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  • 简介:对于电脑引起的相关病症,人们取了很多形象的名称,比如说"电脑脖",它不仅仅是指人的脖子不舒服,也可能是整个肩颈部都有不适之感,甚至会伴随酸胀、疼痛、头晕、呕吐等症状。下面就介绍一套很实用的缓解电脑脖的训练操。基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立。双目平视,

  • 标签: 电脑 相关病症 训练
  • 简介:耸肩:双肩上提,缓慢放松,一提一松,反复进行,做5分钟左右,不仅能使肩部的神经、肌肉、血管得以放松,活血通络,益于防治肩周炎。更因为它是由颈部参与的运动,为颈动脉血液流入大脑提供了驱动力,因而可减少脑血管供血不足和发生梗塞的危险。

  • 标签: 健体 祛病 梗塞 活血通络 供血不足 耸肩
  • 简介:1.屈体前伸时膝盖绷直,手接触地后上下伸拉。2.屈膝半蹲时膝盖向前超过脚尖。3.大幅度转脖子。4.向后仰头时膝盖绷直、向后弯腰、缩肩、驼背、挺肚、骨盆前倾、两手高举。5.脚往头部上方折起来,并且向下压。

  • 标签: 老人 骨盆前倾 膝盖
  • 简介:口腔运动包括“口漱”和“叩齿”等鼓腮动作,其中“口漱”即空口反复鼓起两边腮部,“叩齿”即上下齿轻轻相叩。还可以用舌尖轻舔上颚、用舌头摩擦口腔内侧的牙龈、舌头在舌根的带动下在口腔内前后蠕动。这些运动只需花费少许时间,

  • 标签: 消化不良 口腔内 叩齿 运动 舌头
  • 简介:如何加强应急机动作战部队团战备药材的管理,是增强应急机动作战部队综合保障能力的重要组成部分之一。现将我团近几年来药材管理的做法报告如下。1建立机构,加强组织管理战备药材的管理如何,是落实应急机动作战部队“一个保持”、“二个不经”工作的组成部分之一。我部从转入应急机动作战部队以来,团卫生队、营卫生所成立了战材

  • 标签: 战备药材 应急机动部队 管理
  • 简介:【摘要】目的:分析肝胆外科中医护理难度与护士工作压力感知相关性。方法:本次以院内2023年就职于肝胆外科的50名护理人员为对象展开调查,运用NASA-TLX量表评估工作压力感知程度,并按照中医护理难度系数方式,给予研究期间收治100例不同患者过程中中医护理工作难度评分,给予中医护理难度及护士工作压力感知关系进行分析。结果:经分析,患者中医护理难度总分和护理人员工作压力感知具有正相关,且中医护理难度总分和护理人员脑力要求、体力要求、时限要求等均具有正相关,P<0.05。结论:肝胆外科中医护理难度和护士工作压力感知存在正相关关系,所以需结合实际中医护理难度,进行护士工作调整,以减轻工作压力。

  • 标签: 肝胆外科 中医护理 护士 工作压力 相关性
  • 简介:【摘要】目的:分析肝胆外科中医护理难度与护士工作压力感知相关性。方法:本次以院内2023年就职于肝胆外科的50名护理人员为对象展开调查,运用NASA-TLX量表评估工作压力感知程度,并按照中医护理难度系数方式,给予研究期间收治100例不同患者过程中中医护理工作难度评分,给予中医护理难度及护士工作压力感知关系进行分析。结果:经分析,患者中医护理难度总分和护理人员工作压力感知具有正相关,且中医护理难度总分和护理人员脑力要求、体力要求、时限要求等均具有正相关,P<0.05。结论:肝胆外科中医护理难度和护士工作压力感知存在正相关关系,所以需结合实际中医护理难度,进行护士工作调整,以减轻工作压力。

  • 标签: 肝胆外科 中医护理 护士 工作压力 相关性
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  • 简介:摘要:本研究通过对现代互联网传播特点的分析,结合中医药文化的特性,探讨互联网如何助力中医药文化的国际传播。研究发现,互联网以其独特的时效性、互动性、跨文化性和全球性等特点,显著扩大了中医药文化在海外的影响力,提高了传播效果,并扩大了受众范围。此外,互联网还促进了中医药学术交流与合作,为中医药的国际发展提供了新动力。本研究旨在为推动中医药文化的国际传播与交流提供理论支持和实践指导。

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  • 简介:目的:观察环境内分泌干扰物质——壬基苯酚(Nonylphenol,NP)对豚鼠心室肌细胞L-型钙电流和动作电位的影响。方法:应用酶机械法分离豚鼠单个心室肌细胞,用全细胞膜片钳方法记录不同浓度NP作用下单个心室肌细胞L-型钙电流(如。)和动作电位(AP)的变化。结果:1)NP(10^-5、10^-7、10^-6、10^-5mol.L^-1)使ICa-l峰值电流密度分别从-3.72±1.5pA/pF减少到-2.44±0.4pA/pF(P〈0.05),-2.34±0.6pA/pF(P〈0.05),-1.79±0.8pA/pF(P〈0.01),以及-1.66±0.7pA/pF(P〈0.01);2)NP使ICa-l的I—V曲线上移,但其形状和峰值电压无明显变化;3)NP对ICa-l稳态激活曲线无明显影响;4)NP可缩短动作电位复极50%和90%的时程(APD50,APD50),但对静息电位(RP)和动作电位幅值(APA)无明显影响。结论:NP能剂量依赖性地抑制豚鼠心室肌细胞ICa-l,并能够缩短动作电位时程。

  • 标签: 单个心室肌细胞 动作电位复极 L-型钙电流 豚鼠 苯酚 环境内分泌干扰物质