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  • 简介:维生素E生理功效的研究张雁立(武汉体育学院)维生素E,在当今众多的营养品中颇具盛名,人们认为维生素E可以防止衰老,提高能量供应水平,保护自身免受阳光辐射的损害,预防白内障,促进白细胞增殖,增强免疫力和抵御癌症的侵袭。所以,人们购买含有维生素E的护肤品...

  • 标签: 维生素E 生理功效 自由基 动物实验 脂褐质 细胞膜
  • 简介:通过游戏的自身特点分析,指出游戏不但可以创造良好的学习环境,而且更具有对学生增长知识、强壮身体、品德教育等方面的积极促进作用。

  • 标签: 游戏 体育教学 素质教育 功效
  • 简介:探讨普拉提练习对女大学生的健身功效及机制,研究样本为在校大二女学生40名(年龄为21.12士1.08),其中对照组(v=20)进行太极养生课程练习,而实验组(a=20)则进行为期14周的普拉提垫上课程教学,通过对试验对象的身体素质及身体形态等指标试验前后比较分析。主要结论:1)普拉提对女大学生的形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是腰腹部,其次是臀部和大腿。2)普拉提对女大学生的各项身体素质产生不同影响,其中腹背部肌肉力量和耐力以及身体柔韧度提高非常明显,同时灵敏性和协调能力也有发展。

  • 标签: 普拉提 女大学生 健身功效 研究
  • 简介:今年九月中旬,有机会参观了全国男子篮球甲级队联赛第二阶段在沈阳的比赛,总的印象是:几年来我国篮球运动水平有了很大提高,但与世界强队相比,差距仍然很大。我认为当前的主要任务不是加强防守,而是要加强进攻;对于国际友人给我们提出的“防守得不好”的问题,当然应引起重视,但因此而忽略了进攻,将会放慢进步的速度,甚至会走弯路。下面就比赛中所看到的几个问题,谈谈我的看法。

  • 标签: 篮球运动水平 男子篮球 世界强队 国际友人 反弹传球 进攻技术
  • 简介:在冬季训练中,经常出现官兵训练情绪低落、不想练、害怕练等现象,这些心理现象严重影响了训练任务的完成。因此,官兵的心理问题在冬季训练中是一个值得重视的问题。

  • 标签: 冬训 心理问题 心理训练
  • 简介:草坪是高尔夫球场的生命线,也是球会赖以生存的关键。因此,球场草坪管理的好坏会直接影响球场的营运及营运的经济效益。科学良好的高尔夫球场管理不仅能吸引更多的打球者,为球场带来好的经济效益,还能为球场创造良好的声誉,提高球场的知名度。以下,笔者根据十几年的高尔夫球场草坪管理工作经验,谈谈草坪病害的鉴别与诊断。

  • 标签: 草坪 诊断 鉴别 病害 高尔夫球场 经济效益
  • 简介:耐寒训练是有效提高寒区部队寒冷环境中作战能力的训练方式,实际训练中存在摆花架子,以及实战化不够等问题。研究提出耐寒训练应在利用传统方法进行身体适应性训练的基础上,合理运用军事体育项目,紧密结合军事技能循序渐进进行,并且在训练中应突出官兵战斗精神以及团队意识的培养。

  • 标签: 耐寒训练 军事体能 军事技能 实战化
  • 简介:本文主要依据高校学报的办刊方针与特点,论述了高校学报编辑提高自身心理品质的重要性;同时把心理学原理与高校学报的编辑活动特征相揉合,提出了高校学报编辑应具备的主要心理品质:思维能力、超前意识、记忆力。

  • 标签: 高校学报 学报编辑活动特征 编辑心理学 心理品质
  • 简介:要迅速提高我国速滑技术水平,除了运动训练上努力攻关外,尚充分调动运动员的生理潜力,在身体素质和机能上提高一步,是十分必要的。现就速滑的几个生理学特点,提出我们的看法,供教练员、运动员研究参考。

  • 标签: 生理学特点 速度滑冰 运动训练 无氧代谢 有氧代谢 技术水平
  • 简介:分析认为,我国高校体育教学存在的主要问题是教学理论滞后、"三基"观念的束缚、唯生物体育观的影响和教学模式落后,据此提出,高校体育教学改革应克服上述不足,建立体育课程课内外一体化的教学模式.

  • 标签: 普通高校 体育 教学 问题 对策
  • 简介:从现代毽球运动发展趋势和对第6届世界毽球锦标赛女子团体决赛的有关数据进行分析,结果表明,快而强、全面、准确、有特点的进攻技术,快速善变、简练实效的战术组合以及优秀的心理和意识水平是当今世界女子毽球运动主要制胜因素。

  • 标签: 毽球运动 进攻技术 战术组合 制胜因素
  • 简介:现代教育学的观点认为,在教学过程中应完成教育、教养和发展三个方面的任务。体育教学大纲所提出的思想教育、体育知识、技能、技术的教学和增强体质,仍然是现阶段体育教学的基本任务。三者既不可分割又各有其独立的意义。思想教育解决体育教学的方向、动力和意志品质等的培养问题。知识、技能、技术解决体育

  • 标签: 体育教学 意志品质 体育知识 思想教育 现代教育学 基本活动能力
  • 简介:对保龄球运动员而言,影响其训练与竞赛的心理因素包括:运动表象、运动情绪和运动员的注意特征等.对保龄球运动员的心理因素进行了分析,旨在探讨运动员心理因素与运动技能完成过程之间的关系,提出控制、调整运动员心理因素的对策.

  • 标签: 保龄球 心理因素 运动表象 运动技术 思维形式 情绪
  • 简介:水上技能课程教学训练,技术结构复杂、掌握难度大、要求高。针对蛙泳技能训练问题,从蛙泳教学实际着手,具体分析腿部动作存在问题,寻找解决途径,提出合理的纠正方法,创新组训模式,为教学训练提供参考。

  • 标签: 蛙泳 腿部错误动作 纠正方法
  • 简介:立定跳远是中考体育和体育高考素质测试常选速度力量性项目。对立定跳远的动作环节结构与肌群生理结构有明确认识,那么在选择训练手段时,就有了方向性与针对性。蹬地与收腹是立定跳远的两个重要动作环节,下面重点分析一下参与蹬地与收腹动作的原动肌的解剖分析和力量发展方法。

  • 标签: 立定跳远 原动肌 解剖 体育高考 |
  • 简介:美国202德国及东德53澳大利亚52匈牙利23苏联及俄罗斯21日本17荷兰16英国13德国、澳大利亚、匈牙利等7国选手百多年来总计获奥运会游泳赛金牌:195枚,少于美国选手获得的202枚。

  • 标签: 世界游泳 奥运会世界 强国金牌榜
  • 简介:作者认为,社会主义体育工作者职业道德规范的一般原则应为:崇高的职业理想;忠诚地为祖国、为人民、为社会主义服务;自觉遵守体育公德和一切社会公德。我国的体育健儿和体育工作者要在国内和国际交往中显示出社会主义中国体育道德的优势。作为体育教师,除应遵守一般的教师道德和体育道德规范之外,还应具有如下的规范:尊重学生,循循善诱;自强自重,率先垂范,寓德于体,以体显德等优秀品质与素质。教练员是教师职业的派生与延伸,它应具有更强烈的道德意识和社会义务感。

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