简介：结合部队冬季长跑训练实际,提出低温环境下有效组织长跑训练注意事项：在长跑前要充分做好准备活动;在长跑过程中要适当调整呼吸;在长跑结束后要重视整理活动;要注意防寒保暖,预防感冒及冻伤。

简介：凡是带过体育高考生的体育教师都有这样的体会：学生在冬季训练时经常出现韧带拉伤、腹痛、咳嗽、感冒、情绪低落没有精神、不愿参加训练等现象。离体育高考只剩5～6个月的时间了，怎样让学生在冬季训练出成绩呢？训练时要注意什么呢？笔者认为要注意以下几点。

简介：1、练习前要做好准备活动，尤其肩、肘、手腕等关节部位，否则很容易受伤。2、要养成正确、灵活多变的握拍（正、反手）方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。

简介：耐寒训练是有效提高寒区部队寒冷环境中作战能力的训练方式,实际训练中存在摆花架子,以及实战化不够等问题。研究提出耐寒训练应在利用传统方法进行身体适应性训练的基础上,合理运用军事体育项目,紧密结合军事技能循序渐进进行,并且在训练中应突出官兵战斗精神以及团队意识的培养。

简介：目前全国体育高考生正在积极准备术科考试,为帮助体育高考生在专业考试中发挥应有水平,根据作者多年辅导体育高考生实践经验,体育高考生在考试期间,应注意以下事项。一、考生到外地进行考试,一般提前2～3天到达为宜,到达考试地点后,为了安全和消除旅途疲劳,考前不要逛街,以保持和节省体能。另外要了解和熟悉考试场地。二、充足的睡眠是消除疲劳、保持旺盛精力和体能的重要手段。考生到达考试地点后应住的离考点较近,避开喧闹的地方,保证有安静的睡眠环境和充足的睡眠时间。同训练队的运动员应相对集中住宿,便于统一作息时间和相互关照。三、考生的饮食要注意营养搭配,多食蛋白质、糖类含量高的(特别是糖类)易消化的食物,不宜食油脂含量高、难消化的食物。如果该地的饮食不适合自己的胃口,要尽量安排适合自己胃

简介：探讨了体育科研论文中统计表格的设计与应用问题,提出了制表的基本原则、技术要点及注意事项,对论文表格的规范化、科学化有一定的帮助.

简介：小学体育游戏教材,是小学体育教材内容的主要部分,符合儿童活泼好动、好奇、好胜、善于模仿等身心特点;是进行体育教育、锻炼身体增强体质的有效手段;有利于培养优秀思想品德、培养良好意志品质和开发智力;也是美育教育的一种极好的方式。

简介：高尔夫赛事是高尔夫运动的组成部分之一，而大型职业赛事则是高尔夫赛事中璀璨的一颗明珠，其不仅是对赛事运作方和承办球会的一大挑战，同时也是促进当地高尔夫运动发展和球会进步的一次良机。特别是随着高尔夫运动在中国的不断深入发展，在国内举办的大型职业高尔夫赛事会越来越名。

简介：练习方法：（一）仰卧后举腿。两腿在空中做前后、左右剪绞练习。（二）仰卧举腿（成90°）重复练习。做法：举腿时稍快。放腿时要慢。（三）仰卧后上体抬起，同时收腹举腿，两手触及脚尖，重复练习。（四）两手握软体重物，进行直腿仰卧起坐练习，然后逐渐过渡到屈腿练习。（五）根据学生身体的高低，分别编组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。

简介：掷实心球是中学生体育加试的一项重要内容,同时它在体育加试中也占有一定分数,对整体加试分数有相应影响。因此,本文对掷实心球技术展开详细探讨,总结出投掷实心球技术动作要领,同时提出投掷实心球中应该注意的事项,为今后中学生能够合理、准确地掌握动作并能够提高成绩提供一定的参考。

简介：雅典奥运会将于2004年8月13～29日在希腊首都雅典召开。8月份正值雅典盛夏，运动员将面临高温的考验。为此，许多国家都成立了专家组对雅典气候进行分析研究。对雅典的气温、空气湿度、风力和风速进行分析报道，并及时更新页面，提供当地最新的气象消息和应对措施．供运动员、教练和相关人员参考。

简介：通过对速滑课教学质量影响因素的探讨，提出教学中应注意的事项，进而达到进一步提高教学质量之目的。