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提升你的快乐指数

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摘要【摘要】本文讲的是抑郁症的日常保健方法，这些方法可以在不同程度上提高体内的五羟色胺和多巴胺水平，使抑郁症病人维持一个较良好的状态，是作者在咨询工作中总结出来的切实可行有效的方法。

DOI 2d3xnqgld9/5581519

作者李红艳金尚

机构地区玉溪技师学院（玉溪工业财贸学校）云南玉溪 653100

出处《健康世界》 2019年10期

关键词抑郁症快乐

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2021年10月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）