简介：

简介：首先，你胖吗？最简单的计算公式：标准体重=身高-105，上下浮动10％均属于正常范围，快来测测你是不是真的肥胖再减肥吧!

简介：夏日，无论白天还是深夜，人们大概都像水莲花那样盼望着凉风的袭来。高温烈日确实让人难耐。特别是闷热下肌肤大量排泄的油腻让人无法释放心情。很多女性朋友既想去阳光下的海滩散步。却又害怕紫外线侵袭了自己白皙的皮肤；既不得不在烈日下行走，又心疼自己精心保养的肌肤。怎么办？以下建议供参考：

简介：<正>选择适合你的干燥强化精华干燥可分为—蒸性、老化性与敏感性,一般性干燥是季节环境造成的水分降低,使用吸水型强的保湿精华液补充锁水能力。老化性干燥则因为细胞新生能力变差,整体循环与保水能力都变差,以左旋C、A醛甚至是近来新品中找到的植物萃取都能加强。另外,敏弱型干燥不只要加强皮脂膜,也要消炎低刺激,胶原蛋白、玻尿酸有助于前者,维他命B5、洋甘菊、甘草则帮助镇定。

简介：春夏相交的季节，空调、凉席这些休息了近一年的家用品将重新“上岗”，冰箱再次得以“重用”。碰上风和日丽的晴朗日子，给这些夏天里的“宠儿”洗个澡吧。

简介：摘要目的分析老年人群全科医学保健模式及对生存质量的影响。方法本研究选取本社区老年人542例为研究对象，将其随机分组。对照组接受普通保健模式，实验组接受全科医学保健模式。对比分析两组研究对象干预前后保健知识知晓情况和生活质量的变化。结果采用t检验分析进行数据统计，所有研究对象经干预后保健知识知晓情况和生活质量均有所改善，实验组改善幅度明显优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论对社区老年人群实施全科医学保健模式有助于提高其保健知识知晓率，改善生存质量，值得在今后的工作中推广应用。

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简介：高温下的困顿,湿粘的空气,让人懒懒得不愿再动。但是,如果运动不需要流汗(不会让皮肤湿粘),高温下也不再昏昏欲睡,那么你是否愿意放弃持续运动带给自己的健康呢?如果答案是肯定的,那么就让我们用"玩的态度和方式,一起来尝试一下"低温运动"所能给予你我的身心魅力!

简介：

简介：冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，以提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

简介：多数人都知道秋冬养阴、冬令进补的养生之道,却不知冬病夏治却也是中医的一项传统。趁着夏天,时间还来得及,将那些冬天易发作的疾病提前治疗,自然可免除冬天的不少病痛。

简介：用中药沐浴，简便实用，对治病保健有一定价值。这里介绍适宜夏秋药浴的几种配方：婴幼儿痱子：金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3～4面盆，使水温在35℃-40℃。让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次。

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简介：黄褐斑不少见，发病率在5％左右，尤多见于生育后妇女。黄褐斑可牵涉到遗传、妊娠、内分泌、慢性病、心理因素等错综复杂的原因。所以很难治，目前无法治愈，有的甚至不宜治疗，否则有加重之虞，因此正规专业的皮肤科医生都不会给病人打治疗包票。

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简介：又是一年的冬病夏治“热”来临，医院之间，科室之间，医务人员之间，又将展开看不见硝烟的患者争夺战。与此同时，那些大街小巷的诊所、药店也纷纷跟风打出“冬病夏治”的旗号，宣称能“治疗百病”、“根除哮喘”、“使您一劳永逸”等。为此，笔者特别提示民众：冬病夏治不能包治百病。

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简介：2岁半的明明，一天突然发烧，吃不下饭，还咽喉痛，整个人显得烦躁不安，到社区卫生服务站看病，医生给他打了一针消炎针，非但没有好转，第二天病情反而加重，体温高达39.8℃。妈妈急忙送明明去县人民医院，经过儿科医师的详细检查和化验，最后被诊断为“疱疹性咽峡炎”。

简介：9月,我们将迎来白露和秋分两个农历节气.这个月,暑热渐渐消退,早晚时分凉意渐起,外出应注意及时增添衣物.此时江南地区的蚊子依旧活跃,登革热正处于高发期,要注意预防蚊子叮咬.本月也正值学校开学,人群密集的场所,容易发生肺结核等呼吸道传染病的传播,要多加防范.