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  • 简介:球场正越来越长,球杆也越来越好,但小白球的进洞之路却依旧艰难。这些"经典高尔夫贴士"基于最伟大的高尔夫球手们的亲身经历描绘而成,希望可以帮你降低杆数。

  • 标签: 保持平衡 高尔夫球 经典 球杆 经历 运动轨迹
  • 简介:晏紫,曾是WTA巡回赛中极具代表性的"中国而孔",球场上的灵动的"晏猫",八卦球迷口中的"贵妇",如今,28岁的她结婚生子之后选择重新出发,只为心中那份难以割舍的网球情愫,如何平衡球员与母亲这两个角色,将是对她人生新的考验。

  • 标签: 网球 双打比赛 选择性 退役 平衡术 职业球员
  • 简介:使用ABU6500系列和Daiwa7HT系列渔线轮能够抛到较远的水域。这种类型的渔线轮有轻质合金做成的卷线盘。在抛投过程中我们必须控制引线,渔线轮的重量就变得十分重要。在引线飞行的阶段内,卷线盘和鱼线的重量过大,降低速度。通常合金质地的卷线盘具有较强的抛投力,能够抛到远距离。沉重的金属卷线盘会影响抛投距离,影响手感,不便控制。

  • 标签: 渔线轮 T系列 合金 控制 重量 距离
  • 简介:高温瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一个分支——哈达瑜伽的基础上创立的。在高温瑜伽系列中,比克拉姆保留了原始哈达瑜伽的26个姿势,并把它们做了科学的排列。这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。26个动作在90分钟内协调地把身体恢复到一个平衡的境界,使全身都得到锻炼。能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位,让它们恢复到健康、自然的工作状态。

  • 标签: 高温瑜伽 身体 平衡 工作状态 克拉姆 印度人
  • 简介:投掷铁饼需要良好的平衡能力作保障,具备良好的平衡能力成为铁饼运动员掌握熟练技术的关键条件之一。结合在铁饼教学和训练实践中的一些经验,分析了影响运动员平衡能力的几个主要因素,并针对“如何提高运动员的平衡能力”这一问题从技术的理论分析和实践方法两个方面进行分析和阐述,希望能为教练员和运动员更好地理解铁饼技术提供一些帮助。

  • 标签: 铁饼 平衡能力 诊断 控制
  • 简介:一、我国的吊环现状吊环上的静止用力动作是难度较大的一组平衡姿势。在50年代和60年代初期,苏联体操运动健将、功勋运动员阿扎良在世界奥运会和欧洲体操比赛中,曾多次蝉联吊环冠军而称霸世界。他所完成的各种静止用力动作的平衡,不仅停留时间足、

  • 标签: 分析吊环 动作平衡 吊环静止
  • 简介:唤醒水平是一种活动的准备状态,唤醒水平的高低对括动的效率直接产生影响。高唤醒状态夺走了心理能量,致使人体的运动机能和运动技能表现失常,甚至消退,以至衰竭;唤醒水平保持在适度的状态,能动员运动员竞技水平的充分发挥。而影响唤醒水平的主要因素来自于内外部环境的刺激、人体生理上的变化以及本身的思维认知水平。根据以上三个起因,我们以相对应的控制调节技术,进行心理诱导与调节

  • 标签: 唤醒水平 比赛 准备状态 竞技水平 运动机能 运动技能
  • 简介:跆拳道训练的技术动作和比赛实际发生的技术动作之间差异性的存在,是因为比赛与训练的客观条件发生了本质的变化,这种现象的产生和存在,给跆拳道技术的理性认识和技术训练提出了如何进行动态变化与调节,如何才能做到“从难、从严,从实战出发”训练的重要问题。

  • 标签: 跆拳道 技术 动态变化 调节
  • 简介:通过文献资料法,问卷调查法,实验法,数据统计法对参加广场舞锻炼的经后女性实验组与对照组的平衡能力进行对照分析,观察广场舞运动对绝经后女性平衡能力的影响.

