简介：相比贴用邮票,使用邮资机戳的明信片要比信封少得多,尤其是在80年代之前。笔者一直留心使用邮资机戳的上海风景明信片,最近有幸收获1张,发现手头的素材已经正好可以展示上海开始使用邮资机戳以来各个时代的风貌。故在此选出其中四张最具代表性的实物与各位同好分享。

简介：东北某机场,湛蓝的天空下,一列飒爽英姿的女飞行学员队伍齐齐地走向停机坪……一架架飞机冲上云霄,在天空中画出美丽的航迹。由空军哈尔滨飞行学院某旅培养的空军第十批女飞行学员即将毕业,被授予军事学学士学位,这意味着,这十几名姑娘的身份将从飞行学员正式转变为飞行员,成为中国空军第三批歼击机飞行员。万里挑一女学霸'你天生就是飞行员的料。

简介：随着新课程标准逐渐深入,素质教育工作的良好开展,对现阶段教学工作提出了更高的要求。高校学生的体质状况逐渐下降,影响到了学生的健康成长,同时还会对学生的日常学习和生活产生一定的不利影响。对此,需要积极采用科学合理的方式和手段,提升高校学生的体质状况,促进学生的全面发展。本文主要是从高校学生体质状况分析入手,重点介绍了学生体质状况下降的原因,并提出了一些良好的提升途径。

简介：在初中体育教学中,通过指导学生侧向滑步的方法能让学生提升铅球投掷的效率。在投掷的过程中要注意协调动作、把握方向、做好衔接、注意换跳缓冲,注意到了这几点就能更好地展开侧向滑步,进而让学生提高铅球的投掷效率。在初中体育教学中,不少教师通过指导学生学习推铅球的方式让学生增加力量,提高身体素质。在初中阶段,学生一般学习的是侧向滑步推铅球技术,和背向滑步推铅球相比,侧向滑步推铅球的难度稍低一些,更容易掌握。但是初中学生初次接触铅球,由于其接受能力有所差异,所以有很多学生还是会出现动作错误等问题。

简介：《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中明确指出：通过教学，学生能掌握运动技能，发展体能，促进学生身心协调、全面地发展。针对如何能够提高学生对体能练习的兴趣及效果这一问题，笔者结合学生的心理特点，以足球游戏为载体进行研究，取得了显著的教学成果，现就实践中的一些做法与大家分享。

简介：体育与健康课程是一项系统的教学设计与实施工程,无论是课程教学目标的设计、课程教学内容的选择,还是课程教学方法的应用和课程教学环节的优化,都需要通过体育教师广阔的视野和专业的素养以及积极的行动去实现。因此,体育课程教学的设计与实施是否科学有效,关键在于体育教师专业素养的高低,专业素养的高低决定着教学质量的高低,这就要求体育教师必须具备良好的专业素养。

简介：小学生田径训练有着自身的特殊性。结合具体的教学实践可以看到,极高的参与兴趣、与自身相匹配的运动量等,是整个小学生体育教学过程中必须充分注重融入的内容元素。因此,在小学生田径训练教学过程中,要坚持学生兴趣因素导向,通过尊重学生成长的个性要素,为小学生培养提供帮助。

简介：随着2022年冬奥会申办的成功,国家号召“三亿人上冰雪”,越来越多的中国人参与到冰雪运动中。由于我国南方很难见到雪,北方的北京等地雪季时间短,为满足在没有雪时对滑雪运动的需求,一种新型的室内滑雪机在上海、北京等地流行开来,对冰雪运动的普及有着重要的影响。室内模拟滑雪机是在非雪季时进行高山滑雪技术训练的大型设备,产自欧洲,最初是用于纠正和改善单、双板运动员的滑行动作和技巧。后来在高山滑雪中应用,在非雪季时,滑雪发烧友、零基础的滑雪爱好者开始在室内滑雪机上练习滑雪。

简介：素质教学中,强调德智体美劳全面发展;而足球课程作为体育教学的内容之一,是中小学阶段必修课程。伴随着我国体育事业的稳步提升,足球教学得到了重视。只有确保提升教学质量,才能更好地培养学生足球技能,为今后人才培养奠定基础。

