简介：摘要：英式7人制橄榄球是一项高度竞争性和身体要求高的运动。本研究旨在探讨参与英式7人制橄榄球运动对选手身体素质的影响。通过对2018年马来西亚优胜者杯英式7人制橄榄球比赛的选手进行身体素质测试，得出了以下结论：参与英式7人制橄榄球锻炼可以显著提高选手的爆发力、耐力，尤其是对于上肢肌肉力量和心肺功能的提高幅度更大。
关于英式7人制橄榄球对选手身体素质的影响的研究
