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简介：是不是觉得老在减肥,腿却一直没有瘦下来?只想瘦腿却先减了胸围?茨慕别人笔直修长的美腿!看归看,想归想,关键还是要行动起来,只要你能坚持,你也能拥有一双性感修长的"纤"腿!

简介：腿肿，并不是一个具体的疾病，很多情况下都可能会出现腿肿的情况，比如长时问站立、长时间坐车旅行，一天下来就有可能会感到双腿发紧、严重的甚至还能按出小坑来，这就是腿肿了；夏天，有些较胖又不爱活动的朋友，也会经常出现莫名其妙的腿肿等，诸如此类的腿肿一般不用药，也能慢慢恢复正常，所以说，腿肿未必就提示忠了严重的疾病。

简介：鸭腿、青萝卜、葱、姜、金针菇料酒、盐、胡椒粉、鸡精将鸭腿切块放入开水锅中焯烫去除血水，青萝卜去皮切厚块备用；砂锅中倒入清水，加入葱段、姜片、料酒后放入鸭块，大火煮开后转小火炖1小时；

简介：虽然这两天各地天气转暖，但是专家提醒市民，不要急着减衣服，而且要重点捂腿。因为人体腿部的血液循环要比上半身差，容易遭到风寒侵袭，因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄，尤其是老人不要把裤袜减得太多，还有女同志不要过早穿短裙。寒风刺骨入腿部，时间久了就可能引发疾病。

简介：一个半月前，小李在打球时不慎摔伤了右膝盖。打了石膏，被迫在床上躺了一个多月。一周前，小李去医院复诊．医生把石膏拆了，说他恢复得不错。小李很高兴，打算再休息几天。就去上班。不料，回到家没多久，小李便发现自己的右腿有点肿，特别是站立时间一长．肿胀更明显。为了能尽快消肿．小李用上了热敷、按摩等“土办法”。

简介：案例故事60岁的李女士，刚从工作岗位上退下来不久。原本想退休后可以轻松了，没想到身体却出现了一个怪毛病：每晚上床睡觉的时候，两条腿经常不由自主地不停抖动，怎么放都觉得不舒服，只有起来活动或者拍按腿部才能得以缓解。近来抖腿情况越发严重，还感觉双腿上像有无数虫子在爬似的。

简介：本期为大家解答一直以来困扰大家的有关腿和脚的问题!有关足底按摩的相关研究也正陆续登场。

简介：现代女性最需要放松的部位，首先是“肩胛骨”周围，其次是“股关节”。5名读者体验者都表示，通过拉伸放松了硬邦邦的身体，消除了浮肿，连僵硬部位也变得柔软了!

简介：做个"有车族"是很多人向往的一件事,的确,有了车可以去从前舍不得打车去的远地儿,有了车可以避免大雨中和别人抢出租车的尴尬,可是,专家却要提醒你,千万不要有了车却失去了腿。

简介：上世纪70年代,在成龙出道后的一段时间内,虽然经历了武行、武术指导、男主角等不同角色的洗礼,但是,机遇仍未到,仍没有＂红＂起来。那段时间内,成龙很沮丧,他不知道自己的未来在哪,不知道自己在电影界能不能混出名堂来。一天,制片人吴思远来找成龙,他很看好成龙的潜力,准备带着他去拍片。一阵客气的寒暄后,吴思远开门见山地问成龙：

简介：仅仅是6年前,朱利尔·劳伦还是宝洁公司的一名办公室职员,负责向广大女同胞们介绍女性卫生产品。"我是一名市场调查小组的负责人,所以非常清楚地知晓消费者和女性的需求是我的工作内容,"她说。"这是我喜欢的一份非常有趣的工作,但也让我长时间坐在办公室并经常吃盒饭和快餐,从而使得身体积聚了很多的脂肪。"那时候,朱利尔还只是一名稍微有点"发福"的退役体操运动员,虽然偶尔还会去健身房训练一下,但却没有明确的健身目标。

简介：乳房是依仗乳房悬韧带，起着支持和固定作用的，而运动过程中，过度的胸部移动会伤害到乳房悬韧带。

简介：摘要目的总结22例交腿皮瓣移植患者的护理经验。方法对22位患者术前实施心理护理，训练被动体位，术后密切观察皮瓣血液循环情况，加强体位护理、断蒂试验及术后康复锻炼。结果22例皮瓣均成活，皮瓣外观满意。结论严密的术前准备，精心的术后护理和合理的康复锻炼是保证治疗成功的关键。

简介：我近来总感到下肢发凉怕冷，有时发麻、酸痛、无力，时而发生小腿疼痛抽筋．有人说这是缺钙引起的．我也就没在意。最近一次体检．发现冠状动脉供血不足。心肌也有轻度损伤。医生说我有冠心病．并说我以前的腱病抽筋是冠心病信号。腿痛抽盘与冠心病有关吗？

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