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2018年12期
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关于中长跑运动员耐力训练方法的探讨
关于中长跑运动员耐力训练方法的探讨
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摘要
摘要中长跑是体育运动中的重要运动项目,其距离较远、持续时间较长,不仅需要较快的跑步速度,还需要具有较强的耐力,才能在项目比赛中取得胜利,但中长跑运动员耐力的养成也并非易事,需要经过长期的耐力训练才能使运动员具有较强的耐力。本文也主要对其训练进行探讨,并提出一些训练方法,旨在增强中长跑运动员的耐力。
DOI
rdxqv7l1jl/4179873
作者
高晨晨
机构地区
(国防大学政治学院,210000)
出处
《知识-力量》
2018年12期
关键词
中长跑运动员
耐力
训练方法
分类
[文化科学][]
出版日期
2018年12月22日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
知识-力量
2018年12期
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