简介:这种多功能蔬菜应该常备在保鲜冰箱里。花椰菜不仅很容易在市场里买到,而且易于保存,又可以用多种方式烹饪。作为配菜,您可以生吃(例如凉拌卷心菜),也可以蒸、炒或烤。而且花椰菜也可以在晚餐时作为主菜,比如汤、炒菜、面食和炖煮。在选择花椰菜时,寻找坚硬的茎和紧密包裹的小花,它们是深绿色的,或者有略带紫色的色调。
简介:摘要随着社会经济水平的不断提高,人们也对工程质量也提出了更好的要求。在桥梁技术施工过程中日渐改进,而桥梁工程中T梁施工是一个重要的施工环节,其混凝土强度直接影响公路桥梁运行的安全性、稳定性及耐久性。因此,应重视公路桥梁T梁混凝土强度施工质量控制,而混凝土强度上升的快慢由养护温度起着决定性的作用尤其是在冬季。通过宜毕高速公路预制T梁冬季智能养护系统的实际应用,T梁智能养护系统能够解决混凝土强度随着温度变化增长的问题,能够有效的控制混凝土质量,消除混凝土强度不满足设计要求的质量隐患,而且节能环保无污染、加快施工进度、减少投入,并且取得了较好的经济效益和社会效益,得到业主及质监站一致好评。
简介:摘要我校为深入推进“阳光体育活动一小时”的落实,促进学生健康快乐成长。我校把开展冬季长跑活动作为重要途径之一,从方案制定、组织实施、方法研究和效果总结等方面做出诸多工作,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生的身体、心理和道德素质,有效促进学生主动参与体育活动,形成终身体验意识。