简介:篮球比赛作为典型的集体对抗性项目,在比赛过程中因身体接触而造成的犯规是在所难免的,但是个人和全队犯规次数则是可以减少和控制的。在合法范围内,减少盲目、不必要的犯规,最大限度的发挥每次犯规的使用效果,能够提高场上队员的作用,增强全队的有效战斗力,制约对手,掌握比赛的主动权,从而争取比赛的最终胜利。本文针对以往教科书从未把犯规作为战术教学的缺陷,通过自己多年的教学训练实践结合第14届世界男子篮球锦标赛、亚运会男篮决赛实况转播、录像相关指标统计分析,阐明犯规战术在当今篮球运动中的重要地位与作用,以引起广大篮球教练员的充分重视,从而更好地研究、探讨篮球运动的规律,更好地运用于实际教学与训练工作中。
简介:1构建全民健身安全体系的必要性如今,健身已不是富贵族的专利,普通的人民群众业已成为健身的主力军.但是,随着全民健身运动的飞速发展,在健身活动中也不时出现了许多人身伤害事故,一定程度上制约着全面健身运动的健康发展.例如:2001年10月中旬,家住北京市崇文区的张先生晚饭后到天坛健身园进行健身活动,正当他使用一个提拉型健身器械时,器械突然发生故障,导致人从器械上摔下,后被确诊为两臂粉碎性骨折;2004年10月17日,在北京国际马拉松比赛中,一名大学生和一位老者在比赛中昏倒后猝死等等.此类事故全国各地均有发生,这与我们健身的目的背道而驰,成为我们不得不面对的问题.所以在全民健身运动中建立多层次的全民健身安全体系刻不容缓.