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  • 简介:<正>自测体质不求人按以下方法给自己的体质打打分,就知道自己究竟属于哪种体质啦!1.闭眼单脚站立:闭眼,以自己最有力量的一只腿单脚站立,另一只腿自然弯曲抬起,并搭于站立的那条腿的小腿上,

  • 标签: 单脚 自然弯曲 不知道 饮食习惯 呼吸急促 中国菜
  • 简介:<正>疲劳自测晴雨表疲劳有体力疲劳.精神疲劳、病态疲劳、莫名疲劳、慢性疲劳等多种。如果让疲劳继续发展下去.就会导致积劳成疾。因此.在每一次高强度训练后或长时间工作后必须有适当的休息,不要把今天的疲劳带到明天。否则.将意味着你的健康步入危险的边缘。如何自测你是否疲劳呢?先来做

  • 标签: 高强度训练 皮肤粗糙 手部肌肉 过劳死 外突 尿色
  • 简介:天气预报活动,是我们幼儿园每个班级环境布置必做的内容,而且也是幼儿晨间谈话活动的一项内容。可以让幼儿事先通过各种渠道获得天气的信息,感受天气变化,了解天气与人们生活的关系,让幼儿了解科学就在身边,培养他们学科学、爱科学、懂生活的良好习惯。

  • 标签: 天气预报 坐标 幼儿园 环境布置 天气变化 良好习惯
  • 简介:摘要目的探讨嵌顿腹股沟疝手法复位的方法。方法分析125例嵌顿腹股沟疝病人的临床资料及方法。结果125例病人均采用手法复位,其中儿童108例,成功复位101例,成人17例,成功复位12例。结论掌握好嵌顿腹股沟疝手法复位的方法和技巧,可提高复位成功率,减少并发症,为择期手术赢得时间。

  • 标签: 嵌顿斜腹股沟斜疝 手法复位
  • 简介:近日,美国福克斯新闻网刊登了一套"性知识测试题"。尽管这些题目看起来很好笑,但是每个问题的答案却都是参阅了性健康方面的最新研究和文献。

  • 标签: 测试题 性知识 性教育 测试方法
  • 简介:想知道您对睡眠了解有多少吗?想睡得更好吗?您可以做如下睡商测试。

  • 标签: 测测睡 睡商
  • 简介:下面的问题是根据国外专家的心理测试拟就的,作完这套试题后,你就能大致明白自己的性情以及你受欢迎的程度,请根据自己的实际情况,用'是'或'否'回答下面的问题。1.在匆忙的路上,别人向你打招呼:'你好啊!',你会停下脚步,认真回答他们。

  • 标签: 受欢迎程度 测测受欢迎
  • 简介:你的心脏还好吗?进行下述测试,可以了解心脏的大致健康状况。你的心脏依然强壮还是已经健康堪忧,就知道!

  • 标签: 心脏 健康状况 测试方法 个人
  • 简介:社会上的人形形色色,人与人之间的交往和关系十分微妙。有的人,你可以很快和TA成为朋友;有的人,你跟TA话不投机不交往也罢;而还有一些人,你总是在无意间会被TA压下去,甚至莫名其妙地中枪。这类人实在是跟你“命里犯冲”,是你惹不起的人。想知道他们是哪类人吗?

  • 标签: 美容 化妆品 品牌 护肤品
  • 简介:<正>"抱歉。老板,我迟到了,我老婆早上实在想要,我到现在还站不稳呢……"拜托!难道你就找不到一个稍微好一点的借口吗?☆多少性才正常?

  • 标签: SEX 和谐度 性才 虎猛 给你 生理构造
  • 简介:01听说难得一见的流星雨要来了,你的反应是:a.没兴趣,连新闻都懒得看(1分)b.有点好奇,顶多看看新闻转播就满足了(3分)C.我是追星一族,当然要留下珍贵的回忆(5分)

  • 标签: 创意 新闻 卫生宣传教育 城市居住卫生
  • 简介:到了老年,头脑迟钝容易忘事,这是人之常情.可是,常见一些少男少女也不时地忘东忘西,粗手笨脚,其实这也是青春期的一种正常现象。日本心理学家把这种人分为“呆板”和“失误”两种类型,研究表明,通过主观努力完全可以排除这类困扰。如有兴趣不妨回忆一下近两三个月中是否遇到过下面这些问题,从中判断自己所属的类型,然后再对症施治,以勤补拙,提高行为水准。

  • 标签: 自测 健康 心理学家 青春期
  • 简介:阿诺德经典赛亚军菲尔·海斯依靠上哑铃动作练就了可以傲视他人的胸肌。"拥有一个高大魁梧的身材,但胸部却平如飞机场,没有人愿意这样。"国际健联职业运动员、健美界最有前途的青年才俊菲尔·海斯说出了这样一个永恒的真理(尽管这些类似的话也可以被那些矮小或中等身材的人说)。在加利福尼亚州卡尔弗城的莱若伊·佩里运动俱乐部里,在每组哑铃推举训练之间的休息时间里,他的双脚搭在一个上板的椅背上,做着改良版的窄距俯卧撑,以使血液更多地流向上半身。但爱丽丝·库珀的那句"辍学生"似乎还在这个几乎空荡荡的健身房里回荡。

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  • 简介:<正>使用这个自由重量的孤立训练动作来将你的胸部训练推向另一个平面。动作要领将一个下板调节到30—45度角。双手各抓握住一只哑铃并小心地坐到板上,确保你的双脚牢固地靠在滚垫之下。开始时将重量放在你的大腿之上,慢慢向后躺下并将哑铃移动到你胸部上方的一臂远位置,掌心相对。在你的肘关节上保持一个微弯的角度,深吸一口气并以一个较

  • 标签: 动作要领 斜板 拉神 胸大肌 感时 恢复时间
  • 简介:摘要与小儿腹股沟疝不同,成人腹股沟疝是在腹膜鞘状突已经完全闭塞以后,因内环部薄弱而形成疝,疝囊进入腹股沟管是通过其后壁上的薄弱点而不是在精索之内,是后天获得性疝,故亦称后天性腹股沟疝。该疝是最常见的一种疝,统计结果表明,约占各种疝的80%,占腹股沟疝的90%;男性患者疝的发病率远较女性多,约占90%,且右侧疝发生为60%,高于左侧(约25%),两侧同时发病率为15%。

  • 标签: 腹股沟斜疝 诊断 治疗
  • 简介:眼睛是心灵的窗户,更是健康的一面镜子。你对眼睛与疾病的知识了解吗?美国“网络医学博士”网站最新载文,刊出医学博士艾伦·科扎斯基总结出的12道测试题,帮助大家自己的“眼商”。

  • 标签: 医学博士 测试题 眼睛