简介:摘要高中生是提升身体素质的黄金时期,对高中业余跳高运动员进行训练时,首先要以高中生的身体素质为核心,全面发展为指导思想,同时侧重发展每个人的身体优势。为达到这个目的,训练时要明确个人体能特征,采用适宜的训练方法进行训练。
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