简介：姥姥住了十几天医院，今天总算能回家了。我特别想姥姥，晚上闹着要和她一起睡。以前，姥姥都会在睡觉前给我讲故事，听着故事睡觉，我总是睡得特别香甜。可现在姥姥病了，我不能让她辛苦了，我想，该轮到我为姥姥做些事了。做些什么呢？

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简介：摘要：由于视力残疾，平时缺乏运动，身体协调性差等原因，按摩练功教学开展存在着困难。在教育教学过程中，我们要充分考虑学生的身心特点，采取恰当的教育教学策略，让学生掌握练功的基本方法，从而达到提高学生身体素质，提高按摩疗效的目的。

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简介：自我评价自我定位自我调整张毅回国后首先进行自我评价，在现实生活中找到自己的位置，然后对自己的思想和行为进行及时地调整，是每个留学生回国后必须经历的过程。留学生在国外，无论是做学生还是工作，为了证明自己的能力，为了维持应有的位置，专业学习上都格外刻苦。...

简介：爸爸、妈妈每天都有忙不完的工作,回来还要做家务。我和弟弟,肯定要帮忙分担一些力所能及的事情。一天晩上,爸爸、妈妈回来了,他们一回来就喊累,然后躺在了床上。我忙走过去说:“爸爸、妈妈,我和弟弟一起帮你们做个按摩吧!”妈妈一听高兴极了,爸爸也欣然同意。他们趴在床上,我和弟弟就开始一起给他们按摩。我帮妈妈按摩,弟弟帮爸爸按摩。

简介：<正>我今年69岁,从小爱好活动,上学时每天早晨锻炼一小时,中年以后开始打太极拳,退休前身体基本健康。但2000年年初得了脑出血,住了一个月院,因抢救及时而复生。出院时主治医生叮嘱我说,出院后要进行理疗,不然五官难正。从此,我做起了"九九循环按摩操"。2000年底我又和门球运动结合起来练,效果不错,既可

简介：最近，德国一家美发店生意火爆。让人们趋之若鹜的原因，不是这里的理发师技艺有多高超，而是这家店里的按摩服务十分特别。身怀绝技的按摩师名叫蒙蒂，不是帅哥，也不是美女，而是一条货真价实的蟒蛇!不少又怕又紧张的顾客最后还是按捺不住好奇，接受了蒙蒂的服务。

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：生活中，人们常被一些不愉快的事情所困扰，而心理“按摩”，是驱走不快、除却困扰的良方。心理“按摩”的方法很多，简单易行的有以下几种：

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简介：育人如同养花种草一样,要给予学生一定的土壤和空气。班主任要清楚地认识到,每个学生都是独立的个体,是不同的“类”。班主任要为学生创造良好的环境和氛围,帮助学生发现自己的潜能和优势,树立人生志向,实现自我约束和自我奋进,从而不断提升自我,成就灿烂的人生。

简介：摘要巧妇难为无米之炊。写文章同样如此，作文材料往往来源于生活，作文中的我往往是对生活的反思。学生的作文，大多或无病呻吟，或夸夸其谈，甚至假话、空话一大堆。如何让我们的学生写好作文，写活，写的有血有肉，那就要注意引导学生在写记人记叙文时学着关心自己的成长。写作时在“我”的塑造上应该有一个唤醒自我、完善自我、超越自我的过程。

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简介：本文对中医导引与按摩的起源、历史发展,以及现代价值进行阐述,以期纠正对导引与按摩的错误认识,同时探讨中华导引与中医按摩在现今社会的发展价值及对策。

简介：祖国医学认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌的张力及淋巴功能，使胃、肠等脏嚣的分泌活跃，加强对食物的消化、吸收和排泄，起到促进排便、消除便秘的作用。经常按揉腹部，能促进胃肠黏膜产生前列腺素，防止胃酸的过量分泌，预防消化性溃疡。

简介：当我们在美容美发店做头部按摩的时候,那种感觉既舒服又惬意,好像整个人都放松下来了。本期,我们将教你在家里做一个全方位的头部按摩,不仅可以缓解你的压力,而且还能减轻你的脸部皱纹!

简介：运动按摩分为:1)训练按摩;2)准备按摩;3)恢复按摩;4)与运动伤病有关的运动创伤按摩。训练按摩的目的是要使运动员在尽可能短的时间內取得最好成绩作好准备并节约能量。训练按摩又可分为提高训练程度的按