简介：你可要了解，除了外在环境污染，情绪压力更是美丽肌肤最不易消减的头号杀手！随着春节前压力的持续积累，肤质也一落千丈，即使用了再多的保养品，也无法抵消肌肤疲惫。该怎样解决呢？赶紧开始了解保养对策吧！
简介：
简介：凌空越是舞蹈基本功训练中用途最广也是最基础的大跳动作。“切步”动作在芭蕾舞中的术语是Coupe；在中国古典舞中是指“上步-缓冲-蹬伸”的过程，通常作为跳跃技巧的起跳动作。“切步”动作的质量直接影响着凌空越等大跳技巧的动作质量。本文选取一位小跳、五位后腿小跳双起单落接单起双落、一位中跳、五位后腿中跳双起单落接单起双落、原地切步凌空越、趋步切步凌空越这六个跳跃类基本动作进行肌电数据采集与对比分析，结合动作技能迁移理论，为以凌空越为典型的各类大跳技巧的训练提供理论依据与训练建议。
简介：舌根与喉肌运动功能障碍是歌唱教学训练中十分常见的重要问题。舌根的僵硬、后缩和喉内、外肌的紧张与不恰当用力等，都会给歌唱者的演唱带来极大的困难。因此，如何正确地认识、理解、看待，以及合理的克服、解决、纠正相关问题，便成了歌唱教学的重要课题。我们必须从探究问题成因的科学分析角度，去寻求合理的解决方法，以取得满意的教学训练效果。
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细骨丰肌清远萧散:褚遂良< >评析
凌空越“切步”动作迁移技术的肌电研究
舌根与喉肌运动功能障碍的成因与解决
