简介：台阶随处可见,如果能合理利用,便可以进行多种身体训练。这对体育场地、器材和设备不够的学校是一种就地取材的有效训练方法,而对条件充足的学校来说也是训练中一种必要的补充。现作如下几方面介绍。一、跑(一)每步1级台阶的快速跑上或跑下,能提高神经系统的兴奋性,起到加快步频的作用。(二)根据身体条件,采取每步尽可能多级台阶的中等速度跑上或走上,可以增强大腿肌肉的力量及踝、膝、髋的柔韧性,起到加长步幅的作用。

简介：对神经类型的研究表明:神经类型是由先天遗传决定;神经类型是才能形成和发展的重要生理基础;运动员神经类型的选择应根据各自专项的特点有所侧重。

简介：运用经济学和旅游学科理论,分析、归纳了体育旅游市场的概念和研究体育旅游市场的意义.根据我国体育旅游业发展的现状,提出了按体育旅游资源类型、国境、消费水平、消费类型及组织形式5种方法划分我国体育旅游市场类型.阐述了体育旅游市场的健身性、多样性、地域性、时代性和增长性的特点.为研究、开发体育旅游市场提供理论基础和参考依据.

简介：本文通过对部分投掷运动员神经类型的调查,分析和研究,提出对投掷运动员可通过N类型进行早期的选材,对优秀运动员的选拨和训练具有一定的指导作用,可供实践选用和参考。

简介：1、引言科学选材是当今花样滑冰运动员培训的重要课题。为了适应体育科学化现代化的需要、为了准确地选拔优秀运动员,必须对优秀花样滑冰选手的身体形态、心肺功能、身体素质、营养类型及神经类型等方面予以全面地研究和总结。

简介：用气质类型调查表对南京炮兵学院96年度运动会5000米项目运动员,河南师范大学96年元旦越野跑的前30名运动员(男30人,女30人),河南省体工队中长跑运动员的调查,探讨气质类型与耐力素质的关系,通过调查分析,耐力运动员的气质多为多血质,气质可作为耐力项目运动员选材的一项指标。

简介：通过对河南队、湖北队、山东队、河北伙等男排甲级队33名运动员的问卷调查，发现其气质类型以多血质居首，粘液质其次。从运动员所处的位置看，主攻位置多血质者最多，占63．6％；副攻位置以粘液质和多血质者占多数，分别占50％和33．3％；二传位置以粘液质者为主，占50％。

简介：采用“80.8神经类型测试表”测定广州地区456名不同专项青少年运动员的神经类型。结果表明,运动员神经类型的分布与运动项目特征是基本适应的。射箭、乒乓球、体操等项目运动员神经类型分布较好,1—4型的百分率明显高于其他项目,而摔跤、柔道、举重、中长跑等项目运动员的神经类型不如上述项目好。总体上看,球类、田径等项目运动员的易扰型比率偏高,其中女子的百分率高于男子,少年又高于青年运动员。

简介：针对中医中药目前研究取得的主要成果和存在的问题，把不同运动项目的运动生物学规律和传统中医理论结合起来，提出了中药补剂的基本框架，并进行了详细的理论分析。