简介:这个女孩不简单,她就是生于1997年10月的美国华裔邹奇奇(AdoraSvitak)。她3岁开始阅读各种书籍,4岁开始写作,5岁开始涉猎成年人的读物。7岁时,她已经读了超过1600本书,天文地理无所不包。她最喜欢玄幻与历史题材的书,在她看来,《哈利·波特》系列书的作者J.K.罗琳比《雾都孤儿》的作者狄更斯写得更好,因为后者的句子“太复杂了”。8岁时,她出版了12万字的故事集《飞扬的手指》轰动美国。2008年,她被美国媒体誉为“世界上最聪明的孩子”,也被美国广播公司誉为“美国文坛小巨人”。以下是她12岁时在TED大会上的演讲:《成年人能从孩子身上学到什么》。她的演讲相当有震撼力,使人产生强烈共鸣,值得我们学习!篇幅有限,演讲有所删减。
简介:通过成年人健身时间结构规划理论的构建,旨在为科学指导大众参与全民健身提供理论意义上的参考。以运动训练与全民健身中有关运动时间的研究成果为研究对象,通过文献资料、专家访谈等方法进行我国成年人健身时间结构理想模型的初建。通过对国内外运动训练及全民健身理论进行整理和探讨,笔者认为:1,全民健身的时间结构可以采用运动训练中的准备部分、基本部分和结束部分,且根据自身具体情况按比例分配各部分时间;2,群众体育中对于健身时间规划的研究特点包括范围广、结构散、研究浅,迫切需要借鉴运动训练中的比重规划方式;3,年龄是成年人健身时间规划中主要但不是唯一的影响因素,随着年龄的增加,成年人参与健身的各部分时间应进行调整,主要是指准备部分和结束部分的时间应适当延长,以降低健身风险。从多领域角度阐述成年人健身时间结构规划的理论,以及综合研究和分析,为进一步构建成年人健身的时间结构理论模型提供参考。