乐观——长寿的秘诀

心理学家认为,能使老年人健康长寿的因素有很多，而豁达开朗是其中重要的一条。马克思说：“一种美好的心情，比服十副良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。”老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的。