够影响女性在运动中的通气量、底物代谢、体温调节以及肺功能。在相同年龄以及身高的情况下,女性与男性相比,肺部结构和形态学上的不同包括:肺活量、最大呼吸气流速率、气道直径以及扩散表面。这些不同可能会对运动中整体的呼吸反应、呼吸肌功以及肺部的气体交换产生影响。值得注意的是,近来研究发现,在剧烈运动中,女性表现出更大的呼吸气流受限和呼吸增加,另外剧烈运动还可能导致女性动脉血氧不足。这些肺部的效应具有损伤女性有氧运动能力和运动耐力的可能性。

简介：攻击方运用“沉底炮”、“钓鱼马”、“下二路车”等杀法组合起来进行杀王，从而取得胜利的杀法称为苏秦背剑杀法。剑在先秦是主要的短兵器，战国纵横家苏秦周游列国时常将剑斜背身后，近身格斗时既可防背后来袭，

简介：攻击方运马至2·9或8·9位置上（对方底马前一格位置）,通过弃车或弃兵（卒）逼对方落士,再回马挂角,从而将死对方的杀法,称为白马现蹄杀法,也称＂金钩挂玉＂、＂弃车挂玉＂、＂回马金枪＂。

简介：随着研究生毕业后就业难问题的日益彰显,武术研究生在就业中面临的压力和挑战越来越大,构建武术研究生实践能力指标体系显得尤为重要。本文主要运用特尔斐调查法和因子分析法提取出了3个公因子并对其命名,构建了武术教学能力、科研创新能力和武术训练指导能力3个二级指标15个具体指标的武术研究生实践能力指标体系。为今后培养武术研究生的实践能力提供理论参考。

简介：随着高等教育的迅猛发展,各个高校的硬件和软件建设跟不上形势发展的需要,出现了资源短缺现象,如何解决这些问题,关系到高校的持续发展.本文试对这一问题进行初步研究.

简介：运用文献资料法、数理统计法和现场观察法对03～04赛季CBA12支球队132场比赛技术进行逐步回归统计分析,并给出篮球队得分能力数学建模.研究表明,影响运动队得分能力的技术因素大小依次是3分球命中率、篮板球、2分球命中率、抢断、失误、罚球命中率和犯规,各球队可根据这一排序和本队实际技术状况针对性地指导训练,以提高自身的竞技能力.

简介：现代足球是在快速、对抗、复杂多变的情况下进行的一项激烈的竞技运动。近年来。足球运动发展到了一个新的阶段。整体攻防转换的节奏加快了。战术打法更加灵活多变。对抗空间激烈。因此，在我们的足球选项课教学中。更应注重培养学生的快速传接球能力。而传接球是足球场上最基本的“足球语言”。它是队员之间联络的纽带。快速传接球能力的高低。是一个足球爱好者乃至一个球队成功的前提。

简介：“健力敏”是山东粮油科研所、山东省体育运动技术学院和山东省交通医院共同研制的一种新型运动饮料。为了客观地评定该饮料对运动机能的影响,我们在部分运动员中进行了实验。现将实验结果与分析报告如下:观察对象与方法(一)观察对象山东省体育集训大队田径运动员24人,举重运动员15人,共计39人。田径运动员中

简介：在高原运动训练由于缺氧会给人体生理生化带来影响。有机体的基本生理活动必须有能量的供给方可进行,而能量来源于代谢物质的氧化作用,但是,体内各种化学变化仅在代谢物质的氧化作用进行时,才放出能量。由于高原低氧环境,氧的供给不足,给机体物质代谢带来不利的影响。本文就二大营养物质在缺氧情况下的代谢及其对运动能力的影响进行初步探讨。

简介：合理的营养保证神经、激素和酶的调节过程，运动时能使机体的各种代谢得以顺利进行，并可提高运动员的运动成绩，促进运动后的体力恢复，更有利于运动员的身体健康；文章通过阐述蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素对健康和运动能力及对竞技运动的影响。提出运动员、教练员及领导通过提高营养知识水平，加强营养知识宣传，在饮食方面做到科学、合理的搭配营养；结合不同运动项目，总结出符合运动员各类不同项目所需要的营养膳食结构，提高运动员运动能力，延长运动寿命，提供理论依据。

简介：基于体育素养和职业能力的高职体育教学是在体育教学的过程中针对于学生的身体素质与专业,而为其设立相应的体育科目,在锻炼学生身体的同时,为学生适应将来的职业岗位提供一定的基础,基于此,本文的研究就是对基于体育素养和职业能力的高职体育教学的探究。