简介:摘要目前高中学生对健康的认识比较片面,且对健康知识方面的学习兴趣不大。而新课程标准里面对于两大主线之一的健康主线做了很清晰的论述,并将课改后高中阶段体育与健康教育紧密的结合在一起。因而在高中阶段对体育与健康课程中的体育课和健康课如何安排,以及体育教师和保健教师如何进行授课需要认真的思考。在这种新形势下,又对体育教师提出了新的要求,需要我们及时的学习。
简介:摘要随着医学模式和健康观念的改变,大多数患者不只需要一般的生活护理,更需要的是健康知识,以了解自己的健康状况、疾病治疗和预后的问题。高血压病是常见疾病,又是危害人类健康的主要疾病之一,常引起严重的心、脑、肾并发症,危及生命。我科通过对高血压患者实施健康教育指导,根据患者个体情况,在护理上有针对性地制定适合高血压病患者的健康教育计划,使患者高血压控制良好,取得了满意的效果。
简介:世界卫生组织曾经提出,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡为人类健康的四大基石。这也是倡导一种极为重要的生活方式和行为。有关专家认为,如能坚持这种文明健康的生活方式,能使高血压病降低55%,中风降低75%,糖尿病降低50%,癌症降低33%。平均寿命延长10年以上。众所周知,癌症、心脏病和中风是人类死亡的三大主要原因。如能控制这三种疾病,可延长平均寿命15年。癌症、心脏病和中风的发生,与生活方式密切相关。这就意味着,转变观念、改变不良生活方式,去除各种坏的生活习惯,人类的健康水平就可大大提高。我国人口平均寿命已从1949年的35岁,提高到2011年的76岁(日本、瑞士已达83岁),如再延长10—20年,人活百岁就不再是梦想了。