简介：中学是学生们极为重要的学习时期,正因如此,中学体育课往往容易被学校所忽视。中学体育课的上课次数和上课时间非常有限,所以当务之急就是要提高中学体育课堂教学的质量,在有限的时间内不断创新,满足学生的要求。本文就如何提升中学体育课堂教学的有效性做出探究。

简介：以文献资料法与实地考察法等为主要研究方法,针对我国目前的校园足球的相关政策的执行情况和执行效果进行了分析。研究发现,制约我国校园足球执行效果的因素主要有:政策执行主体职责不清晰;不同部门的政策目标差异;实践中的执行偏差;配套与社会支持不够等。研究还提出了完善校园足球政策的运行机制、完善校园足球配套政策体系、引导社会力量参与等政策优化路径。

简介：该研究采用文献法、逻辑分析法等研究方法对大学生体质健康水平提升的关键因素进行了研究。从大学生体质健康的关键因素包括生活习惯、健康饮食、睡眠、体育锻炼、情感、学业压力进行了相关分析并得出结论。

简介：足球作为当前当代广为流行的体育运动,深受大众喜爱。近年来,人们在关注足球比赛的同时对足球裁判也予以高度关注。在高校足球体育教学中,要注重培养学生的足球裁判能力,合理调节学习理论和裁判法教学的比重,采用多样化教学方式,给予学生恰如其分的指导,从而有效提升学生的足球裁判能力。本文将分析培养高校学生足球裁判能力的措施。

简介：通过文献资料法、专家访谈法、实地考察法对'五虎少林会'演练内容及提升对策进行研究,'五虎少林会'借鉴了戏剧的表现形式,是一个以少林武术为核心,以武戏表演为内容,以民间会档为载体,集少林武术、戏剧、民间会档精华为一体的精品民间会档。由于当前的表演形式过于笼统、情节单一,要在其表演器具,服装,故事情节,演员表现上做到逐步改善,让其在保留传统文化的基础上,增添更多的丰富色彩。保证其拥有一定数量喜爱的群众,从而将'五虎少林会'拉出濒危的深渊。

简介：体育教育是学校素质教育的重要载体,这就需要提升体育工作积极性,让他们体验到职业成就感,需要学校为他们营造良好的工作环境,让体育教师在和谐的校园环境中工作生活,激发他们的工作热情消除他们的职业怠倦。

简介：在当前体育教学不断改革背景下,为了更好的提升大学生公共体育课教学的质量,高校体育教师应不断的探索新的教学方法,不仅要将学生学习的具体情况和教学要求充分结合起来,还要根据大学公共体育教学内容与要求等,采用与其相对应的创新式教学方法,才能有效提升大学生公共体育课教学的质量与效果。为此,本文采用文献资料法等,主要围绕提升大学生公共体育课教学质量的建议进行简单的阐述,旨为能有效促进大学生公共体育课教学质量与发展,以供今后高校体育教师在教学当中参考。

简介：以往老年人采用力量训练提高肌肉力量或身体功能,目前越来越多的研究表明爆发力训练(高速抗阻训练)对提高老年人的身体功能效果更佳。旨在老年人爆发力的增龄性特征、爆发力对提升老年人日常功能的效果、爆发力提升老年人日常功能的机制、老年人进行爆发力训练的方案。以期对老年人的爆发力训练提供参考。

简介：为进一步贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》和《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》精神，根据《广东省足球改革发展实施意见》《广东省关于推进青少年校园足球的实施意见》和深圳市教育局的有关要求，福田区教育局坚持全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，以抓校园足球为突破口，积极开展校园足球活动，学生体质健康逐渐改善，取得了一定的成绩。2017年，福田区被评为广东省校园足球试点区，目前，福田区有全国青少年校园足球特色学校6所，省校园足球推广学校9所，市校园足球特色学校26所。

简介：核心素养是学生适应终生发展和社会适应能力的必备品格和关键能力的综合体现,体育核心素养是学生发展核心素养的一部分,为学生核心素养服务。本文在大学生体育核心素养在大学阶段的作用与重要性,提出民族传统体育课程改革的思路与方法,为建设'双一流'学科,提升大学生体育核心素养,增加民族自信与文化自信提供借鉴。

简介：2014年11月，国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议;2015年3月，全国青少年校园足球首期行政人员和校长培训在广东中山举行。从决策到启动，这两件事是自2014年底开始筹划的由教育部主导的中国青少年校园足球（以下简称“校园足球”）工作全面展开的标志。