简介：
简介：秋天肌体容易疲劳，民间也叫“秋乏”。如果每天疲惫不堪，不但影响工作质量，对心理健康也很有影响。那么，怎么缓解秋乏呢？最好的办法就是日常做一些“小动作”。
简介：作为一门科学技艺，太极拳本质上也是知行合一，对于阴阳拳理的掌握也是一个从无知到心知，再到身知，再到行知的一个过程。所谓心知就是心里明白是怎么回事，即思想上能够理解知识；所谓身知是指身体明白怎么回事，即能够将知识应用到调节身体的生理新陈代谢和发动精气神；所谓行知是指能够应用到行动中去，即用知识来指导人生中的方方面面。
简介：2月26日，国家体育总局武术运动管理中心主任张秋平在全国武术协会主席秘书长会议期间，与主要与会媒体进行了简短的座谈。这是张秋平上任以来第一次正式接受媒体采访，张主任回答了本刊记者提出的问题。张秋平主任热情地与媒体认识、寒暄，感谢新闻媒体对武术事业的支持，颇具亲和力。他说，和碎片式，速食快餐化阅读不同，传统媒体的作用是替代不了，应该充分发挥它深入、全面的特点。
简介：陈观泰简介1945年9月出生，香港上世纪70年代功夫巨星。1969年5月，新加坡举办东南亚国术比赛，陈观泰作为大圣劈挂门陈秀中师傅的得意弟子，在轻量级甲组赛程中，五战五胜，夺得冠军。
怎样解“秋乏”
“小动作”驱秋乏
秋燥鼻干巧按摩
太极拳里话太极
继承发扬，压力中渐入佳境——访国家体育总局武术运动管理中心主任张秋平
戏里戏外的大圣劈挂高手——著名功夫演员、大圣劈挂门弟子陈观泰访谈