  • 标签: 广场舞 绝经 妇女 平衡能力
  • 简介:体育运动到处展现美的题材,要想在体育运动中达到理想效果,用运动中的节奏美反馈在体育课堂中。

  • 标签: 体育运动 节奏美 体育教学
  • 简介:幼儿阶段是人类各种基础动作技能形成的重要阶段,通过幼儿游戏进行动作能力的培养和快乐童年的营造,在幼儿的心灵里播下健康、快乐的种子,将对其终身体育和生活观产生深远的影响。目前我国的幼儿教育不仅存在“重智轻体”“过度保护”等错误观念,也存在教师体育素养低下、专业教材匮乏的现实尴尬,还出现了以律动、舞蹈等代替体育教学,以及运动项目竞技化、展示化的不良趋势。动作发展本身渐行渐远……非正规教育是解决幼儿运动不足的思路之一。为此,本刊特邀专业教师开辟幼儿专栏,以案例形式直观呈现游戏小组的活动详情。真知识的根是安在经验里的,希望该栏目的分享能够为一线教师和年轻家长提供幼儿体育的思路和素材。

  • 标签: 幼儿游戏 活动案例 体育游戏 平衡 攀爬 基础动作
  • 简介:无论是中、短程比赛,或是长程、超长程比赛,都要求赛鸽能够快速归巢,这是赛鸽的生命,也是养鸽者追求的根本目标。判断信鸽是否能快速归巢,可从心理和生理两个方面去鉴别,快速归巢的目标平衡度、肌肉和翅膀,属生理范畴;信鸽聪明度、斗志和活力,属鸽子的心理范畴.两者缺一不可。

  • 标签: 心理特征 平衡度 赛鸽 明度 比赛 信鸽
  • 简介:射击运动是一项技术精细、非对抗性的技能类竞技运动项目,各项世界纪录接近满环,比赛竞争十分激烈,在正式比赛中,运动员独立作战,不能过多的依赖教练员的直接现场指导,运动员的个人心理因素起着主宰比赛胜利的绝对作用,在重要的大赛中更是如此,因此,如何在临场比赛中,报持稳定的心理状态,使运动员的技术战术水平得到淋漓尽致的发挥,是值得探讨和研究的问题。

  • 标签: 射击运动 运动员 心理调节
  • 简介:射击运动是一项技术精细、非对抗性的技能类竞技运动项目:各项世界纪录接近满环,比赛竞争十分激烈,在正式比赛中,运动员独立作战,不能过多的依赖教练员的直接现场指导,运动员的个人心理因素起着主宰比赛胜利的绝对作用,在重要的大赛中更是如此,因此,如何在临场比赛中,报持稳定的心理状态,使运动员的技术战术水平得到淋漓尽致的发挥,是值得探讨和研究的问题。

  • 标签: 射击运动 运动员 心理调节
  • 简介:有氧运动的能量供应最终来源于线粒体内的氧化磷酸化过程,因此,线粒体氧化代谢的调节作用一直受到人们的重视,特别是近年来关于Ca^2+对氧化代谢调节作用的研究更趋活跃。这方面的研究,对于揭示运动性疲劳产生机制有重要意义。研究表明,线粒体内Ca^2+浓度在生理范围内升高,导致Ca^2+—敏感脱氢酶PDH、0GDH和NAD^+-ICDH活性升高,焦磷酸酶活性受抑制,而且这些酶活性变化使线粒体内ATP合成增加,并不需要ADP浓度升高。激素作用于完整细胞膜而影响线粒体内代谢过程,是以Ca^2+作为第二信使,即激素作用引起Ca^2+浓度下降,线粒体氧化代谢功能降低,引起机体疲劳。

  • 标签: 线粒体 氧化代谢 体内 CA^2+浓度 升高 调节作用
  • 简介:阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压.抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容,在训练和比赛过程中要时时贯彻.体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则,并且要因人、因时、因地、因事酌情进行.

  • 标签: 体操运动员 训练控制 心理压力 调节方法 抗压训练 极限原则