简介:摘要最近,随着几位名演员的早逝,人们的健康问题再度引起社会的关注,诸多媒体进行了报道,对于如何进行养生健身,、采取什么样的方式进行锻炼便成了一个很重要的问题。本文旨在介绍几种简单易行的健身方法。
简介:心理和谐是心理健康教育的指导思想。在心理和谐思想的指导下,开展心理健康教育工作必须考虑人与自我、人与他人、人与社会、人与自然、硬件与软件、中国与外国这六大关系;要求心理健康教育要坚持正面教育、健全心理健康教育网络、处理好教育模式与医疗模式、关注职业倦怠等;要求心理健康教育从人文关怀的角度重视学生的心理行为问题、重视抑郁症和抑郁倾向等严重的心理障碍症、着力保障和改善民生促进社会和谐进步、关怀儿童青少年中的弱势群体、关注灾后受灾群体的心理疏导等中国社会面临的现实问题;心理健康教育也要求在重构和谐的经济社会的人文指标体系中,特别要重视人类发展指数、幸福指数、信任(信仰)指数、儿童青少年发展指数、教育发展指数等,旨在推进我国人民的心理和谐,促进社会和谐。
简介:摘要本文针对中职生自卑心理,分析了产生的原因及危害,并结合个人的教育实践提出了转化自卑心理、树立自信的一系列措施,对中职生这一特殊群体的健康成长具有较大的积极作用。
简介:摘要近年来,青少年犯罪行为有增无减,心理不健康事故接二连三发生,一个个年轻生命消失了,给我们初中教育工作者以深思。生理的疾病只会损坏人的身体,思想、心理的疾病则会危害人的灵魂,甚至毁灭整个人。随着独生子女的不断增多,家长、学校、社会对学生的要求不断提高,学生的压力也越来越大。思想、心理不健康的学生数有增无减,帮助他们解除心理枷锁是德育教育有效途径。为此我们必须“五官端正”,即眼正、嘴正、耳正、心恒、腿勤。
简介:摘要非言语行为能提供许多言语不能直接提供的信息,承载量大,信息通道宽,在咨询活动中起着重要的作用。正确把握非言语行为并妥善运用,可以提高咨询效果,促进咨询成功。