简介:摘要:教会学生实心球投掷的相关技术和原理,通过练习让学生能够了解原地双手头上前掷实心球的动作要点。其次,通过本节课的训练,学生的上下肢、腰腹部等身体各个部位得到锻炼,更加协调。通过各种教学活动和游戏的开展,对学生的组织纪律性进行培养,让他们能在合作和互帮互助中锻炼身体,感受集体的力量。
简介:摘要:随着近年来国内外桥梁支座技术的发展,在高速铁路上继盆式支座后,又逐渐在铁路简支箱梁上使用球型钢支座。桥梁支座在大量使用过程中,由于支座自身的质量和施工安装问题,也出现了不少的病害,引起了运营管理部门的广泛关注。支座安装位置安装不当、垫板不平或者养护不良,将不能保证梁跨自由伸缩、转动,影响梁体正常使用,必须及时处理,防止状态进一步恶化,影响行车安全。本文重点阐述球型钢支座转角超限病害的检查判别方法与整治技术措施,对支座检查整治工作有一定的参考意义。