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  • 简介:目前,肌酸已成为运动史上销量最高,使用最广的营养品,它帮助众多体育爱好者实现了梦寐以求的愿望,肌酸以其卓越的功效和真实的安全记录赢得了众多朋友的信赖。

  • 标签: 2005年 肌酸 营养补剂 使用方法 冲击量法 维持量法
  • 简介:在教学实践中,大多数学校的场地紧张,常常出现上课班次多、学生人数较多而教学器材较少的情况.面对这种情况,是否让学生在一次练习后,为进行下一次练习而排在一个长队后作消极等候?这对学生和改进动作又是否有利?答案当然是否定的.

  • 标签: 体育教学 教学器材 “想象练习” 教学方法
  • 简介:体育与健康新教材对一线教师而言是课堂内容提供的主要参考,更是启发与引导开发课程资源的“点金石”“抛引砖”,用“精”了可以成为教师的教学法宝,但是过于依赖教材,则可能成为课程实施的“绊脚石”。笔者试图从教材与“学本”的关系,教材的依循与改造的关系,教材与开发课程资源的关系三方面人手,深入探讨体育与健康教材的使用策略,以期提高新教材的使用效率,达到其应有的效果,从而全面提升课堂教学质量和教师业务素养。

  • 标签: 初中 《体育与健康》 教材 教学质量 课程资源
  • 简介:篮球比赛作为典型的集体对抗性项目,在比赛过程中因身体接触而造成的犯规是在所难免的,但是个人和全队犯规次数则是可以减少和控制的。在合法范围内,减少盲目、不必要的犯规,最大限度的发挥每次犯规的使用效果,能够提高场上队员的作用,增强全队的有效战斗力,制约对手,掌握比赛的主动权,从而争取比赛的最终胜利。本文针对以往教科书从未把犯规作为战术教学的缺陷,通过自己多年的教学训练实践结合第14届世界男子篮球锦标赛、亚运会男篮决赛实况转播、录像相关指标统计分析,阐明犯规战术在当今篮球运动中的重要地位与作用,以引起广大篮球教练员的充分重视,从而更好地研究、探讨篮球运动的规律,更好地运用于实际教学与训练工作中。

  • 标签: 篮球比赛 犯规 犯规次数 犯规战术
  • 简介:根据排球扣球的技术原理,运用视觉标记对助跑步幅、助跑时的重心轨迹、空中挥臂时机和击球过网点,给以可视性的具体提示和诱导强化.研究结果证明,在扣球教学中运用视觉标记,有利于初学者更好地掌握这一难度大的技术.

  • 标签: 排球 正面扣球 助跑 挥臂 击球点 视觉标记
  • 简介:本文根据生物力学原理设计和研制的跟后痛治疗保护套,试用以来,深受广大患者的好评,于1992年4月获得了国家专利局实用新型专利,经8周患者使用保护套的定量研究:立定跳远、提踵次数、足背、跖屈力量、踝关节活动幅度等,实验后伤侧足运动机能基本达到了健侧足的水平,跟腱炎治疗显效为87.7%。骨刺等治疗显效达90%,结果表明受伤期间穿带该保护套活动,可使患者边治疗边训练,能加快治疗康复周期和明显改善运动机能,其效果极为明显,是目前治疗和预防跟后痛伤病的有效手段和措施,可在运动训练、一般体力劳动和健身运动领域中推广使用

  • 标签: 跟后痛 保护套 运动损伤 损伤防治
  • 简介:提出了关于在体育运动中非兴奋剂使用药物和疗法的观点,介绍了人乳、人血丙种球蛋白、氨基酸、脂肪乳制剂、人参、干姜、当归、回龙汤、能量合剂、暗示疗法、生物全息诊疗法、人工月经周期疗法等增进机能的辅助性非兴奋剂使用药物和疗法.

  • 标签: 药物 增进机能辅助手段 兴奋剂使用 非兴奋剂使用 疗法 运动医学
  • 简介:体育运动中的兴奋剂问题是一个全球性的问题,需要各国政府、国际组织和非政府的体育组织之间进行合作。联合国教科文组织通过的《反对在体育运动中使用兴奋剂国际公约》,几乎涵盖了有关兴奋剂的所有问题,对该公约的研究有助于兴奋剂的控制以及有关立法建设。

  • 标签: 兴奋剂 体育运动 联合国教科文组织 国际公约
  • 简介:问:《广东省中小学体育试用课本》(以下简称课本)在我省已广泛试行,是否所有中学都要试行?答:希望有条件的学校都能试用。最近全国体育学院《学校体育学》教材编写组的九位教授和专家对《课本》做了评审意见。

  • 标签: 中学体育 中小学体育 学校体育学 教材编写 问题解答 评审意见
  • 简介:自2005年1月1日起,美国明尼苏达州限制磷肥在草坪使用,规定草坪上只允许使用无磷的肥料;其中例外的有:1)当土壤化验显示草坪需要磷肥时可以使用;或2)新建植的草坪;3)农业、园艺和高尔夫球场经过培训的工作人员可以使用磷肥,不受此限制。使用磷肥时,施用量需参考经州农业部认可的明尼苏达大学推荐的用量(www.mda.state.mn.us)。

  • 标签: 明尼苏达州 磷肥 平衡施肥 美国 明尼苏达大学 高尔夫球场
  • 简介:我国体育器材急待改革。“乒乓球落点分区系列球台”的问世,并取得了我国乒乓界的第一项专利(国家专利局87200067号)给人以启迪,凡致力于改革的有志者,只要勤于用脑,勇于实践,敢于探索,就一定能为中华体育腾飞做出贡献。

  • 标签: 球台 技战术训练 运动员 教练员 台面 体育器材
  • 简介:1构建全民健身安全体系的必要性如今,健身已不是富贵族的专利,普通的人民群众业已成为健身的主力军.但是,随着全民健身运动的飞速发展,在健身活动中也不时出现了许多人身伤害事故,一定程度上制约着全面健身运动的健康发展.例如:2001年10月中旬,家住北京市崇文区的张先生晚饭后到天坛健身园进行健身活动,正当他使用一个提拉型健身器械时,器械突然发生故障,导致人从器械上摔下,后被确诊为两臂粉碎性骨折;2004年10月17日,在北京国际马拉松比赛中,一名大学生和一位老者在比赛中昏倒后猝死等等.此类事故全国各地均有发生,这与我们健身的目的背道而驰,成为我们不得不面对的问题.所以在全民健身运动中建立多层次的全民健身安全体系刻不容缓.

  • 标签: 全民健身运动 安全体系 人身伤害事故 全面健身运动 健身器械 健身活动