简介:目的通过观察睡眠限制2d后测试者记忆游戏和重复打字能力的变化,探讨睡眠限制对记忆力和注意力的影响。方法对医科大学13例学员进行2夜睡眠限制。A组睡眠限制6h、B组限制3h,分别在限制前(睡前)、限制后2d的晨起、中午和第2天睡前等6个时间点进行记忆游戏和重复打字能力测试,观察记忆力和注意力变化,并采用非参数检验和配对t检验进行统计学分析。结果(1)两组间第1次记忆游戏得分和重复打字测量值均无显著性差异;(2)两组第2次至第6次的测量值依次与其第1次的各值比较,A组有显著差异(P〈0.05),B组无显著差异(P〉0.05)。结论用记忆游戏和重复打字测试的方法可初步评估睡眠限制对测试者记忆力和注意力的影响。
简介:摘要:随着时代的进步,科技的发展,人们获得了先进的技术,但也慢慢地失去对疾病的抵抗力,抵抗力就是我们所称的免疫力,是我们战胜所有疾病的根本。在经历过新冠病毒感染以后,很多人已经意识到了提高自身免疫力的重要性,那么怎样才能提高免疫力呢,需要合理饮食、运动锻炼、保持乐观心态、充足睡眠的完美结合。
简介:【摘要】2020年一场席卷全人类的严重突发公共卫生新冠病毒在全世界范围肆意传播。面对这场突如其来的病毒,是考验政党治国力,民族凝集力、民族团结力的时刻,我们在中国共产党的统一领导下,展现出了中国共产党“一切为了人民,一切依靠人民”坚持人民利益高于一切,体现了中国共产党对人同的深厚感情和一切为人民的初心。面对病毒,我们作为医学教育工作者,应坚守教育初心,塑医者仁心灵魂。