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  • 简介:我长期在机关工作,大跃进年代工作繁忙。1958年,我同其他干部一道下放当农民,参加田间劳动,参加水利建设,修水库,在水库工地挖土,拉车,因过度劳累,引起胃溃疡大出血。1959年回单位后,大办钢铁,干部白天坚持日常工作,晚上敲矿石,

  • 标签: 养生 1959年 机关工作 水利建设 日常工作 大跃进
  • 简介:进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。

  • 标签: 养生 夏季 新陈代谢
  • 简介:养身之常识篇不吃早餐会对身体有害?煲电话粥会致癌?仙人掌能防电脑辐射?超市里那些卖得很贵的功能饮料真的更健康更营养?我们的生活中总流传着一些关于健康的零星常识,在妈妈对着你大惊小怪叫嚷着“不准这不准那”时,你是否有过怀疑?看科学松鼠会成员、医学博士薄三郎如何终结健康流言——

  • 标签: 养生 电脑辐射 功能饮料 医学博士 仙人掌 健康
  • 简介:摘要最近,随着几位名演员的早逝,人们的健康问题再度引起社会的关注,诸多媒体进行了报道,对于如何进行养生健身,、采取什么样的方式进行锻炼便成了一个很重要的问题。本文旨在介绍几种简单易行的健身方法。

  • 标签: 健康健身养生锻炼方法
  • 简介:对苏东坡在黄州创造发明的一系列美食及其养生思想进行分析和研究,结合黄冈旅游发展的需要,提出弘扬东坡美食养生文化的初步构想。

  • 标签: 苏东坡 美食养生文化 弘扬 构建设想
  • 简介:《养性延命录》主张延年益寿的根本在于保养人之元气,要固守元气则须节制欲望,保守精神;并以道教理论为指导,虚静无为,以中和原则维系生命内在体系的平衡。由于生死寿夭事在人为而非天成,所以养生之要在于动静相得益彰,修炼饵药,节制饮食,服气宝精。

  • 标签: 道教 养生学 《养性延命录》
  • 简介:现代文明病严重危害人类身心健康,人类以各种途径探求生命的健康。通过挖掘儒、道、佛等中国传统体育养生的精髓,可以使其服务于现代健康保健、健身康复活动,从而促进社会主义精神文明建设。

  • 标签: 传统文化 养生体育 精神文明建设
  • 简介:我是个女生。在我们农村,按照政策,父母还可以再生一个孩子,于是两年前我添了一个弟弟,可我一点都不欢迎他的到来。我很排斥他,我觉得爸爸妈妈不再像以前那样疼我了。一想起这人这事,我就格外伤心,也非常烦恼。我该如何走出情绪低谷?

  • 标签: 排他心理 妈妈 伤心
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  • 简介:心理和谐是心理健康教育的指导思想。在心理和谐思想的指导下,开展心理健康教育工作必须考虑人与自我、人与他人、人与社会、人与自然、硬件与软件、中国与外国这六大关系;要求心理健康教育要坚持正面教育、健全心理健康教育网络、处理好教育模式与医疗模式、关注职业倦怠等;要求心理健康教育从人文关怀的角度重视学生的心理行为问题、重视抑郁症和抑郁倾向等严重的心理障碍症、着力保障和改善民生促进社会和谐进步、关怀儿童青少年中的弱势群体、关注灾后受灾群体的心理疏导等中国社会面临的现实问题;心理健康教育也要求在重构和谐的经济社会的人文指标体系中,特别要重视人类发展指数、幸福指数、信任(信仰)指数、儿童青少年发展指数、教育发展指数等,旨在推进我国人民的心理和谐,促进社会和谐。

  • 标签: 心理和谐 心理健康教育 社会和谐 人文关怀 心理疏导
  • 简介:摘要本文针对中职生自卑心理,分析了产生的原因及危害,并结合个人的教育实践提出了转化自卑心理、树立自信的一系列措施,对中职生这一特殊群体的健康成长具有较大的积极作用。

  • 标签: 转化自卑树立自信健康成长
  • 简介:摘要教师从事教育工作,传授学生知识与学习的技能,最主要的途径和形式就是课堂教学。课堂心理气氛是课堂教学心理效应的总体反映,是影响教学过程的一个重要因素。教师教学心理的培养关系教师的职业发展、教学水平的提高,甚至是教育事业的进步。认同教育心理的培养,适应教育心理的培养和研究教育心理的培养是一个教师走向成功的必经之路。

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  • 简介:1.简单化在一次重要的比赛上。一位国内跳高运动员面临冲击金牌的最后一跳。教练对他说:“跳过这两厘米,你的房子就到手了。”结果.他就是没跳过这两厘米。在洛杉矶奥运会上,当受了伤的跳水王子洛加尼斯同样面临着冲击金牌的最后一跳时,教练对他说的是“你的妈妈在家等着你呢.跳完这轮.你就可以回家吃你妈妈做的小馅饼了”。

  • 标签: 心理暗示 洛杉矶奥运会 跳高运动员 简单化 金牌 教练
  • 简介:摘要近年来,青少年犯罪行为有增无减,心理不健康事故接二连三发生,一个个年轻生命消失了,给我们初中教育工作者以深思。生理的疾病只会损坏人的身体,思想、心理的疾病则会危害人的灵魂,甚至毁灭整个人。随着独生子女的不断增多,家长、学校、社会对学生的要求不断提高,学生的压力也越来越大。思想、心理不健康的学生数有增无减,帮助他们解除心理枷锁是德育教育有效途径。为此我们必须“五官端正”,即眼正、嘴正、耳正、心恒、腿勤。

  • 标签: 解除心理枷锁&ldquo 五官端正&rdquo 德育教育
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  • 简介:学前儿童心理健康与否,将会对他们的认知、情感、个性、道德及社会适应能力等方面的发展产生极其深刻的,有时甚至是难以逆转的影响。本文通过剖析家庭和社会方面的因素来阐述幼儿心理问题形成的根源,并探讨一些针对性的解决办法。

  • 标签: 幼儿 心理问题 根源
  • 简介:文章基于对20名院、系心理健康部成员、107名班级心理委员和433名普通学生的调查访谈,分析了心理委员在心理危机预警工作中存在的问题,旨在寻求心理委员高效运作策略以破解心理危机预警难题。

  • 标签: 心理委员 心理危机 预警 策略
  • 简介:摘要非言语行为能提供许多言语不能直接提供的信息,承载量大,信息通道宽,在咨询活动中起着重要的作用。正确把握非言语行为并妥善运用,可以提高咨询效果,促进咨询成功。

  • 标签: 学生心理咨询非言语行为
  • 简介:从现代到后现代、从工业社会到后工业社会的更替,最显著的标志是计算机信息技术的高速发展。互联网具有实时、互动、跨境、跨文化传播的特点,尤其是博客这样的自媒体的出现,则是对大众话语权的一次空前的解放:人人可以做编辑,发表自己的文章,述说自己的故事;可以出版自己的书籍,传播自己的理念;可以发布自己的影像,张扬自己的个性。博客不仅带给我们另一种虚拟的生活方式,也直接影响了人们的沟通、交流方式,拓宽了人际传播的渠道,引发了社会关系的调整,更衍生出了新的网络文化。

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